Nutriční hodnoty
Na porci 180 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny9.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.0g
nasycené mastné kyseliny3.1g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina1.8g
škrob27.2g
cukry5.2g
živočišné bílkoviny9.8g
rostlinné bílkoviny3.7g
O jídle
Čtyři kuličky takoyaki přelité omáčkou takoyaki, majonézou a posypané nasekanou pažitkou a sezamem. Mají střední energetickou hodnotu, kombinují rafinované sacharidy a tuky a obsahují i menší množství bílkovin z mořských plodů.
Takoyaki s omáčkou takoyaki, majonézou, sezamem a pažitkou
Úvod
Takoyaki je studií kontrastů: křupavá skořápka ustupuje krémovému středu, mořsky svěží plnosti chobotnice a vyvážené sladkosti omáčky a majonézy. Jeho disciplína spočívá v načasování a teplotě, které proměňují jednoduché těstíčko v něco poddajného, aromatického a přesného. Dokončené sezamem a pažitkou je to pokrm přesnosti spíše než hojnosti.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Slaná streetfoodová svačina
Kuchyně nebo původ: Japonská
Typ chodu: Malý talíř
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 180 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 12 minut
Celkový čas: 27 minut
Obtížnost: Středně pokročilá
Vybavení
Pánev na takoyaki s formami o průměru 40 mm
Mísa na míchání
Metla
Malá naběračka nebo nalévací džbánek
Špejle nebo jehlice na takoyaki
Malý štěteček nebo lžíce na omáčku
Ingredience
Těstíčko
Pšeničná mouka, 35 g
Vejce, 50 g
Dashi, 95 g
Rostlinný olej, 6 g
Náplň
Chobotnice, vařená, nakrájená na kousky o velikosti 8 mm, 40 g
Dokončení
Omáčka takoyaki, 18 g
Majonéza, 12 g
Sezamová semínka, 2 g
Pažitka, jemně nakrájená, 2 g
Postup
1. Položte pánev na takoyaki na střední plamen a nechte ji 3 minuty předehřát. Formy lehce potřete rostlinným olejem, jen tolik, aby byl povrch rovnoměrně pokrytý a zůstal na něm tenký lesklý film.
2. V míse prošlehejte pšeničnou mouku, vejce a dashi do hladké, tekuté směsi. Těstíčko by mělo být řídké, bez viditelných suchých částic mouky, a mělo by z metly stékat v souvislé stuze.
3. Nalijte těstíčko do horkých forem tak, aby byla každá prohlubeň bohatě naplněná a povrch mírně přetékal. Kousky chobotnice rozdělte rovnoměrně do forem, dokud je těstíčko ještě tekuté.
4. Vařte 2 minuty, poté pomocí špejlí uvolněte okraje a každý kousek otočte o čtvrt otáčky. Pokračujte v otáčení každých 30 až 45 sekund a tvarujte těstíčko do koulí, jak spodní strany hnědnou. Celkem připravujte 5 až 6 minut, dokud nebude povrch sytě zlatavý a křupavý, zatímco střed zůstane jemný a lehce krémový.
5. Přeneste takoyaki na nahřátý talíř. Lžící naneste navrch omáčku takoyaki v kontrolované linii, poté dokončete majonézou. Povrch rovnoměrně posypte sezamovými semínky a pažitkou.
Servírování a podávání
Uspořádejte takoyaki do kompaktního shluku, aby omáčka a majonéza zůstaly viditelné na vrcholu každého kousku. Podávejte ihned, dokud je skořápka křupavá a vnitřek stále poddajný.
Profesionální poznámky
Udržujte těstíčko řídké; husté těstíčko vytváří těžké takoyaki s hutnou střídkou. Otáčejte trpělivě a jistě a nechte skořápku zpevnit, než začnete tvarovat. Správný výsledek je křupavý zvenku, krémový uvnitř a nikdy ne suchý.