Beranda / world / Eropa / Swedia / Pasta isi dengan keju lembut, labu, bawang acar, sayuran hijau, dan busa mentega

Pasta isi dengan keju lembut, labu, bawang acar, sayuran hijau, dan busa mentega

Pasta isi dengan keju lembut, labu, bawang acar, sayuran hijau, dan busa mentega
Dicatat oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 190g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 320 kcal
16% DV
Total Lemak 19.0g
29% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal5.8g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.9g
Lemak Jenuh10.5g
Lemak Trans0.4g
Total Karbohidrat 27.0g
9% DV
Serat3.5g
Pati18.5g
Gula5.0g
Protein 11.0g
22% DV
Protein Hewani6.0g
Protein Nabati5.0g

Tentang

Hidangan pasta porsi kecil bergaya fine dining dengan pasta isi, quenelle keju lembut, kubus labu panggang, kelopak bawang acar, sayuran hijau, dan busa berbasis mentega. Kalorinya sedang, dengan lemak yang relatif tinggi untuk ukuran porsinya.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin18.0mg3%
Vitamin A540.0mcg60%
Vitamin B10.1mg12%
Vitamin B120.3mcg10%
Vitamin B20.2mg14%
Niasin1.5mg9%
Asam Pantotenat0.5mg10%
Vitamin B60.2mg9%
Biotin3.0mcg10%
Folat34.0mcg9%
Vitamin C10.0mg11%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium120.0mg12%
Tembaga110.0mcg12%
Zat Besi1.6mg9%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor150.0mg21%
Kalium320.0mg7%
Selenium14.0mcg25%
Natrium360.0mg16%
Seng1.0mg9%

Tortelli Labu Butternut dan Ricotta dengan Acar Bawang Merah, Sayuran Hijau Berdaun, Emulsi Mentega, dan Bawang Goreng

Catatan pembuka


Hidangan ini dibangun di atas kontras: labu manis, ricotta segar, bawang yang tajam, dan emulsi mentega yang bersih yang menyatukan tanpa terasa berat. Pasta harus tetap lentur, isian halus dan tidak berlebihan, dan sayuran hijau hanya sedikit layu agar sajian tetap terasa ringan. Setiap elemen digunakan untuk menegaskan elemen lainnya, bukan untuk saling bersaing.

Inti resep


Kategori hidangan: Pasta isi
Masakan atau asal: Terinspirasi Italia
Jenis sajian: Hidangan pembuka
Hasil: 2 porsi
Ukuran saji: 190 g per porsi
Waktu persiapan: 45 menit
Waktu memasak: 25 menit
Total waktu: 1 jam 10 menit
Tingkat kesulitan: Lanjutan

Peralatan


Penggilas adonan atau mesin pasta
Panci kecil
Wajan sauté sedang
Panci besar untuk merebus pasta
Saringan halus
Nampan berlapis kertas roti
Sendok berlubang
Timbangan
Pisau tajam
Mangkuk aduk

Bahan



Pasta dan isian


  • Adonan pasta, 200 g

  • Ricotta, 120 g

  • Labu butternut, dikupas dan dipotong dadu, 220 g

  • Bawang merah, diiris tipis, 80 g

  • Mentega, 20 g

  • Kaldu sayuran, 60 g

  • Sayuran hijau berdaun, 40 g

  • Bawang goreng, 10 g

  • Microgreen, 6 g


  • Untuk penyelesaian


  • Mentega, 40 g

  • Kaldu sayuran, 80 g

  • Bawang merah, 20 g, sisihkan dari bawang iris jika memungkinkan, dicincang halus


  • Metode


  • 1. Panaskan oven hingga 200°C. Sebarkan labu butternut di atas nampan dan panggang selama 20 hingga 25 menit, balik sekali, sampai empuk, agak kering di bagian tepi, dan sedikit terkaramelisasi. Dagingnya harus mudah ditembus pisau dan memiliki rasa manis yang terkonsentrasi.


  • 2. Sementara labu dipanggang, masukkan bawang merah iris ke dalam panci kecil bersama 60 g kaldu sayuran dan 20 g mentega. Masak di atas api sedang selama 8 hingga 10 menit sampai bawang lunak, mengilap, dan cairannya hampir menguap. Aduk ricotta hingga tercampur, lalu tambahkan labu panggang dan lumatkan bersama hingga menjadi isian yang halus dan kental. Bumbui ringan jika diperlukan tergantung kadar asin kaldu; campuran harus dapat mempertahankan bentuknya di atas sendok. Dinginkan sepenuhnya.


  • 3. Gilas adonan pasta hingga tipis dan rata. Potong menjadi persegi atau bulatan yang sesuai untuk pasta isi. Letakkan sedikit isian di tengah, tutup rapat dengan hati-hati, dan keluarkan semua udara. Jaga tepinya tetap bersih dan rapat. Pasta harus kencang, bukan tertarik terlalu tipis pada bagian sambungan.


  • 4. Didihkan sepanci besar air hingga mendidih stabil. Di wajan terpisah, hangatkan 80 g kaldu sayuran dengan sisa 40 g mentega dan 20 g bawang merah cincang. Kocok di atas api kecil selama 3 hingga 4 menit sampai mentega membentuk emulsi yang ringan dan mengilap. Jangan biarkan mendidih kuat; saus harus tetap cair dan menyatu.


  • 5. Masak pasta isi dalam air mendidih selama 3 hingga 4 menit, tergantung ukurannya, sampai pasta empuk dengan sedikit perlawanan di bagian tengah dan isiannya panas merata. Angkat pasta dengan lembut menggunakan sendok berlubang.


  • 6. Tambahkan sayuran hijau berdaun ke dalam emulsi mentega dan aduk selama 20 hingga 30 detik sampai baru saja layu dan tetap cerah. Tambahkan pasta dan balikkan dalam saus hanya sekali atau dua kali, agar pasta terlapisi tanpa pecah. Saus harus menempel sebagai lapisan tipis yang mengilap.


  • 7. Sendokkan pasta dan sayuran hijau ke piring hangat. Selesaikan dengan bawang goreng dan taburkan microgreen di atasnya. Sajikan segera saat pasta masih lentur dan mentega tetap lembut seperti sutra.


  • Penataan dan penyajian


    Susun pasta isi dalam garis yang rapi dan terarah atau kelompok dangkal, dengan sayuran hijau diselipkan di sekeliling dan di bawahnya. Sendokkan emulsi mentega secara ringan di atas dan di sekitar pasta, lalu akhiri dengan bawang goreng dan microgreen untuk memberi tinggi dan tekstur. Sajian harus tampak presisi, hangat, dan seimbang, tanpa saus berlebih.

    Catatan profesional


    Isian harus dingin sebelum dibentuk, jika tidak pasta akan melemah.
    Jaga emulsi mentega tetap di bawah titik didih kecil; panas berlebih akan memecahkannya dan mengurangi hasil akhir.
    Hidangan akhir bergantung pada kontras: isian lembut, pasta empuk, bawang tajam, dan garnish renyah.
    VegetarianSeimbang
    Unduh di App Store