Главная / world / Европа / Швеция / Фаршированная паста с мягким сыром, тыквой и маринованным луком

Фаршированная паста с мягким сыром, тыквой и маринованным луком

Фаршированная паста с мягким сыром, тыквой и маринованным луком
Добавил(а) @hokkaido | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 190 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 320 kcal
16% DV
Всего жиров 19.0g
29% DV
Мононенасыщенные жиры5.8g
Полиненасыщенные жиры0.9g
Насыщенные жиры10.5g
Трансжиры0.4g
Всего углеводов 27.0g
9% DV
Пищевые волокна3.5g
Крахмал18.5g
Сахара5.0g
Белок 11.0g
22% DV
Животный белок6.0g
Растительный белок5.0g

О блюде

Небольшое блюдо в стиле fine dining: фаршированная паста, кнель из мягкого сыра, кубики запечённой тыквы, лепестки маринованного лука, зелень и пена на основе сливочного масла. Для такой порции калорийность умеренная, при этом жиров довольно много.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин18.0mg3%
Витамин A540.0mcg60%
Тиамин (B1)0.1mg12%
Витамин B120.3mcg10%
Рибофлавин (B2)0.2mg14%
Ниацин (B3)1.5mg9%
Пантотеновая кислота (B5)0.5mg10%
Витамин B60.2mg9%
Биотин (B7)3.0mcg10%
Фолат (B9)34.0mcg9%
Витамин C10.0mg11%
Витамин D0.2mcg1%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K18.0mcg15%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций120.0mg12%
Медь110.0mcg12%
Железо1.6mg9%
Магний24.0mg6%
Фосфор150.0mg21%
Калий320.0mg7%
Селен14.0mcg25%
Натрий360.0mg16%
Цинк1.0mg9%

Тортелли с мускатной тыквой и рикоттой, с маринованным красным луком, листовой зеленью, масляной эмульсией и жареным луком

Введение


Это блюдо построено на контрасте: сладкая тыква, свежая рикотта, острый лук и чистая масляная эмульсия, которая связывает все элементы без лишней тяжести. Паста должна оставаться эластичной, начинка — гладкой и сдержанной, а зелень — лишь слегка подвядшей, чтобы блюдо сохраняло свою легкость. Каждый элемент нужен для того, чтобы подчеркнуть остальные, а не соперничать с ними.

Основные сведения о рецепте


Категория блюда: Фаршированная паста
Кухня или происхождение: В итальянском стиле
Тип подачи: Первая подача
Выход: 2 порции
Размер порции: 190 g на порцию
Время подготовки: 45 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 1 час 10 минут
Сложность: Продвинутый уровень

Оборудование


Скалка или машинка для пасты
Небольшой сотейник
Средняя сковорода-соте
Большая кастрюля для варки пасты
Мелкое сито
Поднос, застеленный пергаментом
Шумовка
Весы
Острый нож
Миска для смешивания

Ингредиенты



Паста и начинка


  • Тесто для пасты, 200 g

  • Рикотта, 120 g

  • Мускатная тыква, очищенная и нарезанная кубиками, 220 g

  • Красный лук, тонко нарезанный, 80 g

  • Сливочное масло, 20 g

  • Овощной бульон, 60 g

  • Листовая зелень, 40 g

  • Жареный лук, 10 g

  • Микрозелень, 6 g


  • Для завершения


  • Сливочное масло, 40 g

  • Овощной бульон, 80 g

  • Красный лук, 20 g, по возможности отложенный из нарезанного лука, мелко порубленный


  • Способ приготовления


  • 1. Разогрейте духовку до 200°C. Разложите мускатную тыкву на подносе и запекайте 20–25 минут, один раз перевернув, до мягкости, подсушенных краев и легкой карамелизации. Мякоть должна легко поддаваться ножу и иметь концентрированную сладость.


  • 2. Пока тыква запекается, положите нарезанный красный лук в небольшой сотейник вместе с 60 g овощного бульона и 20 g сливочного масла. Готовьте на среднем огне 8–10 минут, пока лук не станет мягким, блестящим, а жидкость почти полностью не выпарится. Аккуратно вмешайте рикотту, затем добавьте запеченную тыкву и разомните все вместе до гладкой, густой начинки. При необходимости слегка приправьте, учитывая соленость бульона; смесь должна держать форму на ложке. Полностью остудите.


  • 3. Раскатайте тесто для пасты тонко и равномерно. Нарежьте на квадраты или кружки, подходящие для фаршированной пасты. Выложите небольшие порции начинки в центр, тщательно запечатайте и удалите весь воздух. Края должны оставаться чистыми и плотно скрепленными. Паста должна быть упругой, а не чрезмерно растянутой по швам.


  • 4. Доведите большую кастрюлю воды до устойчивого кипения. В отдельной сковороде прогрейте 80 g овощного бульона с оставшимися 40 g сливочного масла и 20 g рубленого красного лука. Взбивайте венчиком на слабом огне 3–4 минуты, пока масло не образует легкую, блестящую эмульсию. Не допускайте сильного кипения; соус должен оставаться текучим и однородным.


  • 5. Варите фаршированную пасту в кипящей воде 3–4 минуты, в зависимости от размера, пока тесто не станет мягким с легким сопротивлением в центре, а начинка полностью не прогреется. Осторожно выньте пасту шумовкой.


  • 6. Добавьте листовую зелень в масляную эмульсию и перемешивайте 20–30 секунд, пока она лишь слегка не подвянет и не останется яркой. Добавьте пасту и переверните ее в соусе всего один-два раза, чтобы изделия покрылись соусом, не повреждаясь. Соус должен ложиться тонкой, блестящей пленкой.


  • 7. Разложите пасту и зелень по теплым тарелкам. Завершите жареным луком и рассыпьте сверху микрозелень. Подавайте сразу, пока паста остается эластичной, а масло — шелковистым.


  • Подача и сервировка


    Разложите фаршированную пасту в четкую, продуманную линию или неглубокую группу, уложив зелень вокруг и под ней. Легко полейте масляной эмульсией сверху и вокруг, затем завершите жареным луком и микрозеленью для высоты и текстуры. Тарелка должна выглядеть точной, теплой и сбалансированной, без избытка соуса.

    Профессиональные заметки


    Начинка должна полностью остыть перед формовкой, иначе паста ослабнет.
    Держите масляную эмульсию ниже точки слабого кипения; от перегрева она расслоится и потеряет блеск.
    Финальное блюдо строится на контрасте: мягкая начинка, нежная паста, острый лук и хрустящий гарнир.
    ВегетарианскаяСбалансированная
    Скачать в App Store