Domus / world / Europa / Suecia / Piperis rubri repleti cum pullo et holeribus

Piperis rubri repleti cum pullo et holeribus

Piperis rubri repleti cum pullo et holeribus
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 360g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 395 kcal
20% DV
Adeps totalis 13.5g
21% DV
Adeps monoinsaturatus6.8g
Adeps polyinsaturatus2.6g
Adeps saturatus2.8g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia 18.0g
6% DV
Fibra6.0g
Amylum4.0g
Sacchara8.0g
Proteinum 52.0g
100% DV
Proteinum animale49.0g
Proteinum vegetabile3.0g

De

Ferculum piperis repleti, proteino abundans, ex pectore pulli et pulmento holerum constat. Carbohydratis relative pauper est, pinguedine moderatum, atque fibras, kalium, phosphorum, selenium et vitaminam C praebet.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum165.0mg30%
Vitaminum A180.0mcg20%
Thiaminum (B1)0.2mg15%
Vitaminum B120.9mcg38%
Riboflavinum (B2)0.4mg32%
Niacinum (B3)19.8mg124%
Acidum pantothenicum (B5)1.9mg38%
Vitaminum B61.1mg68%
Biotinum (B7)12.0mcg40%
Folatum (B9)78.0mcg20%
Vitaminum C122.0mg136%
Vitaminum D0.3mcg2%
Vitaminum E2.6mg17%
Vitaminum K18.0mcg15%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium62.0mg6%
Cuprum210.0mcg23%
Ferrum2.2mg12%
Magnesium52.0mg12%
Phosphorus470.0mg67%
Kalium980.0mg21%
Selenium46.0mcg84%
Natrium520.0mg23%
Zincum1.9mg17%

Pullus et fungi piperibus rubris fartis cum brassica floris et petroselino

Praenotatio


Hoc est piper fartum compositum, super sapore puro et textura moderata structum. Piper assatum dulce, pullus subtiliter coctus, et fungus terreus cum cepa, brassica floris, et petroselino in farcimen iunguntur quod leve potius quam grave manet. Effectus debet esse mollis, salsus, et aequatus, piperis structura servata et farcimine uno morsu perfecto sapiente.

Essentialia recipe


Categoria ferculi: Ferculum holeris farti
Culina sive origo: Europaea contemporanea
Genus cursus: Ferculum principale
Portiones: 2 portiones
Magnitudo portionis: 180 g
Tempus praeparationis: 20 minuta
Tempus coctionis: 30 minuta
Tempus totale: 50 minuta
Difficultas: Moderata

Instrumenta


Culter coquorum
Tabula sectoria
Crater miscendi
Patella parva ad assandum
Cacabus parvus
Lamina coquinaria
Charta pergamena
Vas clibano idoneum

Ingredientia



Piperes farti


Piper rubrum dulce, 180 g
Pectus pulli, 140 g, minute tessellatum
Fungus, 60 g, minute concisus
Cepa, 40 g, minute concisa
Brassica floris, 50 g, in flosculos parvos secta
Piper viride dulce, 20 g, minute tessellatum
Petroselinum, 6 g, minute concisum
Oleum olivae, 15 g
Sal, 4 g
Piper nigrum, 1 g

Modus


  • 1. Clibanum ad 200°C calefac. Laminam coquinariam charta pergamena sterne et vas clibano idoneum prope pone.


  • 2. Aquam in caccabo parvo ad ebullitionem adduc. Brassicam floris adde et per 4 minuta coque, donec ad marginem tantum tenera sit sed in medio adhuc firma. Bene cola et vaporem per 2 minuta exhalare sine. Brassica floris debet esse sicca et paulum cedens, non mollis.


  • 3. Piper rubrum dulce per longitudinem in duas partes seca et semina membranasque remove. Si opus est, basim recide ut utraque pars aequaliter insideat. Partes piperis, parte secta sursum versa, in vase clibano idoneo pone.


  • 4. 10 g olei olivae in patella ad ignem medium calefac. Cepam adde et per 4 minuta coque, saepe movens, donec translucida et dulcis fiat sine fuscatione.


  • 5. Fungum et piper viride dulce adde. Per alia 4 minuta coque, donec fungus umorem suum emiserit et patella paene sicca sit.


  • 6. Pectus pulli, sal, et piper nigrum adde. Per 6 ad 8 minuta coque, movens et pullum dissolvens, donec caro omnino opaca sit neque quicquam rosei remaneat. Mixtura debet cohaerens et leviter nitida apparere, non umida.


  • 7. Brassicam floris et petroselinum leniter admisce. Per 1 minutum coque ut coalescant, deinde ab igne remove. Gusta et tantum si necesse est intra condimentum iam positum corrige. Farcimen debet esse salsum, aromaticum, et satis compactum ut nitide cumuletur.


  • 8. Farcimen inter partes piperis divide, leviter ingerens sine compressione. Reliqua 5 g olei olivae super summas partes infunde.


  • 9. In clibano coque per 12 ad 15 minuta, donec piper ad margines tenerum sit et farcimen penitus calidum. Superficies debet leviter stabilita et fragrans apparere, pipere adhuc formam suam tenente.


  • 10. Per 3 minuta ante ministrandum quiescere sine, ut farcimen considat et sucus contineatur.


  • In patina componere et ministrare


    Utramque partem piperis farti ordinate in patina calida pone. Exhibe farcimine aequato vel leviter convexo, marginibus piperis integris et nitidis. Statim ministra, dum piper tenerum est et farcimen umidum atque bene formatum manet.

    Notae professionales


    Brassicam floris parvam et siccam serva; umor nimius farcimen laxabit.
    Pullum leniter coque et tantum donec opacus fiat, quia nimia coctio ferculum perfectum densum reddet.
    Piper molliri debet sine ruina, ut contrarium inter corticem et farcimen servetur.
    Humilis in CarbohydratisSine GlutineSine LacteisWhole30Aequilibrata
    Depone in App Store