Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Burger ayam rangup McDonald's dengan kentang goreng

Burger ayam rangup McDonald's dengan kentang goreng

Burger ayam rangup McDonald's dengan kentang goreng
Direkodkan oleh @leo | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 196g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 613 kcal
31% DV
Jumlah Lemak 30.1g
46% DV
Lemak Mono Tak Tepu14.9g
Lemak Poli Tak Tepu8.6g
Lemak Tepu5.7g
Lemak Trans0.2g
Jumlah Karbohidrat 67.2g
22% DV
Serat5.1g
Kanji56.8g
Jumlah Gula5.3g
Protein 18.4g
37% DV
Protein Haiwan11.2g
Protein Tumbuhan7.2g

Tentang

Hidangan makanan segera yang terdiri daripada kentang goreng saiz kecil dan burger ayam rangup dengan roti, salad, keju dan sos berkrim. Tinggi karbohidrat ditapis, lemak dan natrium, dengan protein sederhana.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina31.5mg6%
Vitamin A39.0mcg4%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Vitamin B120.3mcg14%
Riboflavin (B2)0.2mg16%
Niasin (B3)5.8mg36%
Asid Pantotenik (B5)0.8mg16%
Vitamin B60.4mg23%
Biotin (B7)5.1mcg17%
Folat (B9)68.0mcg17%
Vitamin C10.2mg11%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.4mcg15%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium118.0mg12%
Kuprum170.0mcg19%
Zat Besi2.9mg16%
Magnesium34.0mg8%
Fosforus214.0mg31%
Kalium505.0mg11%
Selenium19.0mcg35%
Natrium892.0mg39%
Zink1.6mg15%

Burger Ayam Rangup dengan Kentang Goreng

Catatan pengenalan


Ini ialah tafsiran yang tepat dan tersusun bagi klasik makanan segera yang biasa dikenali: ayam rangup, roti bun lembut, daun salad yang sejuk, dan kemasan ala mayonis yang sederhana, dihidangkan bersama kentang goreng yang dibumbui dengan betul. Keseimbangan bergantung pada kontras, bukan berlebihan; setiap elemen mesti kekal berasingan, panas pada bahagian yang sepatutnya panas, dan bersih pada bahagian yang sepatutnya segar. Jika dilaksanakan dengan betul, burger ini dimakan dengan jelas dari segi rasa dan kentang goreng kekal kering, rangup, dan masin pada tahap yang tepat.

Asas resipi


Kategori hidangan: Burger dan kentang goreng
Masakan atau asal: Makanan segera Amerika
Jenis sajian: Hidangan utama
Hasil: 1 hidangan
Saiz hidangan: 196 g
Masa penyediaan: 15 minit
Masa memasak: 20 minit
Jumlah masa: 35 minit
Tahap kesukaran: Sederhana

Peralatan


Kuali berat atau penggoreng dalam
Periuk kecil
Dulang beralas kertas
Penyepit
Rak dawai
Pisau tajam
Penimbang

Bahan-bahan



Burger


  • 50 g roti bun gandum

  • 70 g patty ayam

  • 12 g sos ala mayonis

  • 8 g daun salad, dihiris halus

  • 8 g keju cheddar


  • Kentang goreng


  • 40 g kentang, dipotong menjadi kentang goreng nipis

  • 18 g minyak sayuran

  • 2 g garam


  • Kaedah



  • 1. Potong kentang menjadi kentang goreng nipis yang sekata, kemudian bilas sebentar dalam air sejuk dan keringkan sepenuhnya. Bentuk yang seragam penting untuk pemerangan yang sekata dan bahagian luar yang rangup.


  • 2. Panaskan minyak sayuran dalam periuk kecil atau penggoreng dalam hingga 175°C. Goreng kentang selama 4 hingga 5 minit, kacau perlahan-lahan, sehingga kuning keemasan pucat dan sedikit rangup di bahagian tepi. Toskan di atas rak dawai dan perasakan segera dengan garam.


  • 3. Panaskan kuali berat di atas api sederhana. Masak patty ayam selama 4 hingga 5 minit pada bahagian pertama dan 3 hingga 4 minit pada bahagian kedua, sehingga perang keemasan pekat, permukaannya rangup, dan bahagian tengahnya masak sepenuhnya tanpa sebarang kesan merah jambu.


  • 4. Letakkan keju cheddar di atas patty ayam yang panas pada 30 saat terakhir memasak, cukup lama untuk melembut sedikit tanpa hilang bentuk.


  • 5. Belah roti bun gandum dan panaskan bahagian potong menghadap ke bawah di dalam kuali selama 30 hingga 45 saat, sehingga sedikit terpanggang dan masih lembut.


  • 6. Sapukan sos ala mayonis pada bahagian bawah roti bun. Tambahkan daun salad dalam lapisan longgar yang sekata, kemudian letakkan patty ayam dengan cheddar cair di atasnya. Tutup dengan bahagian atas roti bun dan tekan dengan sangat ringan untuk menetapkan strukturnya tanpa memadatkannya.


  • 7. Masukkan semula kentang goreng ke dalam minyak selama 1 hingga 2 minit pada 185°C, sehingga benar-benar rangup dan berwarna keemasan gelap. Toskan sekali lagi dan perasakan kali kedua jika perlu, pastikan salutan perasa kekal halus dan sekata.


  • Penyajian dan hidangan


    Letakkan burger sedikit ke luar dari tengah pinggan dan susun kentang goreng di sebelahnya dalam barisan yang kemas dan terkawal. Hidangkan segera ketika roti bun masih hangat, ayam kekal rangup, dan kentang goreng masih mengekalkan teksturnya.

    Nota profesional


    Keringkan kentang sepenuhnya sebelum menggoreng; kelembapan pada permukaan ialah musuh kerangupan. Pastikan sos digunakan secara sederhana, jika tidak roti bun akan menjadi lembut sebelum dihidangkan. Burger sepatutnya padat, bukan termampat, dengan setiap lapisan masih jelas kelihatan apabila dipotong.
    Seimbang
    Muat turun di App Store