Nutriční hodnoty
Na porci 320 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny5.2g
polynenasycené mastné kyseliny0.9g
nasycené mastné kyseliny1.1g
vláknina4.2g
škrob54.1g
cukry5.1g
rostlinné bílkoviny11.8g
Spaghetti al Pomodoro e Origano
Úvod
Toto je ukázněné pojetí špaget v rajčatové omáčce: jasné, přímočaré a vyvážené tichou hloubkou česneku a oregana. Omáčka musí každý pramen obalit, ne jej utopit; těstoviny mají zůstat hlavní texturou, zatímco rajče se má zredukovat na čistou glazuru. Při správném provedení je pokrm na pohled jednoduchý a v dokončení přesný.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Těstoviny
Kuchyně nebo původ: Italská
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 320 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 25 minut
Obtížnost: Snadná
Vybavení
Hrnec o objemu 3 l
Pánev na restování o průměru 20 cm
Cedník
Vařečka
Kuchyňské kleště
Ingredience
Těstoviny
90 g špaget
6 g soli
Omáčka
18 g olivového oleje
6 g česneku, nakrájeného na tenké plátky
170 g rajčatové omáčky
1 g sušeného oregana
1 g černého pepře
Postup
1. V hrnci přiveďte 2,0 l vody k prudkému varu. Přidejte 6 g soli a poté 90 g špaget. Ihned promíchejte, aby se neslepily. Vařte 8 až 10 minut, dokud nejsou těstoviny právě měkké, ale stále pevné uprostřed, a prameny zůstávají poddajné.
2. Zatímco se těstoviny vaří, zahřejte na pánvi na středním ohni 18 g olivového oleje. Přidejte 6 g česneku a za stálého míchání vařte 30 až 45 sekund, dokud se nerozvoní a na okrajích lehce nezezlátne. Nenechte ho zhnědnout.
3. Přidejte 170 g rajčatové omáčky, 1 g sušeného oregana a 1 g černého pepře. Zvolna vařte 5 až 6 minut, občas promíchejte, dokud omáčka mírně nezhoustne a chuť se nezakulatí, bez syrové rajčatové ostrosti.
4. Přeneste špagety přímo z vody do omáčky tak, aby s nimi přešlo i trochu vody z vaření. Promíchávejte na mírném ohni 1 až 2 minuty, dokud omáčka těstoviny rovnoměrně neobalí a textura není lesklá, nikoli mokrá. Je-li třeba, přidejte malé množství vody z těstovin k uvolnění obalu a poté znovu krátce zredukujte.
5. Ochutnejte a dochuťte jen v případě potřeby. Hotové těstoviny mají být soudržné, lehce pokryté omáčkou a pružné na skus, s přítomným, ale ne dominantním česnekem a oreganem čistě v pozadí.
Servírování
Špagety natočte do nahřátého mělkého talíře a omáčku soustřeďte kolem a přes těstoviny, nikoli pod ně. Pokud chcete, dokončete lehkým leskem olivového oleje z pánve a ihned podávejte, dokud prameny zůstávají vláčné a omáčka stále svěží.
Profesionální poznámky
Omáčka musí být zredukovaná před přidáním těstovin; řídká omáčka nebude správně obalovat.
Česnek má olej ovonět, ne výrazně zbarvit.
Závěrečné promíchání je zásadní: spojí škrob, olej a rajče do jediné textury.