O proizvodu
Pladanj s pretežno cijelim ljutikama i manjom količinom češnjaka. Ova aromatična mješavina povrća sadrži malo masti, puno ugljikohidrata, umjerenu količinu vlakana i skromnu količinu biljnih proteina.
Polako pečeni konfit od ljutike i češnjaka
Uvodna napomena
Ovo je studija suzdržanosti: prirodna slatkoća ljutike i češnjaka izvlači se laganom toplinom dok ne postanu podatni, mirisni i duboko puni okusa. Jelo nije izgrađeno na ukrasima, nego na preciznosti, strpljenju i čistoj preobrazbi dviju skromnih lukovica u nešto skladno i pamtljivo. Posluženo toplo, nudi mekoću, dubinu i završetak koji je tiho luksuzan.
Osnove recepta
Kategorija jela: Priprema od povrća
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto francuskom kuhinjom
Vrsta slijeda: Prilog
Prinos: 4 porcije
Veličina porcije: 190 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 75 minuta
Ukupno vrijeme: 90 minuta
Težina: Lako
Oprema
Teški lim za pečenje, 30 cm x 20 cm
Mali nožić za guljenje
Papir za pečenje
Cjedilo s finom mrežicom
Vatrostalna posuda za posluživanje
Sastojci
Lukovice ljutike, cijele i neoljuštene, 380 g
Lukovice češnjaka, cijele i neoljuštene, 380 g
Postupak
1. Zagrijte pećnicu na 160°C. Obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
2. Odrežite korijenske krajeve lukovica ljutike i češnjaka samo toliko da se baza uredno otkrije, pazeći da svaka lukovica ostane cijela. Posložite ih u jednom sloju u lim, korijenskom stranom prema dolje.
3. Pecite 75 minuta, jednom okrenuvši lim na polovici pečenja radi ravnomjerne topline. Lukovice su gotove kada su slojevi ljutike izrazito mekani i spljošteni, a režnjevi češnjaka lako popuštaju pod blagim pritiskom, bez jakog tamnjenja ili isušivanja na rubovima.
4. Izvadite iz pećnice i ostavite da odstoji 10 minuta. Lukovice bi se trebale slegnuti u mekanu, mirisnu masu bez otpora u sredini.
5. Odvojite slojeve ljutike i istisnite režnjeve češnjaka iz njihovih kožica. Sačuvajte teksture netaknutima: ljutika treba ostati svilenkasta, a češnjak kremast, ne zgnječen. Lagano ih sjedinite u posudi za posluživanje.
Serviranje i posluživanje
Poslužite toplo u plitkoj posudi, složeno kao rahla hrpica tako da se slojevi ljutike vide među režnjevima češnjaka. Završni izgled treba biti mekan, sjajan i nenametljiv, pri čemu slatkoća ljutike vodi, a češnjak daje dubinu.
Profesionalne napomene
Koristite lukovice slične veličine kako bi se pekle istom brzinom. Ovo jelo ovisi o laganoj toplini; viša temperatura potamnit će vanjštinu prije nego što unutrašnjost postane podatna. S pečenim češnjakom rukujte nježno kako bi ostao bogat i kremast, a ne pastozan.