Ravintosisältö
Per 180 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat9.0g
monityydyttymättömät rasvat6.0g
tyydyttyneet rasvat3.1g
transrasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä
34.2g
ravintokuitu1.8g
tärkkelys27.2g
sokerit5.2g
eläinproteiini9.8g
kasviproteiini3.7g
Tietoa
Neljä takoyakipalloa, joiden päällä on takoyakikastiketta, majoneesia, hienonnettua ruohosipulia ja seesamia. Kohtalaisesti kaloreita sekä yhdistelmä puhdistettuja hiilihydraatteja ja rasvaa, mukana myös hieman merenelävien proteiinia.
Takoyaki takoyakikastikkeella, majoneesilla, seesamilla ja ruohosipulilla
Johdanto
Takoyaki on vastakohtien tutkimus: rapea kuori, joka antaa periksi vanukkaiselle sisukselle, mustekalan merenraikas täyteläisyys sekä kastikkeen ja majoneesin hillitty makeus. Sen kurinalaisuus piilee ajoituksessa ja lämmössä, jotka muuttavat yksinkertaisen taikinan notkeaksi, aromaattiseksi ja täsmälliseksi. Seesamilla ja ruohosipulilla viimeisteltynä se on pikemminkin tarkkuuden kuin runsauden ruokalaji.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Suolainen katuruokavälipala
Keittiö tai alkuperä: Japanilainen
Ateriatyyppi: Pieni annos
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 180 g
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kypsennysaika: 12 minuuttia
Kokonaisaika: 27 minuuttia
Vaikeustaso: Keskitaso
Välineet
Takoyakipannu, jossa 40 mm kolot
Sekoituskulho
Vispilä
Pieni kauha tai kaatokannu
Vartaat tai takoyakitikkuja
Pieni sivellin tai lusikka kastiketta varten
Ainekset
Taikina
Vehnäjauho, 35 g
Kananmuna, 50 g
Dashi, 95 g
Kasviöljy, 6 g
Täyte
Mustekala, kypsennetty, leikattu 8 mm paloiksi, 40 g
Viimeistely
Takoyakikastike, 18 g
Majoneesi, 12 g
Seesaminsiemen, 2 g
Ruohosipuli, hienoksi viipaloitu, 2 g
Valmistus
1. Aseta takoyakipannu keskilämmölle ja anna sen esilämmetä 3 minuuttia. Sivele kolot kevyesti kasviöljyllä käyttäen vain sen verran, että pinta peittyy tasaisesti ja siihen jää ohut kiilto.
2. Vatkaa kulhossa vehnäjauho, kananmuna ja dashi tasaiseksi ja juoksevaksi. Taikinan tulee olla löysää, ilman näkyviä kuivia jauhoja, ja sen tulee valua vispilästä yhtenäisenä nauhana.
3. Kaada taikina kuumiin koloihin, kunnes jokainen kolo täyttyy reilusti ja pinta hieman tulvii yli. Lisää mustekalapalat tasaisesti koloihin taikinan ollessa vielä juoksevaa.
4. Kypsennä 2 minuuttia, irrota sitten reunat vartailla ja käännä jokaista palaa neljänneskierros. Jatka kääntämistä 30–45 sekunnin välein ja muotoile taikina palloiksi alapintojen ruskistuessa. Kypsennä yhteensä 5–6 minuuttia, kunnes ulkopinta on syvän kullanruskea ja rapea, mutta keskusta pysyy pehmeänä ja kevyen vanukkaisena.
5. Siirrä takoyakit lämpimälle lautaselle. Lusikoi takoyakikastike päälle hallittuna viivana ja viimeistele sitten majoneesilla. Ripottele seesaminsiemen ja ruohosipuli tasaisesti pinnalle.
Annostelu ja tarjoilu
Asettele takoyakit tiiviiksi ryhmäksi, jotta kastike ja majoneesi pysyvät näkyvissä jokaisen palan huipulla. Tarjoile heti, kun kuori on rapea ja sisus vielä notkea.
Ammattilaisvinkit
Pidä taikina löysänä; paksu taikina tuottaa raskaita takoyakeja, joissa on tiivis mururakenne. Käännä kärsivällisesti ja varmasti, anna kuoren asettua ennen muotoilua. Oikea lopputulos on ulkoa rapea, sisältä kermainen eikä koskaan kuiva.