Notitia nutritionis
Per portionem 330g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus16.8g
Adeps polyinsaturatus2.8g
Adeps saturatus10.2g
Adeps trans0.2g
Carbohydrata totalia
71.0g
Fibra3.0g
Amylum64.5g
Sacchara3.5g
Proteinum animale18.0g
Proteinum vegetabile11.0g
De
Ferculum pastae opulentum ex spaghetti, pancetta, vitello ovi, Parmesano et oleo confectum. Multos carbohydratos raffinatos et pinguedinem habet, interdum modicum, fibram autem parvam.
Spaghetti alla Carbonara cum Pancetta et Parmigiano
Praefatio
Carbonara est studium moderationis: pasta, suilla salita, vitellus ovi, et caseus durus in ius exactae temperaturae et temporis colligata. Ferculum tum tantum bene succedit, cum pasta nitida est, vitellus cremosus manet, et piper per pinguedinem clare eminet. Haec versio structuram severam servat et exitum purum.
Elementa recipe
Categoria ferculi: Pasta
Culinaria sive origo: Italiana
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 330 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 15 minuta
Tempus totum: 25 minuta
Difficultas: Provecta
Instrumenta
1 caccabus mediocris
1 patina ampla ad assandum
1 radula tenuis
1 crater miscendi
1 forceps culinaria
1 cribrum tenue aut cochlear ad colandum
Ingredientia
Pasta
Spaghetti: 110 g
Sal: 6 g
Basis iuris
Vitellus ovi: 40 g
Parmesan, subtiliter gratum: 25 g
Piper nigrum, recens tritum: 2 g
Suilla et aromata
Pancetta, in parvos lardones secta: 60 g
Oleum olivae: 8 g
Allium, leviter contusum: 4 g
Cepa, minutissime concisa: 20 g
Methodus
1. Aquam in caccabo mediocri ad fervorem plenum adduc. Adde sal, deinde spaghetti. Coque per 8 ad 10 minuta, semel aut bis movendo, donec pasta paulo ante plenam mollitiem sit et nucleum adhuc firmum habeat.
2. Dum pasta coquitur, vitellum ovi, parmesan, et piper nigrum in cratere miscendi coniunge. Misce donec spissum et cohaerens fiat. Mixtura densa esse debet, non fluida.
3. Pancetta et oleum olivae in patina ampla ad assandum super ignem medium pone. Coque per 4 ad 5 minuta, interdum movendo, donec adeps liquescat et pancetta ad margines leviter crocans sit.
4. Adde allium et cepam in patinam. Coque per 2 ad 3 minuta, constanter movendo, donec cepa translucida sit et allium fragrant, sed non coloretur. Remove allium si obscurari incipit.
5. Spaghetti directe ex aqua in patinam ad assandum tolle, sinens paululum aquae coctionis filamentis adhaerere. Iacta super ignem humilem per 30 secundas, ut pasta adipem liquefactum et basim aromaticam absorbeat.
6. Patinam ab igne remove. Adde mixturam ovi et parmesan, fortiter iactando per 30 ad 45 secundas. Adde parvum tantum asperginem aquae pastae reservatae, si opus est, ut ius lene et nitidum fiat quod singula fila obtegat sine coagulatione. Ius perfectum debet esse cremosum et fluens, non nimis liquidum.
7. Gusta et corrige paulo plus piperis nigri, si opus est. Statim servi dum pasta flexibilis manet et ius emulsum est.
Instructio ad apponendum et serviendum
Spaghetti in catinum calidum et humile circumvolve, pancetta aequaliter per acervum distribuens. Cochleari quod reliquum est iuris superne adde, ut pasta niteat potius quam in liquore sedeat. Perfice ultimo tractu piperis nigri et statim servi.
Notae professionales
Serva ignem humilem postquam ovum additum est; calor residuus sufficit ad ius formandum. Aqua pastae pars structurae huius recipe est, non res accessoria, et parce adhibenda est ad texturam moderandam. Carbonara statim edenda est, eo ipso momento quo ius sericum est et pasta adhuc tensionem habet.