Informații nutriționale
Per porție de 105 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate5.1g
Grăsimi polinesaturate1.2g
Grăsimi saturate7.1g
Grăsimi trans0.3g
Carbohidrați totali
39.5g
Fibre2.1g
Amidon34.7g
Zaharuri2.7g
Proteine animale0.7g
Proteine vegetale7.5g
Despre
Trei felii mici de pâine cu usturoi și ierburi, pe bază de pâine albă, cu topping din unt, usturoi și pătrunjel. Au un conținut moderat de carbohidrați și grăsimi, cu puține proteine și fibre.
Pâine prăjită cu usturoi și ierburi
Notă introductivă
Aceasta este expresia directă și disciplinată a pâinii cu usturoi: crocantă la margini, fragedă în interior și parfumată cu unt, usturoi și pătrunjel. Echilibrul trebuie să fie exact, cu suficientă sare pentru a accentua bogăția gustului fără a acoperi pâinea în sine. Servită fierbinte, ar trebui să aibă un gust curat, parfumat și complet.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Pâine sărată
Bucătărie sau origine: Clasică, cu influențe europene
Tipul felului: Garnitură
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 105 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 20 de minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Bol mic pentru amestecare
Furculiță sau spatulă mică
Tavă de copt
Cuptor
Pensulă de patiserie
Ingrediente
Pâine albă, 70 g
Unt, înmuiat, 25 g
Usturoi, ras fin, 5 g
Pătrunjel, tocat fin, 4 g
Sare, 1 g
Metodă
1. Încinge cuptorul la 200°C. Tapetează o tavă de copt și pune-o deoparte.
2. Într-un bol mic, combină untul, usturoiul, pătrunjelul și sarea. Lucrează amestecul cu o furculiță până devine neted și presărat uniform cu ierburi.
3. Întinde uniform untul cu usturoi și ierburi peste pâinea albă, până la margini, pentru o rumenire uniformă.
4. Așază pâinea pe tavă și coace timp de 8 până la 10 minute, până când suprafața este ușor aurie, iar marginile sunt crocante. Untul trebuie să fie complet topit în miez, iar usturoiul parfumat, dar nu rumenit.
5. Scoate imediat și lasă să stea 1 minut, astfel încât suprafața să se așeze fără să-și piardă textura crocantă.
Plating și servire
Servește pâinea fierbinte, întreagă sau tăiată pe diagonală. Aspectul final trebuie să fie auriu, lucios și crocant pe margini, cu un centru fraged și o aromă clară de usturoi și pătrunjel.
Note profesionale
Folosește unt înmuiat, nu unt topit, astfel încât amestecul să adere și să se rumenească uniform. Urmărește cu atenție ultimele minute; usturoiul devine amar odată ce capătă culoare. Pâinea trebuie să fie crocantă la suprafață, dar încă suplă la mijloc.