Domů / world / Evropa / Švédsko / McDonald's crispy chicken burger s hranolkami

McDonald's crispy chicken burger s hranolkami

McDonald's crispy chicken burger s hranolkami
Zaznamenal(a) @leo | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 196 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 613 kcal
31% DV
Celkový tuk 30.1g
46% DV
mononenasycené mastné kyseliny14.9g
polynenasycené mastné kyseliny8.6g
nasycené mastné kyseliny5.7g
transmastné kyseliny0.2g
Celkové sacharidy 67.2g
22% DV
vláknina5.1g
škrob56.8g
cukry5.3g
Bílkoviny 18.4g
37% DV
živočišné bílkoviny11.2g
rostlinné bílkoviny7.2g

O jídle

Fastfoodové menu s malou porcí hranolek a crispy chicken burgerem v housce se salátem, sýrem a krémovou omáčkou. Má vysoký podíl rafinovaných sacharidů, tuku a sodíku a střední obsah bílkovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin31.5mg6%
vitamin A39.0mcg4%
thiamin0.3mg28%
vitamin B120.3mcg14%
riboflavin0.2mg16%
niacin5.8mg36%
kyselina pantothenová0.8mg16%
vitamin B60.4mg23%
biotin5.1mcg17%
folát68.0mcg17%
vitamin C10.2mg11%
vitamin D0.2mcg1%
vitamin E2.1mg14%
vitamin K18.4mcg15%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník118.0mg12%
měď170.0mcg19%
železo2.9mg16%
hořčík34.0mg8%
fosfor214.0mg31%
draslík505.0mg11%
selen19.0mcg35%
sodík892.0mg39%
zinek1.6mg15%

Křupavý kuřecí burger s hranolkami

Úvod


Toto je přesná, promyšlená interpretace známé fastfoodové klasiky: křupavé kuře, měkká bulka, chladivý salát a střídmé zakončení omáčkou na způsob majonézy, podávané se správně ochucenými hranolkami. Vyváženost stojí na kontrastu, ne na přemíře; každý prvek musí zůstat zřetelný, horký tam, kde má být horký, a svěží tam, kde má být čerstvý. Je-li příprava provedena správně, burger působí čistě a hranolky zůstávají suché, křupavé a osolené tak akorát.

Základní informace o receptu


Kategorie pokrmu: Burger a hranolky
Kuchyně nebo původ: Americký fast food
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 196 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 35 minut
Obtížnost: Střední

Vybavení


Těžká pánev nebo fritéza
Malý rendlík
Plech nebo tác vyložený papírem
Kleště
Drátěná mřížka
Ostrý nůž
Váha

Ingredience



Burger


  • 50 g pšeničné bulky

  • 70 g kuřecího karbanátku

  • 12 g omáčky na způsob majonézy

  • 8 g salátu, jemně nakrájeného

  • 8 g sýra čedar


  • Hranolky


  • 40 g brambor, nakrájených na tenké hranolky

  • 18 g rostlinného oleje

  • 2 g soli


  • Postup



  • 1. Bramboru nakrájejte na tenké, stejnoměrné hranolky, poté je krátce propláchněte ve studené vodě a důkladně osušte. Jednotný tvar je zásadní pro rovnoměrné zhnědnutí a křupavý povrch.


  • 2. V malém rendlíku nebo fritéze zahřejte rostlinný olej na 175 °C. Brambory smažte 4 až 5 minut a jemně promíchávejte, dokud nebudou světle zlaté a na okrajích lehce křupavé. Nechte okapat na drátěné mřížce a ihned osolte.


  • 3. Těžkou pánev rozehřejte na středním plameni. Kuřecí karbanátek opékejte 4 až 5 minut z první strany a 3 až 4 minuty z druhé, dokud nebude sytě zlatý, povrch křupavý a střed zcela propečený bez jakékoli stopy růžové barvy.


  • 4. Během posledních 30 sekund přípravy položte na horký kuřecí karbanátek sýr čedar, jen tak dlouho, aby mírně změkl, ale neztratil tvar.


  • 5. Pšeničnou bulku rozkrojte a na pánvi ji zahřívejte řeznou stranou dolů 30 až 45 sekund, dokud nebude lehce opečená a poddajná.


  • 6. Na spodní část bulky rozetřete omáčku na způsob majonézy. Přidejte salát ve volné, rovnoměrné vrstvě, poté navrch položte kuřecí karbanátek s rozpuštěným čedarem. Přiklopte horní částí bulky a velmi lehce přitlačte, aby se burger usadil, ale nestlačil.


  • 7. Vraťte hranolky do oleje na 1 až 2 minuty při 185 °C, dokud nebudou zcela křupavé a tmavě zlaté. Znovu je nechte okapat a podle potřeby podruhé osolte, přičemž vrstva soli má zůstat jemná a rovnoměrná.


  • Servírování


    Burger položte na talíř mírně mimo střed a hranolky upravte vedle něj do úhledné, kompaktní linie. Podávejte ihned, dokud je bulka teplá, kuře zůstává křupavé a hranolky si drží svou strukturu.

    Profesionální poznámky


    Brambory před smažením důkladně osušte; povrchová vlhkost je nepřítelem křupavosti. S omáčkou šetřete, jinak bulka před podáváním změkne. Burger má být kompaktní, ne stlačený, přičemž každá vrstva má zůstat při řezu stále čitelná.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store