Hjem / world / Europa / Sverige / McDonald's crispy chicken-burger med pommes frites

McDonald's crispy chicken-burger med pommes frites

McDonald's crispy chicken-burger med pommes frites
Logget af @leo | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 196 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 613 kcal
31% DV
Fedt i alt 30.1g
46% DV
Enkeltumættede fedtsyrer14.9g
Flerumættede fedtsyrer8.6g
Mættede fedtsyrer5.7g
Transfedtsyrer0.2g
Kulhydrat i alt 67.2g
22% DV
Kostfibre5.1g
Stivelse56.8g
Sukkerarter5.3g
Protein 18.4g
37% DV
Animalsk protein11.2g
Vegetabilsk protein7.2g

Om

Fastfoodmåltid med en lille portion pommes frites og en crispy chicken-burger med bolle, salat, ost og cremet sauce. Højt indhold af raffinerede kulhydrater, fedt og natrium samt et moderat indhold af protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin31.5mg6%
Vitamin A39.0mcg4%
Thiamin0.3mg28%
Vitamin B120.3mcg14%
Riboflavin0.2mg16%
Niacin5.8mg36%
Pantothensyre0.8mg16%
Vitamin B60.4mg23%
Biotin5.1mcg17%
Folat68.0mcg17%
Vitamin C10.2mg11%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.4mcg15%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium118.0mg12%
Kobber170.0mcg19%
Jern2.9mg16%
Magnesium34.0mg8%
Fosfor214.0mg31%
Kalium505.0mg11%
Selen19.0mcg35%
Natrium892.0mg39%
Zink1.6mg15%

Sprød kyllingeburger med pommes frites

Indledning


Dette er en præcis, komponeret fortolkning af den velkendte fastfood-klassiker: sprød kylling, blød bolle, kølig salat og en afdæmpet mayonnaise-lignende afslutning, serveret med korrekt krydrede pommes frites. Balancen afhænger af kontrast, ikke af overflod; hvert element skal forblive tydeligt, varmt hvor det skal være varmt, og rent hvor det skal være friskt. Udført korrekt spises burgeren med klarhed, og pommes frites forbliver tørre, sprøde og saltede i kanten.

Grundoplysninger om opskriften


Retkategori: Burger og pommes frites
Køkken eller oprindelse: Amerikansk fastfood
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 196 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 35 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr


Tung stegepande eller frituregryde
Lille kasserolle
Bakke beklædt med papir
Tang
Bagerist
Skarp kniv
Vægt

Ingredienser



Burger


  • 50 g hvedebolle

  • 70 g kyllingepatty

  • 12 g mayonnaise-lignende sauce

  • 8 g salat, fint strimlet

  • 8 g cheddarost


  • Pommes frites


  • 40 g kartoffel, skåret i tynde pommes frites

  • 18 g vegetabilsk olie

  • 2 g salt


  • Fremgangsmåde



  • 1. Skær kartoflen i tynde, ensartede pommes frites, skyl dem kort i koldt vand, og tør dem derefter grundigt. Ensartet form er afgørende for jævn bruning og en sprød overflade.


  • 2. Varm den vegetabilske olie op i en lille kasserolle eller frituregryde til 175°C. Fritér kartoflen i 4 til 5 minutter under forsigtig omrøring, indtil den er lyst gylden og let sprød i kanterne. Lad dem dryppe af på en bagerist, og krydr straks med saltet.


  • 3. Varm en tung pande op ved middel varme. Steg kyllingepattyen i 4 til 5 minutter på den første side og 3 til 4 minutter på den anden, indtil den er dybt gylden, overfladen er sprød, og midten er helt gennemstegt uden spor af rosa.


  • 4. Læg cheddarosten på den varme kyllingepatty i de sidste 30 sekunder af tilberedningen, lige længe nok til at den blødgøres let uden at miste formen.


  • 5. Del hvedebollen, og varm den med skærefladen nedad i panden i 30 til 45 sekunder, indtil den er let ristet og smidig.


  • 6. Smør den mayonnaise-lignende sauce på bollens bund. Tilsæt salaten i et løst, jævnt lag, og læg derefter kyllingepattyen med smeltet cheddar ovenpå. Luk med bollens top, og tryk meget let for at samle strukturen uden at komprimere den.


  • 7. Kom pommes frites tilbage i olien i 1 til 2 minutter ved 185°C, indtil de er helt sprøde og dybt gyldne. Lad dem dryppe af igen, og krydr anden gang om nødvendigt, så belægningen forbliver fin og jævn.


  • Anretning og servering


    Placér burgeren let forskudt fra midten på tallerkenen, og anret pommes frites ved siden af i en pæn, samlet række. Servér straks, mens bollen er varm, kyllingen stadig er sprød, og pommes frites bevarer deres sprødhed.

    Faglige noter


    Tør kartoflen grundigt før fritering; overfladefugt er sprødhedens fjende. Hold igen med saucen, ellers bliver bollen blød før servering. Burgeren skal være kompakt, ikke sammenpresset, så hvert lag stadig kan aflæses ved gennemskæring.
    Balanceret
    Download på App Store