Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Įdaryti makaronai su rikota, moliūgu, marinuotais svogūnais, žalumynais ir sviesto puta

Įdaryti makaronai su rikota, moliūgu, marinuotais svogūnais, žalumynais ir sviesto puta

Įdaryti makaronai su rikota, moliūgu, marinuotais svogūnais, žalumynais ir sviesto puta
Užregistravo @hokkaido | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 190 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 320 kcal
16% DV
Iš viso riebalų 19.0g
29% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.8g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.9g
Sočiosios riebalų rūgštys10.5g
Transriebalai0.4g
Iš viso angliavandenių 27.0g
9% DV
Skaidulinės medžiagos3.5g
Krakmolas18.5g
Cukrūs5.0g
Baltymai 11.0g
22% DV
Gyvūniniai baltymai6.0g
Augaliniai baltymai5.0g

Apie

Nedidelė, fine dining stiliaus makaronų porcija su įdarytais makaronais, rikotos kukuliu, kepto moliūgo kubeliais, marinuotų svogūnų žiedlapiais, žalumynais ir sviesto puta. Porcija vidutiniškai kaloringa, tačiau pagal savo dydį turi gana daug riebalų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A540.0mcg60%
Tiaminas (B1)0.1mg12%
Vitaminas B120.3mcg10%
Riboflavinas (B2)0.2mg14%
Niacinas (B3)1.5mg9%
Pantoteno rūgštis (B5)0.5mg10%
Vitaminas B60.2mg9%
Biotinas (B7)3.0mcg10%
Folatai (B9)34.0mcg9%
Vitaminas C10.0mg11%
Vitaminas D0.2mcg1%
Vitaminas E1.1mg7%
Vitaminas K18.0mcg15%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis120.0mg12%
Varis110.0mcg12%
Geležis1.6mg9%
Magnis24.0mg6%
Fosforas150.0mg21%
Kalis320.0mg7%
Selenas14.0mcg25%
Natris360.0mg16%
Cinkas1.0mg9%

Tortelli su sviestiniu moliūgu ir rikota su marinuotu raudonuoju svogūnu, lapiniais žalumynais, sviesto emulsija ir keptais svogūnais

Įžanga


Šis patiekalas paremtas kontrastu: saldus moliūgas, šviežia rikota, aštrus svogūnas ir švari sviesto emulsija, kuri sujungia neapsunkindama. Makaronų tešla turi išlikti elastinga, įdaras – glotnus ir santūrus, o žalumynai – tik vos suvytę, kad lėkštė išlaikytų lengvumą. Kiekvienas elementas naudojamas tam, kad išryškintų kitus, o ne su jais konkuruotų.

Esminė recepto informacija


Patiekalo kategorija: Įdaryti makaronai
Virtuvė arba kilmė: itališko stiliaus
Patiekimo tipas: Pirmasis patiekalas
Išeiga: 2 porcijos
Porcijos dydis: 190 g vienai porcijai
Paruošimo laikas: 45 minutės
Gaminimo laikas: 25 minutės
Bendras laikas: 1 val. 10 min.
Sudėtingumas: Pažengusiems

Įranga


Kočėlas arba makaronų mašinėlė
Nedidelis prikaistuvis
Vidutinė keptuvė
Didelis puodas makaronams virti
Smulkus sietelis
Skarda, išklota kepimo popieriumi
Kiaurasamtis
Svarstyklės
Aštrus peilis
Maišymo dubuo

Ingredientai



Makaronai ir įdaras


  • Makaronų tešla, 200 g

  • Rikota, 120 g

  • Sviestinis moliūgas, nuluptas ir supjaustytas kubeliais, 220 g

  • Raudonasis svogūnas, plonai supjaustytas, 80 g

  • Sviestas, 20 g

  • Daržovių sultinys, 60 g

  • Lapiniai žalumynai, 40 g

  • Kepti svogūnai, 10 g

  • Mikrožalumynai, 6 g


  • Užbaigimui


  • Sviestas, 40 g

  • Daržovių sultinys, 80 g

  • Raudonasis svogūnas, 20 g, jei įmanoma, atidėtas iš supjaustyto svogūno, smulkiai sukapotas


  • Gaminimo būdas


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Paskleiskite sviestinį moliūgą ant skardos ir kepkite 20–25 minutes, vieną kartą apversdami, kol suminkštės, pakraščiai pradžius ir lengvai karamelizuosis. Minkštimas turi lengvai pasiduoti peiliui ir būti įgavęs koncentruoto saldumo.


