Domus / world / Europa / Suecia / Spaghetti carbonara cum pancetta et Parmesano

Spaghetti carbonara cum pancetta et Parmesano

Spaghetti carbonara cum pancetta et Parmesano
Relatum a @hokkaido | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 330g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 690 kcal
35% DV
Adeps totalis 31.0g
48% DV
Adeps monoinsaturatus16.8g
Adeps polyinsaturatus2.8g
Adeps saturatus10.2g
Adeps trans0.2g
Carbohydrata totalia 71.0g
24% DV
Fibra3.0g
Amylum64.5g
Sacchara3.5g
Proteinum 29.0g
58% DV
Proteinum animale18.0g
Proteinum vegetabile11.0g

De

Ferculum pastae opulentum ex spaghetti, pancetta, vitello ovi, Parmesano et oleo confectum. Multos carbohydratos raffinatos et pinguedinem habet, interdum modicum, fibram autem parvam.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum145.0mg26%
Vitaminum A180.0mcg20%
Thiaminum (B1)0.6mg52%
Vitaminum B120.9mcg38%
Riboflavinum (B2)0.5mg37%
Niacinum (B3)5.1mg32%
Acidum pantothenicum (B5)1.7mg34%
Vitaminum B60.2mg13%
Biotinum (B7)10.0mcg33%
Folatum (B9)95.0mcg24%
Vitaminum C2.5mg3%
Vitaminum D1.3mcg7%
Vitaminum E1.6mg11%
Vitaminum K8.0mcg7%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium255.0mg26%
Cuprum220.0mcg24%
Ferrum3.2mg18%
Magnesium42.0mg10%
Phosphorus360.0mg51%
Kalium360.0mg8%
Selenium42.0mcg76%
Natrium980.0mg43%
Zincum2.6mg24%

Spaghetti alla Carbonara cum Pancetta et Parmigiano

Praefatio


Carbonara est studium moderationis: pasta, suilla salita, vitellus ovi, et caseus durus in ius exactae temperaturae et temporis colligata. Ferculum tum tantum bene succedit, cum pasta nitida est, vitellus cremosus manet, et piper per pinguedinem clare eminet. Haec versio structuram severam servat et exitum purum.

Elementa recipe


  • Categoria ferculi: Pasta

  • Culinaria sive origo: Italiana

  • Genus cursus: Ferculum principale

  • Portio: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 330 g

  • Tempus praeparationis: 10 minuta

  • Tempus coctionis: 15 minuta

  • Tempus totum: 25 minuta

  • Difficultas: Provecta


  • Instrumenta


  • 1 caccabus mediocris

  • 1 patina ampla ad assandum

  • 1 radula tenuis

  • 1 crater miscendi

  • 1 forceps culinaria

  • 1 cribrum tenue aut cochlear ad colandum


  • Ingredientia


    Pasta


  • Spaghetti: 110 g

  • Sal: 6 g


  • Basis iuris


  • Vitellus ovi: 40 g

  • Parmesan, subtiliter gratum: 25 g

  • Piper nigrum, recens tritum: 2 g


  • Suilla et aromata


  • Pancetta, in parvos lardones secta: 60 g

  • Oleum olivae: 8 g

  • Allium, leviter contusum: 4 g

  • Cepa, minutissime concisa: 20 g


  • Methodus


  • 1. Aquam in caccabo mediocri ad fervorem plenum adduc. Adde sal, deinde spaghetti. Coque per 8 ad 10 minuta, semel aut bis movendo, donec pasta paulo ante plenam mollitiem sit et nucleum adhuc firmum habeat.

  • 2. Dum pasta coquitur, vitellum ovi, parmesan, et piper nigrum in cratere miscendi coniunge. Misce donec spissum et cohaerens fiat. Mixtura densa esse debet, non fluida.

  • 3. Pancetta et oleum olivae in patina ampla ad assandum super ignem medium pone. Coque per 4 ad 5 minuta, interdum movendo, donec adeps liquescat et pancetta ad margines leviter crocans sit.

  • 4. Adde allium et cepam in patinam. Coque per 2 ad 3 minuta, constanter movendo, donec cepa translucida sit et allium fragrant, sed non coloretur. Remove allium si obscurari incipit.

  • 5. Spaghetti directe ex aqua in patinam ad assandum tolle, sinens paululum aquae coctionis filamentis adhaerere. Iacta super ignem humilem per 30 secundas, ut pasta adipem liquefactum et basim aromaticam absorbeat.

  • 6. Patinam ab igne remove. Adde mixturam ovi et parmesan, fortiter iactando per 30 ad 45 secundas. Adde parvum tantum asperginem aquae pastae reservatae, si opus est, ut ius lene et nitidum fiat quod singula fila obtegat sine coagulatione. Ius perfectum debet esse cremosum et fluens, non nimis liquidum.

  • 7. Gusta et corrige paulo plus piperis nigri, si opus est. Statim servi dum pasta flexibilis manet et ius emulsum est.


  • Instructio ad apponendum et serviendum


    Spaghetti in catinum calidum et humile circumvolve, pancetta aequaliter per acervum distribuens. Cochleari quod reliquum est iuris superne adde, ut pasta niteat potius quam in liquore sedeat. Perfice ultimo tractu piperis nigri et statim servi.

    Notae professionales


    Serva ignem humilem postquam ovum additum est; calor residuus sufficit ad ius formandum. Aqua pastae pars structurae huius recipe est, non res accessoria, et parce adhibenda est ad texturam moderandam. Carbonara statim edenda est, eo ipso momento quo ius sericum est et pasta adhuc tensionem habet.
    AequilibrataMediterranea
    Depone in App Store