0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 320 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.9g
Sočiosios riebalų rūgštys1.1g
Iš viso angliavandenių
63.4g
Skaidulinės medžiagos4.2g
Krakmolas54.1g
Cukrūs5.1g
Augaliniai baltymai11.8g
Spaghetti al Pomodoro e Origano
Įžanga
Tai disciplinuota spagečių pomidorų padaže išraiška: ryški, tiesi ir subalansuota ramios česnako bei raudonėlio gelmės. Padažas turi apgaubti, o ne paskandinti, kiekvieną giją; makaronai turi išlikti pagrindine tekstūra, o pomidoras turi susitraukti iki skaidrios glazūros. Tinkamai paruoštas šis patiekalas yra paprastos išvaizdos ir preciziškos apdailos.
Pagrindinė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Makaronai
Virtuvė arba kilmė: Itališka
Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 320 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 15 minučių
Bendras laikas: 25 minutės
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
3 l puodas
20 cm keptuvė
Kiaurasamtis
Medinis šaukštas
Žnyplės
Ingredientai
Makaronai
90 g spagečių
6 g druskos
Padažas
18 g alyvuogių aliejaus
6 g česnako, plonai supjaustyto
170 g pomidorų padažo
1 g džiovinto raudonėlio
1 g juodųjų pipirų
Gaminimo eiga
1. Puode užvirinkite 2,0 l vandens. Suberkite 6 g druskos, tada sudėkite 90 g spagečių. Iškart pamaišykite, kad nesuliptų. Virkite 8–10 minučių, kol makaronai bus vos minkšti, bet su tvirtu vidumi, o gijos išliks lanksčios.
2. Kol verda makaronai, keptuvėje ant vidutinės ugnies pašildykite 18 g alyvuogių aliejaus. Sudėkite 6 g česnako ir kepkite 30–45 sekundes, nuolat maišydami, kol pasklis aromatas, o kraštai taps šviesiai auksiniai. Neleiskite jam paruduoti.
3. Sudėkite 170 g pomidorų padažo, 1 g džiovinto raudonėlio ir 1 g juodųjų pipirų. Lengvai troškinkite 5–6 minutes, retkarčiais pamaišydami, kol padažas šiek tiek sutirštės ir skonis taps švelnesnis, be žalio pomidoro aštrumo.
4. Perkelkite spagečius tiesiai iš vandens į padažą, leisdami patekti ir nedideliam kiekiui virimo vandens. Maišykite ant silpnos ugnies 1–2 minutes, kol padažas tolygiai prilips prie makaronų, o tekstūra taps blizgi, o ne šlapia. Jei reikia, įpilkite truputį makaronų virimo vandens, kad padažas atsileistų, tada vėl šiek tiek pavirkite.
5. Paragaukite ir, tik jei reikia, pakoreguokite prieskonius. Baigti makaronai turi būti vientisi, lengvai padengti padažu ir elastingi kandant, česnakui jaučiantis, bet nedominuojant, o raudonėliui švariai išliekant fone.
Patiekimas
Susukite spagečius į pašildytą negilų dubenį, padažą sutelkdami aplink makaronus ir ant jų, o ne po jais. Jei norite, užbaikite lengvu alyvuogių aliejaus blizgesiu iš keptuvės ir iškart patiekite, kol gijos išlieka paslankios, o padažas vis dar ryškus.
Profesionalios pastabos
Padažas turi būti nugarintas prieš dedant makaronus; skystas padažas tinkamai nepadengs.
Česnakas turi suteikti aliejui aromato, o ne stipriai nusidažyti.
Galutinis sumaišymas yra būtinas: jis sujungia krakmolą, aliejų ir pomidorą į vieną tekstūrą.