  • 2. Kol moliūgas kepa, sudėkite supjaustytą raudonąjį svogūną į nedidelį prikaistuvį kartu su 60 g daržovių sultinio ir 20 g sviesto. Virkite ant vidutinės kaitros 8–10 minučių, kol svogūnas suminkštės, taps blizgus, o skystis beveik išgaruos. Įmaišykite rikotą, tada sudėkite keptą moliūgą ir sutrinkite iki glotnaus, tiršto įdaro. Jei reikia, lengvai pagardinkite, atsižvelgdami į sultinio sūrumą; masė turi išlaikyti formą ant šaukšto. Visiškai atvėsinkite.


  • 3. Iškočiokite makaronų tešlą plonai ir tolygiai. Supjaustykite kvadratais arba apskritimais, tinkamais įdarytiems makaronams. Dėkite nedideles įdaro porcijas į centrą, kruopščiai užspauskite ir išspauskite visą orą. Kraštai turi likti švarūs ir tvirti. Tešla turi būti standi, bet ne per plonai ištempta ties siūlėmis.


  • 4. Užvirkite didelį puodą vandens iki tolygaus virimo. Atskiroje keptuvėje pašildykite 80 g daržovių sultinio su likusiais 40 g sviesto ir 20 g smulkinto raudonojo svogūno. Plakite ant silpnos kaitros 3–4 minutes, kol sviestas sudarys lengvą, blizgią emulsiją. Neleiskite stipriai užvirti; padažas turi išlikti takus ir vientisas.


  • 5. Virkite įdarytus makaronus verdančiame vandenyje 3–4 minutes, priklausomai nuo dydžio, kol tešla suminkštės, bet centre dar jausis lengvas pasipriešinimas, o įdaras bus visiškai karštas. Atsargiai iškelkite makaronus kiaurasamčiu.


  • 6. Sudėkite lapinius žalumynus į sviesto emulsiją ir pavartykite 20–30 sekundžių, kol jie vos suvys ir išliks ryškūs. Sudėkite makaronus ir tik vieną ar du kartus apverskite padaže, kad jie pasidengtų nesuirdami. Padažas turi prilipti plona, blizgia plėvele.


  • 7. Sudėkite makaronus ir žalumynus į pašildytas lėkštes. Užbaikite keptais svogūnais ir ant viršaus paberkite mikrožalumynų. Patiekite iš karto, kol makaronai dar elastingi, o sviestas išlieka šilkinis.


  • Patiekimas


    Išdėliokite įdarytus makaronus tvarkinga, apgalvota linija arba negilia grupe, žalumynus pakišdami aplink ir po jais. Lengvai užpilkite sviesto emulsiją ant viršaus ir aplink, tada užbaikite keptais svogūnais ir mikrožalumynais, kad suteiktumėte aukščio ir tekstūros. Lėkštė turi atrodyti tiksli, šilta ir subalansuota, be perteklinio padažo.

    Profesionalios pastabos


    Prieš formuojant įdaras turi būti atvėsęs, kitaip makaronų tešla susilpnės.
    Laikykite sviesto emulsiją žemiau virimo; per didelė kaitra ją suskaldys ir sugadins išvaizdą.
    Galutinis patiekalas remiasi kontrastu: minkštas įdaras, švelni tešla, aštrus svogūnas ir traškus garnyras.
    VegetarinėSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store