Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Valkosipuliyrttileipäviipaleet

Valkosipuliyrttileipäviipaleet

Valkosipuliyrttileipäviipaleet
Kirjannut @hokkaido | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 70 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 230 kcal
12% DV
Rasva yhteensä 10.5g
16% DV
kertatyydyttymättömät rasvat3.7g
monityydyttymättömät rasvat0.8g
tyydyttyneet rasvat5.1g
transrasvat0.3g
Hiilihydraatit yhteensä 28.0g
9% DV
ravintokuitu1.6g
tärkkelys24.7g
sokerit1.7g
Proteiini 5.5g
11% DV
eläinproteiini0.4g
kasviproteiini5.1g

Tietoa

Kaksi pientä valkosipuliyrttileivän viipaletta, todennäköisesti italialaistyyppisestä leivästä, voista, valkosipulista ja persiljasta. Sisältää melko runsaasti puhdistettuja hiilihydraatteja ja rasvaa, mutta vain vähän proteiinia ja kuitua.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini7.5mg1%
A-vitamiini85.0mcg9%
tiamiini0.2mg18%
B12-vitamiini0.0mcg1%
riboflaviini0.1mg9%
niasiini2.4mg15%
pantoteenihappo0.3mg6%
B6-vitamiini0.1mg3%
biotiini2.0mcg7%
folaatti52.0mcg13%
C-vitamiini1.8mg2%
D-vitamiini0.1mcg1%
E-vitamiini0.5mg3%
K-vitamiini18.0mcg15%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium38.0mg4%
kupari70.0mcg8%
rauta1.8mg10%
magnesium15.0mg4%
fosfori52.0mg7%
kalium78.0mg2%
seleeni14.0mcg25%
suola310.0mg13%
sinkki0.5mg4%

Valkosipuli-yrttipaahdetut leipäviipaleet

Johdanto


Tämä on tarkka ja aromaattinen leipävalmistus, jossa voi ja oliiviöljy kuljettavat valkosipulin ja persiljan leivän sisukseen ja kuoreen. Lopputuloksen tulee olla reunoilta rapea, keskeltä pehmeä ja syvän suolainen ilman liiallista raskautta. Tämä on yksinkertainen ruoka, mutta vain jos sitä käsitellään kurinalaisesti.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Suolainen leipä

  • Keittiö tai alkuperä: Italialaishenkinen

  • Ateriatyyppi: Lisuke

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 70 g

  • Valmisteluaika: 5 minuuttia

  • Kypsennysaika: 8 minuuttia

  • Kokonaisaika: 13 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Pieni sekoituskulho

  • Microplane tai hieno raastin

  • Pieni lusikka tai lasta

  • Uunipelti

  • Uuni esilämmitettynä 200 °C:een

  • Leivontasuti


  • Ainekset


  • Italialainen leipä, 50 g, viipaloituna 2 tasakokoiseen palaan

  • Voi, 12 g, pehmennettynä

  • Valkosipuli, 4 g, hienoksi raastettuna

  • Persilja, 2 g, hienonnettuna

  • Oliiviöljy, 2 g


  • Valmistus


  • 1. Kuumenna uuni 200 °C:een. Aseta uunipelti uuniin lämpenemään kevyesti; tämä edistää leivän alapinnan välitöntä ruskistumista.

  • 2. Yhdistä pienessä kulhossa pehmennetty voi, raastettu valkosipuli, hienonnettu persilja ja oliiviöljy. Sekoita ne yhteen, kunnes seos on sileä, tuoksuva ja tasaisesti vihreän pilkuttama.

  • 3. Aseta leipäviipaleet pellille. Levitä valkosipuli-yrttivoi tasaisesti kunkin viipaleen leikkauspinnalle aivan reunoihin asti ilman paksuja harjanteita.

  • 4. Paista 7–8 minuuttia, kunnes reunat ovat rapeat ja kevyesti pronssinsävyiset ja pinta kiiltävä ja aromaattinen. Keskustan tulee jäädä juuri ja juuri pehmeäksi, ei kuivaksi.

  • 5. Ota heti uunista ja tarjoile, kun kuori on vielä rapea ja valkosipulin aromi tuore.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Asettele leipäviipaleet lämpimälle lautaselle hieman limittäin. Tarjoile ne siistinä lisukkeena niin, että ruskistunut pinta on ylöspäin ja sisus pysyy kuoren alla vielä pehmeänä.

    Ammattilaisen huomiot


    Käytä pehmennettyä, älä sulatettua, voita, jotta seos tarttuu siististi leipään. Valkosipulin on oltava riittävän hienoa levitäkseen tasaisesti; karkeat palat maistuvat paistamisen jälkeen liian teräviltä. Pidä paisto riittävän lyhyenä, jotta sisus säilyy pehmeänä mutta lopputulos on selvästi rapea.
    Vegetaarinen
    Lataa App Storesta