Domov / world / Európa / Švédsko / Cesnakovo-bylinkové chlebové plátky

Cesnakovo-bylinkové chlebové plátky

Cesnakovo-bylinkové chlebové plátky
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 105 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 320 kcal
16% DV
Celkové tuky 14.2g
22% DV
Mononenasýtené tuky5.1g
Polynenasýtené tuky1.2g
Nasýtené tuky7.1g
Transmastné kyseliny0.3g
Celkové sacharidy 39.5g
13% DV
Vláknina2.1g
Škrob34.7g
Cukry2.7g
Bielkoviny 8.2g
16% DV
Živočíšne bielkoviny0.7g
Rastlinné bielkoviny7.5g

O jedle

Tri malé plátky cesnakovo-bylinkového chleba, najmä z bieleho chleba s maslovo-cesnakovo-petržlenovou vrstvou. Obsahujú stredné množstvo sacharidov a tuku, no menej bielkovín a vlákniny.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín14.0mg3%
Vitamín A120.0mcg13%
Tiamín0.3mg27%
Vitamín B120.1mcg3%
Riboflavín0.2mg14%
Niacín2.9mg18%
Kyselina pantoténová0.3mg7%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín3.5mcg12%
Folát78.0mcg20%
Vitamín C1.8mg2%
Vitamín D0.2mcg1%
Vitamín E0.5mg3%
Vitamín K18.0mcg15%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik72.0mg7%
Meď90.0mcg10%
Železo2.4mg13%
Horčík18.0mg4%
Fosfor78.0mg11%
Draslík105.0mg2%
Selén19.0mcg35%
Sodík520.0mg23%
Zinok0.7mg6%

Cesnakový bylinkový toast

Úvod


Toto je priame, disciplinované stvárnenie cesnakového chleba: chrumkavý na okrajoch, jemný vo vnútri a prevoňaný maslom, cesnakom a petržlenovou vňaťou. Rovnováha musí byť presná, s dostatkom soli na zvýraznenie bohatosti bez toho, aby prekryla samotný chlieb. Podávaný horúci má chutiť čisto, voňavo a úplne.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Slané pečivo

  • Kuchyňa alebo pôvod: Klasická európska inšpirácia

  • Typ chodu: Príloha

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 105 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 10 minút

  • Celkový čas: 20 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Malá miešacia miska

  • Vidlička alebo malá stierka

  • Plech na pečenie

  • Rúra

  • Cukrársky štetec


  • Ingrediencie


  • Biely chlieb, 70 g

  • Maslo, zmäknuté, 25 g

  • Cesnak, najemno nastrúhaný, 5 g

  • Petržlenová vňať, najemno nasekaná, 4 g

  • Soľ, 1 g


  • Postup


  • 1. Rúru predhrejte na 200°C. Plech vyložte a odložte bokom.

  • 2. V malej miske zmiešajte maslo, cesnak, petržlenovú vňať a soľ. Zmes spracujte vidličkou, kým nebude hladká a rovnomerne posiata bylinkami.

  • 3. Cesnakovo-bylinkové maslo rovnomerne rozotrite na biely chlieb až po okraje, aby sa opiekol rovnomerne.

  • 4. Chlieb položte na plech a pečte 8 až 10 minút, kým povrch nebude jemne zlatistý a okraje chrumkavé. Maslo má byť úplne vsiaknuté do striedky a cesnak voňavý, ale nie zhnednutý.

  • 5. Ihneď vyberte a nechajte 1 minútu postáť, aby sa povrch ustálil bez straty chrumkavosti.


  • Servírovanie a podávanie


    Chlieb podávajte horúci, vcelku alebo prekrojený šikmo. Výsledok má byť zlatistý, lesklý a chrumkavý na okraji, s jemným stredom a výraznou arómou cesnaku a petržlenovej vňate.

    Profesionálne poznámky


    Použite zmäknuté maslo, nie rozpustené, aby zmes dobre držala a piekla sa rovnomerne dohneda. Posledné minúty pozorne sledujte; cesnak po zafarbení zhorkne. Chlieb má byť na povrchu chrumkavý, ale v strede stále poddajný.
    Vegetariánska
    Stiahnuť v App Store