Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Roti hirisan herba bawang putih

Roti hirisan herba bawang putih

Roti hirisan herba bawang putih
Direkodkan oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 70g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 230 kcal
12% DV
Jumlah Lemak 10.5g
16% DV
Lemak Mono Tak Tepu3.7g
Lemak Poli Tak Tepu0.8g
Lemak Tepu5.1g
Lemak Trans0.3g
Jumlah Karbohidrat 28.0g
9% DV
Serat1.6g
Kanji24.7g
Jumlah Gula1.7g
Protein 5.5g
11% DV
Protein Haiwan0.4g
Protein Tumbuhan5.1g

Tentang

Dua hirisan kecil roti herba bawang putih, kemungkinan dibuat daripada roti gaya Itali dengan mentega, bawang putih dan parsli. Agak tinggi dalam karbohidrat bertapis dan lemak, dengan protein sederhana serta serat yang rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina7.5mg1%
Vitamin A85.0mcg9%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamin B120.0mcg1%
Riboflavin (B2)0.1mg9%
Niasin (B3)2.4mg15%
Asid Pantotenik (B5)0.3mg6%
Vitamin B60.1mg3%
Biotin (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)52.0mcg13%
Vitamin C1.8mg2%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium38.0mg4%
Kuprum70.0mcg8%
Zat Besi1.8mg10%
Magnesium15.0mg4%
Fosforus52.0mg7%
Kalium78.0mg2%
Selenium14.0mcg25%
Natrium310.0mg13%
Zink0.5mg4%

Hirisan Roti Bakar Herba Bawang Putih

Nota pengenalan


Ini ialah penyediaan roti yang tepat dan beraroma, di mana mentega dan minyak zaitun membawa bawang putih dan parsli ke dalam isi dan kerak roti. Hasilnya sepatutnya rangup di bahagian tepi, lembut di bahagian tengah, dan sangat berperisa tanpa terlalu kaya. Ia hidangan yang ringkas, tetapi hanya jika dikendalikan dengan disiplin.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Roti savuri

  • Masakan atau asal: Berinspirasikan Itali

  • Jenis sajian: Hidangan sampingan

  • Hasil: 1 hidangan

  • Saiz hidangan: 70 g

  • Masa penyediaan: 5 minit

  • Masa memasak: 8 minit

  • Jumlah masa: 13 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Mangkuk adunan kecil

  • Microplane atau parut halus

  • Sudu kecil atau spatula

  • Dulang pembakar

  • Ketuhar dipanaskan awal hingga 200°C

  • Berus pastri


  • Bahan-bahan


  • Roti Itali, 50 g, dihiris kepada 2 keping yang sama rata

  • Mentega, 12 g, dilembutkan

  • Bawang putih, 4 g, diparut halus

  • Parsli, 2 g, dicincang halus

  • Minyak zaitun, 2 g


  • Kaedah


  • 1. Panaskan ketuhar hingga 200°C. Letakkan dulang pembakar di dalamnya untuk dipanaskan sedikit; ini menggalakkan pemerangan segera pada bahagian bawah roti.

  • 2. Dalam mangkuk kecil, satukan mentega yang telah dilembutkan, bawang putih parut, parsli cincang, dan minyak zaitun. Gaulkan semuanya sehingga campuran licin, harum, dan bertabur hijau secara sekata.

  • 3. Letakkan hirisan roti di atas dulang. Sapukan mentega bawang putih-herba secara sekata pada permukaan potongan setiap keping, hingga ke bahagian tepi tanpa meninggalkan lapisan tebal.

  • 4. Bakar selama 7 hingga 8 minit, sehingga bahagian tepi rangup dan sedikit keperangan gangsa serta permukaannya berkilat dan harum. Bahagian tengah harus kekal lembut sedikit, bukan kering.

  • 5. Keluarkan segera dan hidangkan sementara keraknya masih rangup dan aroma bawang putih masih segar.


  • Penyajian dan hidangan


    Susun hirisan roti dengan sedikit bertindih di atas pinggan suam. Hidangkan sebagai sampingan yang kemas, dengan permukaan perang menghadap ke atas dan isi roti masih lembut di bawah kerak.

    Nota profesional


    Gunakan mentega yang dilembutkan, bukan dicairkan, supaya campuran melekat kemas pada roti. Bawang putih mesti cukup halus untuk tersebar sekata; sebarang ketulan kasar akan terasa keras selepas dibakar. Pastikan tempoh membakar cukup singkat untuk mengekalkan bahagian dalam yang lembut sambil mencapai kemasan yang jelas dan rangup.
    Vegetarian
    Muat turun di App Store