Beranda / world / Eropa / Swedia / Fish and chips balut bir dengan saus tartar, lemon, dan dill

Fish and chips balut bir dengan saus tartar, lemon, dan dill

Fish and chips balut bir dengan saus tartar, lemon, dan dill
Dicatat oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 520g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1175 kcal
59% DV
Total Lemak 67.8g
100% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal34.6g
Lemak Tak Jenuh Ganda18.7g
Lemak Jenuh10.9g
Lemak Trans0.4g
Total Karbohidrat 103.4g
34% DV
Serat8.1g
Pati92.5g
Gula2.8g
Protein 36.2g
72% DV
Protein Hewani31.8g
Protein Nabati4.4g

Tentang

Porsi besar ikan putih goreng berbalut adonan bir dengan kentang goreng potong tebal dan saus tartar yang creamy. Tinggi kalori, lemak, dan natrium, dengan protein sedang serta karbohidrat tinggi dari kentang dan adonan.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin96.0mg17%
Vitamin A92.0mcg10%
Vitamin B10.5mg40%
Vitamin B122.4mcg100%
Vitamin B20.3mg22%
Niasin7.8mg49%
Asam Pantotenat1.2mg24%
Vitamin B60.9mg51%
Biotin6.1mcg20%
Folat78.0mcg20%
Vitamin C29.4mg33%
Vitamin D3.1mcg16%
Vitamin E6.2mg41%
Vitamin K54.8mcg46%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium98.0mg10%
Tembaga210.0mcg23%
Zat Besi3.6mg20%
Magnesium74.0mg18%
Fosfor395.0mg56%
Kalium1120.0mg24%
Selenium44.0mcg80%
Natrium1280.0mg56%
Seng1.9mg17%

Cod Berbalut Adonan Bir dengan Kentang Goreng Tiga Kali Masak, Saus Tartar, Lemon, dan Dill

CATATAN PEMBUKA
Ini adalah hidangan klasik tepi laut, disempurnakan melalui disiplin, bukan penemuan. Adonan yang renyah, ikan putih yang bersih, dan kentang yang dibumbui dengan tepat bergantung pada suhu, waktu, dan pengendalian diri; setiap elemen harus tetap berbeda, tidak pernah terasa berat. Saus tartar dan lemon memberi kesegaran, sementara dill memberikan sentuhan akhir yang segar.

INFORMASI RESEP
Kategori hidangan: Hidangan utama
Masakan atau asal: British
Jenis sajian: Makan siang atau makan malam
Hasil: 1 porsi
Ukuran porsi: 520 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 25 menit
Total waktu: 45 menit
Tingkat kesulitan: Menengah

PERALATAN
Panci berat atau deep fryer
Panci sedang untuk kentang
Rak kawat
Nampan berlapis kertas
Mangkuk aduk
Sendok berlubang atau spider
Termometer
Pisau tajam
Tisu dapur

BAHAN-BAHAN

Kentang dan minyak goreng
  • 250 g kentang, dikupas dan dipotong menjadi kentang goreng tebal

  • 450 g minyak sayur


  • Saus tartar
  • 45 g mayones

  • 10 g acar, dicincang halus

  • 5 g caper, dicincang halus

  • 3 g dill, dicincang halus

  • 2 g air lemon

  • 1 g cuka

  • 1 g garam

  • 0.5 g lada hitam


  • Adonan bir dan ikan
  • 120 g tepung terigu

  • 4 g baking powder

  • 2 g garam

  • 1 g lada hitam

  • 30 g telur

  • 120 g bir, sangat dingin

  • 180 g cod, dipotong menjadi satu porsi yang rapi


  • Untuk penyelesaian
  • 20 g lemon, dipotong menjadi irisan wedge

  • 2 g dill


  • METODE
  • 1. Siapkan saus tartar terlebih dahulu. Campurkan mayones, acar, caper, dill, air lemon, cuka, garam, dan lada hitam dalam mangkuk kecil. Aduk hingga tercampur merata, lalu simpan tetap dingin saat Anda memasak. Saus harus cukup cair untuk disendok, segar, dan berbumbu tegas.


  • 2. Masukkan potongan kentang ke dalam panci berisi air dingin, didihkan perlahan, lalu masak selama 6 menit. Kentang harus mulai lunak di bagian tepi tetapi tetap utuh. Tiriskan hingga benar-benar kering dan keringkan di atas tisu dapur; kelembapan permukaan harus dihilangkan sebelum digoreng.


  • 3. Panaskan minyak sayur dalam panci dalam hingga 160°C. Goreng kentang selama 6 hingga 7 menit sampai pucat, empuk, dan baru mulai berwarna. Angkat ke rak dan diamkan selama 5 menit.


  • 4. Naikkan suhu minyak menjadi 190°C. Goreng kentang lagi selama 2 hingga 3 menit sampai berwarna keemasan tua dan renyah di bagian tepi. Tiriskan di atas rak dan bumbui ringan dengan garam saat masih panas.


  • 5. Untuk adonan, kocok tepung terigu, baking powder, garam, dan lada hitam hingga tercampur. Tambahkan telur dan bir dingin, lalu kocok hanya sampai halus. Adonan harus cukup encer untuk melapisi ikan dengan lapisan tipis dan merata; jangan terlalu lama mengaduknya.


  • 6. Tepuk-tepuk cod hingga kering dan bumbui ringan dengan garam. Baluri sangat tipis dengan sedikit campuran tepung, lalu celupkan ke dalam adonan, biarkan kelebihannya menetes. Ikan harus terlapisi sepenuhnya tetapi tidak tertimbun adonan.


  • 7. Kembalikan suhu minyak ke 190°C. Goreng cod selama 5 hingga 6 menit, balik sekali bila perlu, sampai adonan renyah, berwarna keemasan pucat, dan terdengar rapuh, serta daging ikan mudah terkelupas bersih di bagian tengah. Tiriskan di atas rak selama 1 menit.


  • 8. Bumbui kembali kentang jika perlu. Tekstur akhir harus renyah di luar dan lembut mengembang di dalam; ikan harus tetap lembap dan berkilau, dengan adonan yang pecah renyah alih-alih melengkung.


  • PENYAJIAN DAN PENATAAN
    Susun kentang goreng dalam tumpukan ringkas atau di samping ikan dalam garis yang rapi. Letakkan cod di sisinya, bukan di atasnya, agar adonan tetap renyah. Sendokkan saus tartar dengan rapi di satu sisi, lalu akhiri dengan irisan lemon dan dill. Sajikan segera, saat kontras antara ikan panas, kentang renyah, dan saus dingin berada pada puncaknya.

    CATATAN PROFESIONAL
    Jaga bir tetap dingin dan aduk adonan seminimal mungkin; ini mempertahankan keringanannya. Keringkan kentang dengan baik sebelum penggorengan pertama, atau kentang akan mengukus alih-alih menjadi renyah. Minyak harus mempertahankan suhunya sepanjang proses; jika turun, adonan akan menyerap lemak dan kehilangan kerenyahannya.
    Seimbang
    Unduh di App Store