Početna / world / Europa / Švedska / Takoyaki s takoyaki umakom, majonezom, sezamom i vlascem

Takoyaki s takoyaki umakom, majonezom, sezamom i vlascem

Takoyaki s takoyaki umakom, majonezom, sezamom i vlascem
Zabilježio/la @hokkaido | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 180 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 360 kcal
18% DV
Ukupne masti 18.6g
29% DV
Mononezasićene masti9.0g
Polinezasićene masti6.0g
Zasićene masti3.1g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati 34.2g
11% DV
Vlakna1.8g
Škrob27.2g
Šećeri5.2g
Proteini 13.5g
27% DV
Životinjski proteini9.8g
Biljni proteini3.7g

O proizvodu

Četiri kuglice takoyakija prelivene takoyaki umakom, majonezom, nasjeckanim vlascem i sezamom. Umjereno kalorično jelo s kombinacijom rafiniranih ugljikohidrata i masti te skromnom količinom proteina iz plodova mora.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin62.0mg11%
Vitamin A38.0mcg4%
Tiamin (B1)0.1mg12%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.2mg12%
Niacin (B3)1.9mg12%
Pantotenska kiselina (B5)0.6mg11%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)5.2mcg17%
Folat (B9)34.0mcg9%
Vitamin C1.8mg2%
Vitamin D0.9mcg5%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij42.0mg4%
Bakar140.0mcg16%
Željezo1.7mg9%
Magnezij24.0mg6%
Fosfor145.0mg21%
Kalij210.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrij720.0mg31%
Cink1.1mg10%

Takoyaki s takoyaki umakom, majonezom, sezamom i vlascem

Uvod


Takoyaki je studija kontrasta: hrskava ovojnica koja popušta prema kremastoj sredini, morski svježe bogatstvo hobotnice te odmjerena slatkoća umaka i majoneze. Njegova disciplina leži u vremenu i toplini, koji jednostavno tijesto pretvaraju u nešto podatno, aromatično i precizno. Dovršen sezamom i vlascem, to je jelo preciznosti, a ne obilja.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Slani street-food zalogaj

  • Kuhinja ili podrijetlo: Japanska

  • Vrsta slijeda: Malo jelo

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 180 g

  • Vrijeme pripreme: 15 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 12 minuta

  • Ukupno vrijeme: 27 minuta

  • Težina pripreme: Srednje zahtjevno


  • Oprema


  • Tava za takoyaki s kalupima od 40 mm

  • Zdjela za miješanje

  • Pjenjača

  • Mala kutlača ili vrč za izlijevanje

  • Ražnjići ili igle za takoyaki

  • Mali kist ili žlica za umak


  • Sastojci



    Tijesto


  • Pšenično brašno, 35 g

  • Jaje, 50 g

  • Dashi, 95 g

  • Biljno ulje, 6 g


  • Nadjev


  • Hobotnica, kuhana, narezana na komade od 8 mm, 40 g


  • Završetak


  • Takoyaki umak, 18 g

  • Majoneza, 12 g

  • Sjemenke sezama, 2 g

  • Vlasac, sitno narezan, 2 g


  • Postupak


  • 1. Stavite tavu za takoyaki na srednje jaku vatru i ostavite da se prethodno zagrijava 3 minute. Kalupiće lagano premažite biljnim uljem, koristeći tek toliko da se površina ravnomjerno obloži i ostane tanak sjajni sloj.

  • 2. U zdjeli pjenjačom izmiješajte pšenično brašno, jaje i dashi dok smjesa ne postane glatka i tekuća. Tijesto treba biti rijetko, bez vidljivih suhih tragova brašna, i treba padati s pjenjače u neprekinutoj vrpci.

  • 3. Ulijte tijesto u vruće kalupe tako da svaka udubina bude obilno ispunjena i da površina lagano prelijeva. Rasporedite komade hobotnice ravnomjerno među kalupe dok je tijesto još tekuće.

  • 4. Pecite 2 minute, zatim ražnjićima odvojite rubove i okrenite svaki komad za četvrtinu kruga. Nastavite okretati svakih 30 do 45 sekundi, oblikujući tijesto u kuglice dok donje strane tamne. Pecite ukupno 5 do 6 minuta, dok vanjština ne postane duboko zlatna i hrskava, a sredina ostane nježna i lagano kremasta.

  • 5. Prebacite takoyaki na topli tanjur. Žlicom nanesite takoyaki umak po vrhu u kontroliranoj liniji, zatim dovršite majonezom. Ravnomjerno pospite sezam i vlasac po površini.


  • Serviranje i prezentacija


    Složite takoyaki u kompaktan skup kako bi umak i majoneza ostali vidljivi na vrhu svakog komada. Poslužite odmah, dok je ovojnica hrskava, a unutrašnjost još podatna.

    Profesionalne napomene


    Održavajte tijesto rijetkim; gusto tijesto daje teške takoyaki kuglice sa zbijenom sredinom. Okrećite strpljivo i sigurno, dopuštajući ovojnici da se stisne prije oblikovanja. Ispravan završetak je hrskav izvana, kremast iznutra i nikada suh.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu