0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 105 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.1g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.2g
Sočiosios riebalų rūgštys7.1g
Transriebalai0.3g
Iš viso angliavandenių
39.5g
Skaidulinės medžiagos2.1g
Krakmolas34.7g
Cukrūs2.7g
Gyvūniniai baltymai0.7g
Augaliniai baltymai7.5g
Apie
Trys mažos česnakinės duonos riekelės su žolelėmis: balta duona su sviesto, česnako ir petražolių užtepu. Jose vidutiniškai daug angliavandenių ir riebalų, o baltymų bei skaidulų palyginti nedaug.
Česnakinis skrebutis su žolelėmis
Įžanga
Tai tiesioginė, disciplinuota česnakinės duonos išraiška: traški pakraščiuose, minkšta viduje ir prisodrinta sviesto, česnako bei petražolių aromato. Pusiausvyra turi būti tiksli, su tiek druskos, kad išryškintų sodrumą, bet neužgožtų pačios duonos. Patiekta karšta, ji turi būti tyro, kvapnaus ir išbaigto skonio.
Pagrindinė informacija
Patiekalo kategorija: Pikantiška duona
Virtuvė arba kilmė: Klasikinė, Europos įkvėpta
Patiekimo tipas: Garnyras
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 105 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 20 minučių
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
Mažas dubenėlis maišymui
Šakutė arba maža mentelė
Kepimo skarda
Orkaitė
Konditerinis teptukas
Ingredientai
Balta duona, 70 g
Sviestas, suminkštintas, 25 g
Česnakas, smulkiai sutarkuotas, 5 g
Petražolės, smulkiai sukapotos, 4 g
Druska, 1 g
Gaminimo būdas
1. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Išklokite kepimo skardą ir atidėkite į šalį.
2. Mažame dubenėlyje sumaišykite sviestą, česnaką, petražoles ir druską. Šakute ištrinkite mišinį, kol jis taps glotnus ir tolygiai nusėtas žolelėmis.
3. Tolygiai aptepkite baltą duoną česnakiniu žolelių sviestu, paskirstydami jį iki pat kraštų, kad apskrustų vienodai.
4. Sudėkite duoną ant skardos ir kepkite 8–10 minučių, kol paviršius taps lengvai auksinis, o kraštai traškūs. Sviestas turi visiškai susigerti į minkštimą, o česnakas tapti kvapnus, bet neparudavęs.
5. Išimkite iškart ir palikite 1 minutei pastovėti, kad paviršius nusistovėtų neprarasdamas traškumo.
Patiekimas
Patiekite duoną karštą, visą arba perpjautą įstrižai. Paviršius turi būti auksinis, blizgus ir traškus pakraščiuose, su minkštu vidumi ir aiškiu česnako bei petražolių aromatu.
Profesionalios pastabos
Naudokite suminkštintą, o ne ištirpintą sviestą, kad mišinys gerai laikytųsi ir tolygiai apskrustų. Paskutines minutes stebėkite atidžiai; česnakas tampa kartus, kai ima ruduoti. Duona turi būti traški paviršiuje, bet viduryje vis dar lanksti.