Hjem / world / Europa / Sverige / Fish and chips med øldej, tartarsauce, citron og dild

Fish and chips med øldej, tartarsauce, citron og dild

Fish and chips med øldej, tartarsauce, citron og dild
Logget af @hokkaido | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 520 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1175 kcal
59% DV
Fedt i alt 67.8g
100% DV
Enkeltumættede fedtsyrer34.6g
Flerumættede fedtsyrer18.7g
Mættede fedtsyrer10.9g
Transfedtsyrer0.4g
Kulhydrat i alt 103.4g
34% DV
Kostfibre8.1g
Stivelse92.5g
Sukkerarter2.8g
Protein 36.2g
72% DV
Animalsk protein31.8g
Vegetabilsk protein4.4g

Om

En stor portion friturestegt hvid fisk i øldej med tykke pommes frites og en cremet tartarsauce. Retten er kalorierig og fedtholdig, har et højt saltindhold, moderat protein og masser af stivelse fra fritter og dej.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin96.0mg17%
Vitamin A92.0mcg10%
Thiamin0.5mg40%
Vitamin B122.4mcg100%
Riboflavin0.3mg22%
Niacin7.8mg49%
Pantothensyre1.2mg24%
Vitamin B60.9mg51%
Biotin6.1mcg20%
Folat78.0mcg20%
Vitamin C29.4mg33%
Vitamin D3.1mcg16%
Vitamin E6.2mg41%
Vitamin K54.8mcg46%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium98.0mg10%
Kobber210.0mcg23%
Jern3.6mg20%
Magnesium74.0mg18%
Fosfor395.0mg56%
Kalium1120.0mg24%
Selen44.0mcg80%
Natrium1280.0mg56%
Zink1.9mg17%

Ølpaneret torsk med tredobbeltstegte pommes frites, tartarsauce, citron og dild

HEADNOTE
Dette er den klassiske tallerken fra kysten, forfinet gennem disciplin snarere end opfindsomhed. Sprød dej, ren hvid fisk og korrekt krydrede kartofler afhænger af temperatur, timing og tilbageholdenhed; hvert element skal forblive tydeligt og aldrig tungt. Tartarsaucen og citronen giver løft, mens dild sætter den sidste tone af friskhed.

RECIPE ESSENTIALS
Retkategori: Hovedret
Køkken eller oprindelse: Britisk
Rettype: Frokost eller aftensmad
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 520 g
Forberedelsestid: 20 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Samlet tid: 45 minutter
Sværhedsgrad: Middel

EQUIPMENT
Tykbundet gryde eller frituregryde
Mellemstor gryde til kartofler
Bagerist
Bakke beklædt med papir
Røreskål
Hulske eller spider
Termometer
Skarp kniv
Køkkenrulle

INGREDIENTS

Kartofler og fritureolie
  • 250 g kartoffel, skrællet og skåret i tykke pommes frites

  • 450 g vegetabilsk olie


  • Tartarsauce
  • 45 g mayonnaise

  • 10 g syltet agurk, finthakket

  • 5 g kapers, finthakket

  • 3 g dild, finthakket

  • 2 g citronsaft

  • 1 g eddike

  • 1 g salt

  • 0.5 g sort peber


  • Øldej og fisk
  • 120 g hvedemel

  • 4 g bagepulver

  • 2 g salt

  • 1 g sort peber

  • 30 g æg

  • 120 g øl, godt afkølet

  • 180 g torsk, skåret i en pæn portion


  • Til afslutning
  • 20 g citron, skåret i både

  • 2 g dild


  • METHOD
  • 1. Lav først tartarsaucen. Kom mayonnaise, syltet agurk, kapers, dild, citronsaft, eddike, salt og sort peber i en lille skål. Rør, til det er jævnt fordelt, og stil det derefter på køl, mens du laver resten. Saucen skal kunne skees op, være frisk og skarpt krydret.


  • 2. Læg pommes fritesene i en gryde med koldt vand, bring dem i svag kog, og kog dem i 6 minutter. De skal blive bløde i kanterne, men stadig holde formen. Hæld vandet fra, og tør dem grundigt på køkkenrulle; overfladefugt skal fjernes før stegning.


  • 3. Varm den vegetabilske olie op i en dyb gryde til 160°C. Fritér pommes fritesene i 6 til 7 minutter, til de er blege, møre og kun lige begynder at tage farve. Tag dem op på en rist, og lad dem hvile i 5 minutter.


  • 4. Hæv oliens temperatur til 190°C. Fritér pommes fritesene igen i 2 til 3 minutter, til de er dybt gyldne og sprøde i kanterne. Lad dem dryppe af på en rist, og krydr let med salt, mens de er varme.


  • 5. Til dejen piskes mel, bagepulver, salt og sort peber sammen. Tilsæt æg og kold øl, og pisk kun, til dejen er glat. Dejen skal være tynd nok til at dække fisken i et tyndt, jævnt lag; arbejd ikke for meget med den.


  • 6. Dup torsken tør, og krydr let med salt. Vend den meget let i lidt af melblandingen, og dyp den derefter i dejen, så overskydende dej kan dryppe af. Fisken skal være helt dækket, men ikke begravet i dej.


  • 7. Bring olien tilbage til 190°C. Fritér torsken i 5 til 6 minutter, og vend den én gang om nødvendigt, til dejen er sprød, lyst gylden og hørbart skør, og fisken flager rent i midten. Lad den dryppe af på en rist i 1 minut.


  • 8. Krydr pommes fritesene igen, hvis det er nødvendigt. Den endelige tekstur skal være sprød udenpå og luftig indeni; fisken skal forblive saftig og perlemorsagtig, med en dej der knaser i stedet for at bøje.


  • PLATING AND SERVING
    Anret pommes fritesene i en kompakt bunke eller ved siden af fisken i en ren linje. Læg torsken ved siden af dem, ikke ovenpå, så dejen forbliver sprød. Anbring tartarsaucen pænt med en ske på den ene side, og afslut med citronbåde og dild. Servér straks, mens kontrasten mellem varm fisk, sprøde pommes frites og kold sauce er på sit højeste.

    PROFESSIONAL NOTES
    Hold øllet koldt, og rør dejen mindst muligt; det bevarer letheden. Tør kartoflerne godt før første stegning, ellers vil de dampe i stedet for at blive sprøde. Olien skal holde temperaturen hele vejen igennem; hvis den falder, vil dejen suge fedt og miste sin skarphed.
    Balanceret
    Download på App Store