Hjem / world / Europa / Sverige / Spaghetti carbonara med bacon og sort peber

Spaghetti carbonara med bacon og sort peber

Spaghetti carbonara med bacon og sort peber
Logget af @hokkaido | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 280 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 610 kcal
31% DV
Fedt i alt 31.0g
48% DV
Enkeltumættede fedtsyrer14.5g
Flerumættede fedtsyrer3.2g
Mættede fedtsyrer11.0g
Transfedtsyrer0.2g
Kulhydrat i alt 58.0g
19% DV
Kostfibre2.5g
Stivelse53.4g
Sukkerarter2.1g
Protein 24.0g
48% DV
Animalsk protein16.0g
Vegetabilsk protein8.0g

Om

En fyldig pastaret, der minder om carbonara, med spaghetti vendt i en sauce af æg og ost og toppet med bacon og sort peber. Retten er rig på raffinerede kulhydrater og fedt og indeholder en moderat mængde protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin150.0mg27%
Vitamin A190.0mcg21%
Thiamin0.4mg35%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.4mg29%
Niacin4.8mg30%
Pantothensyre1.6mg32%
Vitamin B60.2mg13%
Biotin10.0mcg33%
Folat105.0mcg26%
Vitamin D1.1mcg6%
Vitamin E1.4mg9%
Vitamin K3.5mcg3%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium255.0mg26%
Kobber180.0mcg20%
Jern2.8mg16%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor330.0mg47%
Kalium290.0mg6%
Selen42.0mcg76%
Natrium980.0mg43%
Zink2.4mg22%

Spaghetti alla Carbonara med bacon og sort peber

Indledning



Dette er carbonara i sin mest direkte og disciplinerede form: blank, pebret og båret af den stille fylde fra æggeblomme og ost. Bacon tilfører dybde og salthed, hvor guanciale traditionelt kunne have stået, mens pastavandet binder det hele sammen til en sauce med præcis silkeblødhed. Resultatet skal være smidigt, ikke tungt; markant, ikke overfyldt.

Grundoplysninger om opskriften



Retkategori: Pasta
Køkken eller oprindelse: Italiensk-inspireret
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 280 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 12 minutter
Samlet tid: 22 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr



Stor gryde
Stor sauterpande
Røreskål
Fint rivejern
Tang
Piskeris
Dørslag

Ingredienser



Pasta og sauce


  • 90 g spaghetti

  • 40 g æggeblomme

  • 20 g pecorino romano, fintrevet

  • 50 g bacon, skåret i tynde strimler

  • 2 g sort peber, friskkværnet

  • 5 g olivenolie

  • 3 g salt

  • 120 g pastavand, gemt fra kogningen


  • Fremgangsmåde



  • 1. Bring en stor gryde vand i kog. Tilsæt saltet, og kog spaghettien 1 minut kortere end angivet på pakken, til ydersiden er mør, men midten stadig er fast. Gem 120 g af kogevandet, før du hælder pastaen i dørslag.


  • 2. Mens pastaen koger, kom æggeblomme, pecorino romano og sort peber i en røreskål. Pisk, til blandingen er tyk og glat; den skal danne en tæt pasta snarere end en løs blanding.


  • 3. Sæt en stor sauterpande over middel varme. Tilsæt olivenolie og bacon, og steg i 5 til 6 minutter under omrøring af og til, til baconen har afgivet fedt, er let sprød i kanterne og dufter. Tag panden af varmen.


  • 4. Tilsæt den afdryppede spaghetti til panden med bacon, og vend i 20 til 30 sekunder, så pastaen dækkes af det afsmeltede fedt. Tilsæt 60 g af det gemte pastavand, og vend igen i 30 sekunder, til indholdet i panden er let emulgeret.


  • 5. Uden varme under panden tilsættes æggeblommeblandingen, og der vendes konstant i 30 til 45 sekunder, mens resten af pastavandet tilsættes lidt ad gangen, indtil saucen bliver blank og hæfter ved hver streng. Den færdige sauce skal være cremet og flydende, aldrig grynet eller tør.


  • 6. Smag til, og justér kun om nødvendigt med en lille smule af det resterende pastavand for at løsne konsistensen. Pastaen skal flyde blødt på tallerkenen og have en poleret glans.


  • Anretning og servering



    Sno spaghettien op i en varm, lav skål, så baconen fordeles jævnt mellem strengene. Afslut med en sidste omgang sort peber over overfladen. Servér straks, mens saucen stadig er smidig og skinnende.

    Professionelle noter



    Arbejd uden varme, når æggeblandingen tilsættes; restvarmen er tilstrækkelig til at emulgere saucen. Balancen afhænger af tilbageholdenhed: for lidt vand gør retten kompakt, for meget gør den tynd og flad. Baconen skal bidrage med umami og tekstur, ikke dominere afslutningen.
    Balanceret
    Download på App Store