Početna / world / Europa / Švedska / Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem

Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem

Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 105 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 320 kcal
16% DV
Ukupne masti 14.2g
22% DV
Mononezasićene masti5.1g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti7.1g
Trans masti0.3g
Ukupni ugljikohidrati 39.5g
13% DV
Vlakna2.1g
Škrob34.7g
Šećeri2.7g
Proteini 8.2g
16% DV
Životinjski proteini0.7g
Biljni proteini7.5g

O proizvodu

Tri male kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem, pripremljene od bijelog kruha s preljevom od maslaca, češnjaka i peršina. Sadrže umjerenu količinu ugljikohidrata i masti, uz relativno malo proteina i vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin14.0mg3%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.3mg27%
Vitamin B120.1mcg3%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)2.9mg18%
Pantotenska kiselina (B5)0.3mg7%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)3.5mcg12%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamin C1.8mg2%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij72.0mg7%
Bakar90.0mcg10%
Željezo2.4mg13%
Magnezij18.0mg4%
Fosfor78.0mg11%
Kalij105.0mg2%
Selen19.0mcg35%
Natrij520.0mg23%
Cink0.7mg6%

Tost s češnjakom i začinskim biljem

Uvod


Ovo je izravan, discipliniran izraz kruha s češnjakom: hrskav na rubovima, mekan iznutra i prožet maslacem, češnjakom i peršinom. Ravnoteža mora biti točna, s dovoljno soli da naglasi punoću okusa bez prikrivanja samog kruha. Poslužen vruć, treba imati čist, mirisan i zaokružen okus.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Slani kruh

  • Kuhinja ili podrijetlo: Klasično europski nadahnuto

  • Vrsta slijeda: Prilog

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 105 g

  • Vrijeme pripreme: 10 minuta

  • Vrijeme pečenja: 10 minuta

  • Ukupno vrijeme: 20 minuta

  • Težina: Lako


  • Oprema


  • Mala zdjela za miješanje

  • Vilica ili mala špatula

  • Lim za pečenje

  • Pećnica

  • Kist za tijesto


  • Sastojci


  • Bijeli kruh, 70 g

  • Maslac, omekšan, 25 g

  • Češnjak, sitno nariban, 5 g

  • Peršin, sitno nasjeckan, 4 g

  • Sol, 1 g


  • Postupak


  • 1. Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite lim za pečenje i ostavite sa strane.

  • 2. U maloj zdjeli pomiješajte maslac, češnjak, peršin i sol. Miješajte vilicom dok smjesa ne postane glatka i ravnomjerno prošarana začinskim biljem.

  • 3. Ravnomjerno premažite maslac s češnjakom i začinskim biljem preko bijelog kruha, sve do rubova kako bi se ravnomjerno zapekao.

  • 4. Posložite kruh na lim i pecite 8 do 10 minuta, dok površina ne postane lagano zlatna, a rubovi hrskavi. Maslac se treba potpuno upiti u sredinu kruha, a češnjak treba zamirisati, ali ne smije posmeđiti.

  • 5. Odmah izvadite i ostavite da stoji 1 minutu kako bi se površina stabilizirala bez gubitka hrskavosti.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite kruh vruć, cijeli ili narezan dijagonalno. Završni izgled treba biti zlatan, sjajan i hrskav po rubu, s mekanom sredinom i jasnom aromom češnjaka i peršina.

    Profesionalne napomene


    Koristite omekšani maslac, a ne otopljeni, kako bi se smjesa bolje primila i ravnomjerno zapekla. Pažljivo pratite posljednje minute; češnjak postaje gorak čim dobije boju. Kruh treba biti hrskav na površini, ali i dalje savitljiv u sredini.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Storeu