Tuis / world / Europa / Swede / Gevulde pasta met sagte kaas, pampoen, ingelegde ui, groente en botterskuim

Gevulde pasta met sagte kaas, pampoen, ingelegde ui, groente en botterskuim

Gevulde pasta met sagte kaas, pampoen, ingelegde ui, groente en botterskuim
Aangeteken deur @hokkaido | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 190 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 320 kcal
16% DV
Totale vet 19.0g
29% DV
Mono-onversadigde vet5.8g
Poli-onversadigde vet0.9g
Versadigde vet10.5g
Transvet0.4g
Totale koolhidrate 27.0g
9% DV
Vesel3.5g
Stysel18.5g
Suikers5.0g
Proteïen 11.0g
22% DV
Dierlike proteïen6.0g
Plantaardige proteïen5.0g

Oor

’n Klein fynproewer-pastagereg met gevulde pasta, ’n quenelle sagte kaas, blokkies geroosterde pampoen, blare ingelegde rooi-ui, groente en ’n skuim op botterbasis. Matige kalorieë, met relatief hoë vet vir die porsiegrootte.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien18.0mg3%
Vitamien A540.0mcg60%
Tiamien (B1)0.1mg12%
Vitamien B120.3mcg10%
Riboflavien (B2)0.2mg14%
Niasien (B3)1.5mg9%
Pantoteensuur (B5)0.5mg10%
Vitamien B60.2mg9%
Biotien (B7)3.0mcg10%
Folaat (B9)34.0mcg9%
Vitamien C10.0mg11%
Vitamien D0.2mcg1%
Vitamien E1.1mg7%
Vitamien K18.0mcg15%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium120.0mg12%
Koper110.0mcg12%
Yster1.6mg9%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor150.0mg21%
Kalium320.0mg7%
Selenium14.0mcg25%
Natrium360.0mg16%
Sink1.0mg9%

Tortelli van Botterskorsie en Ricotta met Ingelegde Rooi-ui, Blaargroente, Botteremulsie en Gebraaide Ui

Hoofnota


Hierdie gereg is gebou op kontras: soet skorsie, vars ricotta, skerp ui en ’n skoon botteremulsie wat bind sonder swaarte. Die pasta moet soepel bly, die vulsel glad en ingetoë, en die groente net-net verlep sodat die bord sy ligtheid behou. Elke element word gebruik om die ander skerper te maak, nie om mee te ding nie.

Resep-noodsaaklikhede


Geregkategorie: Gevulde pasta
Kombuis of oorsprong: Italiaans-geïnspireer
Gangtipe: Voorgereg
Opbrengs: 2 porsies
Porsiegrootte: 190 g per porsie
Voorbereidingstyd: 45 minute
Gaarmaaktyd: 25 minute
Totale tyd: 1 uur 10 minute
Moeilikheidsgraad: Gevorderd

Toerusting


Deegroller of pastamasjien
Klein kastrol
Medium soteerpan
Groot pot om pasta in te kook
Fyn sif
Skinkbord uitgevoer met bakpapier
Gaatjieslepel
Skaal
Skerp mes
Mengbak

Bestanddele



Pasta en vulsel


  • Pastadeeg, 200 g

  • Ricotta, 120 g

  • Botterskorsie, geskil en in blokkies gesny, 220 g

  • Rooi-ui, fyn gesny, 80 g

  • Botter, 20 g

  • Groenteaftreksel, 60 g

  • Blaargroente, 40 g

  • Gebraaide ui, 10 g

  • Mikrogroente, 6 g


  • Vir afronding


  • Botter, 40 g

  • Groenteaftreksel, 80 g

  • Rooi-ui, 20 g, indien moontlik teruggehou van die gesnyde ui, fyn gekap


  • Metode


  • 1. Verhit die oond tot 200°C. Sprei die botterskorsie op ’n skinkbord uit en rooster vir 20 tot 25 minute, draai een keer om, totdat dit sag, droog aan die rande en liggies gekaramelliseer is. Die vleis moet skoon meegee onder ’n mes en ’n gekonsentreerde soetheid hê.


  • 2. Terwyl die skorsie rooster, plaas die gesnyde rooi-ui in ’n klein kastrol met die 60 g groenteaftreksel en 20 g botter. Kook oor medium hitte vir 8 tot 10 minute totdat die ui sag en glansend is en die vloeistof byna verdamp het. Vou die ricotta in, voeg dan die geroosterde skorsie by en druk saam fyn tot ’n gladde, dik vulsel. Geur liggies indien die aftreksel dit vereis; die mengsel moet sy vorm op ’n lepel hou. Laat heeltemal afkoel.


  • 3. Rol die pastadeeg dun en egalig uit. Sny in vierkante of sirkels wat geskik is vir gevulde pasta. Plaas klein porsies vulsel in die middel, verseël versigtig en druk alle lug uit. Hou die rande skoon en stewig. Die pasta moet styf wees, nie dun gerek by die nate nie.


  • 4. Bring ’n groot pot water tot ’n bestendige kookpunt. Verhit in ’n aparte pan die 80 g groenteaftreksel met die oorblywende 40 g botter en die 20 g gekapte rooi-ui. Klits oor lae hitte vir 3 tot 4 minute totdat die botter ’n ligte, glansende emulsie vorm. Moenie dit hard laat kook nie; die sous moet vloeibaar en eenvormig bly.


  • 5. Kook die gevulde pasta in die kokende water vir 3 tot 4 minute, afhangend van grootte, totdat die pasta sag is met ’n ligte weerstand in die middel en die vulsel deurgaans warm is. Lig die pasta versigtig uit met ’n gaatjieslepel.


  • 6. Voeg die blaargroente by die botteremulsie en skud vir 20 tot 30 sekondes totdat dit net-net verlep en helder is. Voeg die pasta by en draai dit net een of twee keer deur die sous, sodat die pakkies bedek word sonder om te breek. Die sous moet in ’n dun, glansende lagie kleef.


  • 7. Skep die pasta en groente op warm borde. Rond af met die gebraaide ui en strooi die mikrogroente bo-oor. Bedien onmiddellik terwyl die pasta soepel is en die botter sy syagtigheid behou.


  • Uitplasing en bediening


    Rangskik die gevulde pasta in ’n skoon, doelbewuste lyn of vlak groepie, met die groente om en onder dit ingevou. Skep die botteremulsie liggies oor en om die pakkies, en rond dan af met gebraaide ui en mikrogroente vir hoogte en tekstuur. Die bord moet presies, warm en gebalanseerd voorkom, sonder oormaat sous.

    Professionele notas


    Die vulsel moet koel wees voor vorming, anders sal die pasta verswak.
    Hou die botteremulsie onder prutpunt; hitte sal dit laat skei en die afwerking dof maak.
    Die finale gereg berus op kontras: sagte vulsel, sagte pasta, skerp ui en bros garnering.
    VegetariesGebalanseerd
    Laai af op die App Store