Nutriční hodnoty
Na porci 70 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny3.7g
polynenasycené mastné kyseliny0.8g
nasycené mastné kyseliny5.1g
transmastné kyseliny0.3g
vláknina1.6g
škrob24.7g
cukry1.7g
živočišné bílkoviny0.4g
rostlinné bílkoviny5.1g
O jídle
Dva malé česnekové bylinkové chlebíčky, nejspíš z italského pečiva s máslem, česnekem a petrželí. Mají poměrně hodně rafinovaných sacharidů a tuku, střídmé množství bílkovin a málo vlákniny.
Opečené plátky chleba s česnekem a bylinkami
Úvodní poznámka
Jde o přesnou, aromatickou úpravu chleba, při níž máslo a olivový olej přenášejí česnek a petržel do střídky i kůrky. Výsledkem mají být křupavé okraje, jemný střed a výrazně slaná chuť bez nadměrné tučnosti. Je to jednoduchý pokrm, ale jen tehdy, pokud se s ním zachází disciplinovaně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Slané pečivo
Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní
Typ chodu: Příloha
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 70 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba tepelné úpravy: 8 minut
Celkový čas: 13 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Malá míchací miska
Microplane nebo jemné struhadlo
Malá lžička nebo stěrka
Plech na pečení
Trouba předehřátá na 200 °C
Cukrářský štětec
Ingredience
Italský chléb, 50 g, nakrájený na 2 stejnoměrné plátky
Máslo, 12 g, změklé
Česnek, 4 g, najemno nastrouhaný
Petržel, 2 g, najemno nasekaná
Olivový olej, 2 g
Postup
1. Předehřejte troubu na 200 °C. Vložte dovnitř plech, aby se lehce nahřál; podpoří to okamžité zhnědnutí spodní strany chleba.
2. V malé misce smíchejte změklé máslo, nastrouhaný česnek, nasekanou petržel a olivový olej. Zpracujte je dohromady, dokud nebude směs hladká, voňavá a rovnoměrně posetá zelenými kousky.
3. Položte plátky chleba na plech. Česnekovo-bylinkové máslo rovnoměrně rozetřete po řezné straně každého plátku až ke krajům, aniž byste nechali silné nánosy.
4. Pečte 7 až 8 minut, dokud okraje nebudou křupavé a lehce zlatohnědé a povrch lesklý a aromatický. Střed by měl zůstat právě jemný, ne vysušený.
5. Ihned vyjměte a podávejte, dokud je kůrka ještě křupavá a česnekové aroma svěží.
Aranžování a podávání
Plátky chleba naaranžujte na teplý talíř s mírným překrytím. Podávejte je jako úhlednou přílohu, opečenou stranou nahoru a se střídkou, která pod kůrkou zůstává vláčná.
Profesionální poznámky
Použijte změklé, nikoli rozpuštěné, máslo, aby směs na chlebu dobře držela. Česnek musí být dostatečně jemný, aby se rovnoměrně rozptýlil; jakékoli hrubší kousky budou po upečení působit ostře. Pečení udržte dostatečně krátké, aby se zachoval jemný vnitřek a zároveň vznikl zřetelný, křupavý povrch.