Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Töltött tészta lágy sajttal, sütőtökkel, ecetes hagymával, zöldekkel és vajhabbal

Töltött tészta lágy sajttal, sütőtökkel, ecetes hagymával, zöldekkel és vajhabbal

Töltött tészta lágy sajttal, sütőtökkel, ecetes hagymával, zöldekkel és vajhabbal
Naplózta: @hokkaido | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (190 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 320 kcal
16% DV
Összes zsír 19.0g
29% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak5.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.9g
Telített zsírsavak10.5g
Transzzsírsavak0.4g
Összes szénhidrát 27.0g
9% DV
Rost3.5g
Keményítő18.5g
Cukrok5.0g
Fehérje 11.0g
22% DV
Állati fehérje6.0g
Növényi fehérje5.0g

Rólunk

Kis adag, fine dining jellegű tésztaétel töltött tésztával, egy quenelle lágy sajttal, sült sütőtökkockákkal, ecetes hagymaszirmokkal, zöld levelekkel és vajalapú habbal. Mérsékelt kalóriatartalmú, de az adagmérethez képest viszonylag magas zsírtartalmú.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin18.0mg3%
A-vitamin540.0mcg60%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg12%
B12-vitamin0.3mcg10%
Riboflavin (B2-vitamin)0.2mg14%
Niacin (B3-vitamin)1.5mg9%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.5mg10%
B6-vitamin0.2mg9%
Biotin (B7-vitamin)3.0mcg10%
Folát (B9-vitamin)34.0mcg9%
C-vitamin10.0mg11%
D-vitamin0.2mcg1%
E-vitamin1.1mg7%
K-vitamin18.0mcg15%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium120.0mg12%
Réz110.0mcg12%
Vas1.6mg9%
Magnézium24.0mg6%
Foszfor150.0mg21%
Kálium320.0mg7%
Szelén14.0mcg25%
Nátrium360.0mg16%
Cink1.0mg9%

Tortelli sütőtökkel és ricottával, ecetes lilahagymával, leveles zöldekkel, vajemulzióval és sült hagymával

Bevezető


Ez az étel az ellentétekre épül: édes tök, friss ricotta, markáns hagyma és egy tiszta vajemulzió, amely nehézkesség nélkül fogja össze az egészet. A tésztának hajlékonynak kell maradnia, a tölteléknek simának és visszafogottnak, a zöldeknek pedig csak éppen megfonnyadtnak, hogy a tányér megőrizze könnyedségét. Minden elem arra szolgál, hogy kiemelje a többit, ne pedig versenyezzen velük.

Recept alapadatai


Fogás kategória: Töltött tészta
Konyha vagy eredet: olasz ihletésű
Fogás típusa: Előétel
Kiadósság: 2 adag
Adagméret: 190 g adagonként
Előkészítési idő: 45 perc
Főzési idő: 25 perc
Teljes idő: 1 óra 10 perc
Nehézség: Haladó

Eszközök


Nyújtófa vagy tésztagép
Kis lábas
Közepes serpenyő
Nagy fazék a tészta főzéséhez
Finom szita
Sütőpapírral bélelt tálca
Lyukas szedőkanál
Mérleg
Éles kés
Keverőtál

Hozzávalók



Tészta és töltelék


  • Tésztagyúrt tészta, 200 g

  • Ricotta, 120 g

  • Sütőtök, meghámozva és felkockázva, 220 g

  • Lilahagyma, finomra szeletelve, 80 g

  • Vaj, 20 g

  • Zöldségalaplé, 60 g

  • Leveles zöld, 40 g

  • Sült hagyma, 10 g

  • Mikrozöld, 6 g


  • A befejezéshez


  • Vaj, 40 g

  • Zöldségalaplé, 80 g

  • Lilahagyma, 20 g, lehetőleg a szeletelt hagymából félretéve, finomra vágva


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Terítsd szét a sütőtököt egy tálcán, és süsd 20–25 percig, egyszer megforgatva, amíg puha lesz, a szélein kissé kiszárad, és enyhén karamellizálódik. A húsának tisztán kell engednie a késnek, és koncentrált édességet kell hordoznia.


  • 2. Amíg a tök sül, tedd a szeletelt lilahagymát egy kis lábasba a 60 g zöldségalaplével és 20 g vajjal. Közepes lángon főzd 8–10 percig, amíg a hagyma puha és fényes lesz, a folyadék pedig majdnem teljesen elpárolog. Forgasd bele a ricottát, majd add hozzá a sült tököt, és törd össze sima, sűrű töltelékké. Ha az alaplé megkívánja, enyhén ízesítsd. A keveréknek meg kell tartania a formáját a kanálon. Hűtsd ki teljesen.


  • 3. Nyújtsd ki a tésztát vékonyra és egyenletesre. Vágd négyzetekre vagy körökre, amelyek alkalmasak töltött tésztához. Helyezz kis adag tölteléket a közepükre, gondosan zárd le, és nyomj ki minden levegőt. A szélek maradjanak tiszták és szilárdak. A tésztának feszesnek kell lennie, nem pedig a varratoknál elvékonyítottnak.


  • 4. Forralj fel egy nagy fazék vizet egyenletes forrásig. Egy külön serpenyőben melegítsd össze a 80 g zöldségalaplét a maradék 40 g vajjal és a 20 g finomra vágott lilahagymával. Alacsony lángon habverővel keverd 3–4 percig, amíg a vaj könnyű, fényes emulziót képez. Ne hagyd erősen forrni; a szósznak folyékonynak és egyneműnek kell maradnia.


  • 5. Főzd a töltött tésztát a forrásban lévő vízben 3–4 percig, mérettől függően, amíg a tészta puha lesz, de a közepén enyhe ellenállást tart, és a töltelék teljesen átforrósodik. A tésztát óvatosan emeld ki lyukas szedőkanállal.


  • 6. Add a leveles zöldet a vajemulzióhoz, és forgasd 20–30 másodpercig, amíg éppen csak megfonnyad, de élénk marad. Add hozzá a tésztát, és csak egyszer vagy kétszer forgasd át a szószban, hogy a darabok bevonódjanak anélkül, hogy szétesnének. A szósznak vékony, fényes rétegben kell rátapadnia.


  • 7. Kanalazd a tésztát és a zöldeket meleg tányérokra. Fejezd be a sült hagymával, és szórd rá a mikrozöldet. Azonnal tálald, amíg a tészta hajlékony, a vaj pedig selymes marad.


  • Tálalás és felszolgálás


    Rendezd a töltött tésztát tiszta, tudatos vonalba vagy laza, lapos csoportba, a zöldeket köré és alá igazítva. Kanalazd a vajemulziót könnyedén a tésztára és köré, majd fejezd be sült hagymával és mikrozölddel a magasság és a textúra érdekében. A tányér összhatásának precíznek, melegnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, felesleges szósz nélkül.

    Szakmai megjegyzések


    A tölteléknek formázás előtt teljesen hidegnek kell lennie, különben a tészta meggyengül.
    A vajemulziót tartsd gyöngyözés alatt; a túl nagy hő szétválasztja és tompítja a felületét.
    A kész étel az ellentétekre épül: puha töltelék, omló tészta, markáns hagyma és ropogós díszítés.
    VegetáriánusKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból