Početna / world / Europa / Švedska / McDonald's hrskavi pileći burger s pomfritom

McDonald's hrskavi pileći burger s pomfritom

McDonald's hrskavi pileći burger s pomfritom
Zabilježio/la @leo | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 196 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 613 kcal
31% DV
Ukupne masti 30.1g
46% DV
Mononezasićene masti14.9g
Polinezasićene masti8.6g
Zasićene masti5.7g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljikohidrati 67.2g
22% DV
Vlakna5.1g
Škrob56.8g
Šećeri5.3g
Proteini 18.4g
37% DV
Životinjski proteini11.2g
Biljni proteini7.2g

O proizvodu

Fast-food obrok koji se sastoji od male porcije pomfrita i hrskavog pilećeg burgera s pecivom, zelenom salatom, sirom i kremastim umakom. Sadrži puno rafiniranih ugljikohidrata, masti i natrija te umjerenu količinu proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin31.5mg6%
Vitamin A39.0mcg4%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B120.3mcg14%
Riboflavin (B2)0.2mg16%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)0.8mg16%
Vitamin B60.4mg23%
Biotin (B7)5.1mcg17%
Folat (B9)68.0mcg17%
Vitamin C10.2mg11%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.4mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij118.0mg12%
Bakar170.0mcg19%
Željezo2.9mg16%
Magnezij34.0mg8%
Fosfor214.0mg31%
Kalij505.0mg11%
Selen19.0mcg35%
Natrij892.0mg39%
Cink1.6mg15%

Hrskavi pileći burger s pomfritom

Uvod


Ovo je precizna, promišljena interpretacija poznatog klasika brze hrane: hrskava piletina, mekano pecivo, hladna zelena salata i suzdržan završetak umakom na bazi majoneze, posluženo s pravilno začinjenim pomfritom. Ravnoteža ovisi o kontrastu, a ne o pretjerivanju; svaki element mora ostati jasan i odvojen, topao ondje gdje treba biti topao i čist ondje gdje treba biti svjež. Ako je pravilno izveden, burger se jede jasno i skladno, a pomfrit ostaje suh, hrskav i posoljen taman na rubu.

Osnove recepta


Kategorija jela: Burger i pomfrit
Kuhinja ili podrijetlo: Američka brza hrana
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 196 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 35 minuta
Težina: Srednje zahtjevno

Oprema


Teška tava ili friteza
Mali lonac
Pladanj obložen papirom
Hvataljke
Rešetka za hlađenje
Oštar nož
Vaga

Sastojci



Burger


  • 50 g pšeničnog peciva

  • 70 g pileće pljeskavice

  • 12 g umaka na bazi majoneze

  • 8 g zelene salate, sitno narezane

  • 8 g cheddar sira


  • Pomfrit


  • 40 g krumpira, narezanog na tanki pomfrit

  • 18 g biljnog ulja

  • 2 g soli


  • Postupak



  • 1. Krumpir narežite na tanke, jednake štapiće za pomfrit, zatim ga kratko isperite u hladnoj vodi i temeljito osušite. Ujednačen oblik ključan je za ravnomjerno tamnjenje i hrskavu vanjštinu.


  • 2. Zagrijte biljno ulje u malom loncu ili fritezi na 175°C. Pržite krumpir 4 do 5 minuta, lagano miješajući, dok ne postane blijedozlatan i lagano hrskav po rubovima. Ocijedite na rešetki i odmah začinite solju.


  • 3. Zagrijte tešku tavu na srednje jakoj vatri. Pecite pileću pljeskavicu 4 do 5 minuta s prve strane i 3 do 4 minute s druge, dok ne postane duboko zlatna, površina hrskava, a sredina potpuno pečena bez ikakvih tragova ružičaste boje.


  • 4. Stavite cheddar sir na vruću pileću pljeskavicu tijekom posljednjih 30 sekundi pečenja, tek toliko da malo omekša, a da ne izgubi oblik.


  • 5. Prerežite pšenično pecivo i zagrijte ga prerezanom stranom prema dolje u tavi 30 do 45 sekundi, dok lagano ne prepeče i ne postane podatno.


  • 6. Namažite umak na bazi majoneze na donji dio peciva. Dodajte zelenu salatu u rahlom, ravnomjernom sloju, zatim na nju stavite pileću pljeskavicu s otopljenim cheddar sirom. Poklopite gornjim dijelom peciva i vrlo lagano pritisnite kako biste učvrstili strukturu bez sabijanja.


  • 7. Vratite pomfrit u ulje na 1 do 2 minute pri 185°C, dok ne postane potpuno hrskav i duboko zlatan. Ponovno ocijedite i po potrebi još jednom začinite, pazeći da sloj začina ostane fin i ravnomjeran.


  • Serviranje i posluživanje


    Postavite burger malo izvan središta tanjura, a pomfrit složite pokraj njega u urednu, zbijenu liniju. Poslužite odmah, dok je pecivo toplo, piletina još hrskava, a pomfrit zadržava svoju teksturu.

    Profesionalne napomene


    Krumpir temeljito osušite prije prženja; površinska vlaga neprijatelj je hrskavosti. S umakom budite suzdržani, inače će pecivo omekšati prije posluživanja. Burger treba biti kompaktan, ali ne sabijen, tako da svaki sloj i dalje ostane jasno prepoznatljiv pri presjeku.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu