Пищевая ценность
На порцию 105 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры5.1g
Полиненасыщенные жиры1.2g
Насыщенные жиры7.1g
Трансжиры0.3g
Пищевые волокна2.1g
Крахмал34.7g
Сахара2.7g
Животный белок0.7g
Растительный белок7.5g
О блюде
Три небольших ломтика хлеба с чесноком и зеленью: белый хлеб с намазкой из масла, чеснока и петрушки. Блюдо содержит умеренное количество углеводов и жиров, при этом белка и клетчатки в нём сравнительно мало.
Тост с чесноком и зеленью
Введение
Это прямое, выверенное воплощение чесночного хлеба: хрустящий по краям, нежный внутри, с ароматом сливочного масла, чеснока и петрушки. Баланс должен быть точным: соли достаточно, чтобы подчеркнуть насыщенность, но не заглушить вкус самого хлеба. Подаваемый горячим, он должен быть чистым по вкусу, ароматным и завершённым.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Несладкий хлеб
Кухня или происхождение: Классика с европейским влиянием
Тип подачи: Гарнир
Выход: 1 порция
Размер порции: 105 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 20 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Вилка или маленькая лопатка
Противень
Духовка
Кулинарная кисть
Ингредиенты
Белый хлеб, 70 g
Сливочное масло, размягчённое, 25 g
Чеснок, мелко натёртый, 5 g
Петрушка, мелко нарезанная, 4 g
Соль, 1 g
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 200°C. Застелите противень и отставьте в сторону.
2. В небольшой миске соедините сливочное масло, чеснок, петрушку и соль. Разомните смесь вилкой до однородности, чтобы зелень распределилась равномерно.
3. Равномерно намажьте чесночно-травяное масло на белый хлеб, полностью доходя до краёв для равномерного подрумянивания.
4. Выложите хлеб на противень и запекайте 8–10 минут, пока поверхность не станет слегка золотистой, а края — хрустящими. Масло должно полностью впитаться в мякиш, а чеснок — стать ароматным, но не подрумяниться.
5. Сразу выньте и дайте постоять 1 минуту, чтобы поверхность стабилизировалась, не теряя хрусткости.
Подача и сервировка
Подавайте хлеб горячим, целиком или разрезанным по диагонали. Готовый тост должен быть золотистым, блестящим и хрустящим по краям, с нежной серединой и отчётливым ароматом чеснока и петрушки.
Профессиональные заметки
Используйте размягчённое, а не растопленное сливочное масло, чтобы смесь хорошо держалась на хлебе и равномерно подрумянивалась. В последние минуты внимательно следите за тостом: чеснок становится горьким, как только начинает темнеть. Хлеб должен быть хрустящим снаружи, но всё ещё мягким в середине.