Wartości odżywcze
Na porcję 520 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone34.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone18.7g
Kwasy tłuszczowe nasycone10.9g
Kwasy tłuszczowe trans0.4g
Węglowodany ogółem
103.4g
Błonnik8.1g
Skrobia92.5g
Cukry2.8g
Białko zwierzęce31.8g
Białko roślinne4.4g
Dorsz w cieście piwnym z frytkami smażonymi trzykrotnie, sosem tatarskim, cytryną i koperkiem
WPROWADZENIE
To klasyczne nadmorskie danie, dopracowane dyscypliną, a nie wynalazczością. Chrupiące ciasto, czysta biała ryba i odpowiednio doprawione ziemniaki zależą od temperatury, czasu i powściągliwości; każdy element musi pozostać wyraźny, nigdy ciężki. Sos tatarski i cytryna dodają lekkości, a koperek wnosi końcową nutę świeżości.
PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEPISIE
Kategoria dania: Danie główne
Kuchnia lub pochodzenie: Brytyjska
Rodzaj posiłku: Lunch lub obiadokolacja
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 520 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 25 minut
Czas całkowity: 45 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany
SPRZĘT
Ciężki rondel lub frytkownica
Średni rondel do ziemniaków
Ruszt
Taca wyłożona papierem
Miska do mieszania
Łyżka cedzakowa lub pająk
Termometr
Ostry nóż
Ręczniki papierowe
SKŁADNIKI
Ziemniaki i olej do smażenia
250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w grube frytki
450 g oleju roślinnego
Sos tatarski
45 g majonezu
10 g ogórka konserwowego, drobno posiekanego
5 g kaparów, drobno posiekanych
3 g koperku, drobno posiekanego
2 g soku z cytryny
1 g octu
1 g soli
0.5 g czarnego pieprzu
Ciasto piwne i ryba
120 g mąki pszennej
4 g proszku do pieczenia
2 g soli
1 g czarnego pieprzu
30 g jajka
120 g piwa, dobrze schłodzonego
180 g dorsza, pokrojonego na równą porcję
Do wykończenia
20 g cytryny, pokrojonej w cząstki
2 g koperku
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Najpierw przygotuj sos tatarski. Połącz majonez, ogórek konserwowy, kapary, koperek, sok z cytryny, ocet, sól i czarny pieprz w małej misce. Wymieszaj do równomiernego połączenia, a następnie wstaw do chłodu na czas gotowania. Sos powinien dać się nakładać łyżką, być wyrazisty i zdecydowanie doprawiony.
2. Włóż frytki ziemniaczane do rondla z zimną wodą, doprowadź do lekkiego wrzenia i gotuj przez 6 minut. Powinny zmięknąć na brzegach, ale pozostać w całości. Dokładnie odcedź i osusz na ręcznikach papierowych; przed smażeniem trzeba usunąć wilgoć z powierzchni.
3. Rozgrzej olej roślinny w głębokim rondlu do 160°C. Smaż frytki przez 6 do 7 minut, aż będą blade, miękkie i dopiero zaczną nabierać koloru. Wyjmij na ruszt i odstaw na 5 minut.
4. Zwiększ temperaturę oleju do 190°C. Smaż frytki ponownie przez 2 do 3 minut, aż będą intensywnie złote i chrupiące na brzegach. Odsącz na ruszcie i lekko posól, gdy są jeszcze gorące.
5. Aby przygotować ciasto, wymieszaj trzepaczką mąkę, proszek do pieczenia, sól i czarny pieprz. Dodaj jajko i schłodzone piwo, a następnie mieszaj tylko do uzyskania gładkiej konsystencji. Ciasto powinno być na tyle rzadkie, by pokryć rybę cienką, równą warstwą; nie mieszaj go zbyt długo.
6. Osusz dorsza ręcznikiem papierowym i lekko dopraw solą. Oprósz go bardzo lekko niewielką ilością mieszanki mąki, następnie zanurz w cieście, pozwalając nadmiarowi spłynąć. Ryba powinna być całkowicie pokryta, ale nie oblepiona grubą warstwą ciasta.
7. Ponownie doprowadź olej do 190°C. Smaż dorsza przez 5 do 6 minut, w razie potrzeby obracając raz, aż ciasto będzie chrupiące, jasnozłote i wyraźnie kruche, a ryba będzie łatwo rozdzielać się na płatki w środku. Odsącz na ruszcie przez 1 minutę.
8. W razie potrzeby ponownie dopraw frytki. Ostateczna tekstura powinna być chrupiąca z zewnątrz i puszysta w środku; ryba powinna pozostać wilgotna i perłowa, a ciasto raczej pękać niż się uginać.
PODANIE
Ułóż frytki w zwartym kopczyku lub obok ryby w czystej linii. Połóż dorsza obok nich, nie na wierzchu, aby ciasto pozostało chrupiące. Nałóż schludnie sos tatarski z jednej strony, a następnie wykończ danie cząstkami cytryny i koperkiem. Podawaj od razu, gdy kontrast między gorącą rybą, chrupiącymi frytkami i chłodnym sosem jest najbardziej wyrazisty.
UWAGI PROFESJONALNE
Piwo powinno być zimne, a ciasto mieszane minimalnie; to pozwala zachować lekkość. Dobrze osusz ziemniaki przed pierwszym smażeniem, inaczej będą się parować zamiast chrupać. Olej musi przez cały czas utrzymywać temperaturę; jeśli spadnie, ciasto wchłonie tłuszcz i straci swoją wyrazistość.