Informazioni
Un piatto di pasta da moderato ad alto apporto calorico, con un buon contenuto di proteine animali da pollo e formaggio, carboidrati moderati dalle penne e grassi moderati da formaggio, salsa alla panna e olio.
Penne con pollo, mozzarella, crema all'aglio e origano
Nota introduttiva
Questo è un piatto di pasta misurato e ben composto, in cui la salsa alla panna porta l'aglio e l'origano, il pollo dà struttura e la mozzarella completa il piatto con una delicata ricchezza lattiginosa. L'equilibrio dipende dal controllo: la pasta deve restare soda, il pollo succoso e la salsa appena abbastanza densa da velare senza risultare pesante. Se servito correttamente, è diretto, elegante e completo.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Pasta
Cucina o origine: di ispirazione italiana
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 360 g
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Difficoltà: Moderata
Attrezzatura
Casseruola media
Padella grande per saltare
Scolapasta
Pinze da cucina
Coltello da chef
Tagliere
Ingredienti
Pasta e pollo
120 g di penne
120 g di petto di pollo, rifilato e tagliato in pezzi uniformi da boccone
10 g di olio d'oliva
5 g di aglio, tritato finemente
1 g di pepe nero
1 g di origano
Salsa e finitura
90 g di salsa alla panna
34 g di mozzarella, grattugiata o sfilacciata finemente
Procedimento
1. Porta a ebollizione piena una casseruola media d'acqua. Aggiungi le penne e cuoci per 9-11 minuti, finché sono appena al dente: la pasta deve essere cedevole in superficie ma offrire ancora una masticazione soda al centro. Scola bene e tieni da parte per poco.
2. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande per saltare a fuoco medio-alto. Aggiungi il petto di pollo in un solo strato e condisci con il pepe nero e l'origano. Cuoci per 4-5 minuti, girando quando necessario, finché il pollo è leggermente dorato e appena cotto, senza alcuna traccia di crudo al centro.
3. Aggiungi l'aglio nella padella e cuoci per 30 secondi, mescolando continuamente, finché sprigiona profumo ma senza prendere colore. Versa la salsa alla panna e abbassa il fuoco a medio. Lascia sobbollire per 2-3 minuti, mescolando, finché la salsa vela leggermente il pollo e assume una consistenza liscia e omogenea.
4. Aggiungi le penne scolate nella padella e salta per 1 minuto finché la pasta è rivestita in modo uniforme e la salsa aderisce alle rigature e alla cavità di ogni pezzo. Il composto deve restare lucido, non fluido.
5. Togli la padella dal fuoco e incorpora la mozzarella. Mescola solo finché inizia ad ammorbidirsi e a filare tra la pasta senza scomparire del tutto. Il piatto finito deve risultare cremoso, caldo e armonioso, con il formaggio presente in morbide sacche piuttosto che completamente fuso.
Impiattamento e servizio
Disponi la pasta con cura a cupola in una ciotola calda o in un piatto fondo, assicurandoti che il pollo sia distribuito uniformemente. Completa con la salsa raccolta leggermente attorno alla pasta, non accumulata sotto di essa. Servi immediatamente, mentre la mozzarella resta morbida e la salsa mantiene la sua lucentezza.
Note professionali
Usa pollo tagliato in pezzi uniformi così cuocerà allo stesso ritmo e resterà tenero. L'aglio deve restare poco in padella; una volta dorato, dominerà il piatto. La consistenza finale dipende dalla misura: la salsa deve velare, il formaggio deve ammorbidirsi e la pasta deve mantenere la sua forma.