Domus / world / Europa / Suecia / Bulbi integri ascaloniae et allii

Bulbi integri ascaloniae et allii

Bulbi integri ascaloniae et allii
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 760g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 548 kcal
27% DV
Adeps totalis 1.3g
2% DV
Adeps monoinsaturatus0.3g
Adeps polyinsaturatus0.4g
Adeps saturatus0.2g
Carbohydrata totalia 127.6g
43% DV
Fibra18.4g
Amylum74.2g
Sacchara35.0g
Proteinum 18.2g
36% DV
Proteinum vegetabile18.2g

De

Lanx plerumque ex ascaloniis integris constat, cum parva copia allii. Haec mixtura holerum aromaticorum humilis est in adipe, alta in carbohydratis, cum fibra moderata et modica proteina vegetali.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum115.0mg21%
Vitaminum A2.0mcg0%
Thiaminum (B1)0.4mg35%
Riboflavinum (B2)0.2mg14%
Niacinum (B3)1.7mg11%
Acidum pantothenicum (B5)0.9mg19%
Vitaminum B60.9mg54%
Biotinum (B7)3.8mcg13%
Folatum (B9)238.0mcg60%
Vitaminum C57.0mg63%
Vitaminum E0.3mg2%
Vitaminum K2.8mcg2%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium290.0mg29%
Cuprum620.0mcg69%
Ferrum11.2mg62%
Magnesium154.0mg37%
Phosphorus430.0mg61%
Kalium2350.0mg50%
Selenium12.0mcg22%
Natrium92.0mg4%
Zincum2.4mg22%

Confit ex allio ascalonio et allio lente assato

Praefatio


Hoc est studium moderationis: dulcedo naturalis allii ascalonii et allii igne lento elicitur donec molles, fragrantes, et penitus sapidi fiant. Ferculum non ex ornamento constat, sed ex diligentia, patientia, et pura transformatione duorum bulborum humilium in aliquid compositum et memorabile. Calidum appositum, mollitiem, altitudinem, et exitum quiete luxuriosum praebet.

Elementa essentialia recipe


Categoria ferculi: Praeparatio holerum
Culina sive origo: Gallice inspirata
Genus cursus: Accompanimentum
Portio: 4 portiones
Magnitudo portionis: 190 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 75 minuta
Tempus totale: 90 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta


Lanx assatoria gravis, 30 cm x 20 cm
Cultellus parvus ad mondandum
Charta pergamena
Colum retis subtilis
Patina ad serviendum calori resistens

Ingredientia


Bulbi allii ascalonii, integri et non mundati, 380 g
Bulbi allii, integri et non mundati, 380 g

Methodus


  • 1. Clibanum ad 160°C calefac. Lanx assatoria charta pergamena instrue.


  • 2. Extremitates radicales bulborum allii ascalonii et allii tantum reseca quantum satis est ut basis nitide pateat, unoquoque bulbo integro servato. Eos in una serie in lanci dispone, parte radicali deorsum versa.


  • 3. Assa per 75 minuta, lanci semel medio tempore versa ut calor aequaliter distribuatur. Bulbi parati sunt cum strata allii ascalonii penitus tenera et collapsa sunt, et caryophylli allii levi pressione facile cedunt sine dura brunitione aut exsiccatione ad margines.


  • 4. E clibano remove et per 10 minuta quiescere sine. Bulbi in massam mollem et fragrantem considere debent, nulla resistentia in medio relicta.


  • 5. Strata allii ascalonii separa et caryophyllos allii e cuticulis exprime. Texturas integras serva: allium ascalonium sericeum manere debet et allium cremosum, non contritum. Ea leviter in patina ad serviendum coniunge.


  • Instructio et servitium


    Calidum in patina humili appone, in acervum solutum dispositum, stratis allii ascalonii inter caryophyllos allii visibilibus. Praesentatio finalis mollis, nitida, et modesta esse debet, dulcedine allii ascalonii praeeunte et allio altitudinem praebente.

    Notae professionales


    Bulbos magnitudine simili utere ut eodem gradu assantur. Ferculum a calore lento pendet; temperatura altior exteriorem partem obscurabit antequam interior mollis fiat. Allium assum leniter tracta ut opulentum et cremosum maneat potius quam pastosum fiat.
    VeganVegetarianaPaleoSine GlutineSine LacteisWhole30
    Depone in App Store