O jedle
Stredne až viac kalorické cestovinové jedlo s vysokým podielom živočíšnych bielkovín z kuracieho mäsa a syra, so stredným obsahom sacharidov z penne a tukov zo syra, smotanovej omáčky a oleja.
Penne s kuracím mäsom, mozzarellou, cesnakovou smotanovou omáčkou a oreganom
Úvodná poznámka
Ide o striedme, premyslene zostavené cestovinové jedlo, v ktorom smotanová omáčka nesie chuť cesnaku a oregana, kuracie mäso mu dáva štruktúru a mozzarella ho završuje jemnou, mliečnou plnosťou. Rovnováha závisí od kontroly: cestoviny musia zostať pevné, kuracie mäso šťavnaté a omáčka len natoľko hustá, aby obalila bez ťažkosti. Pri správnom podávaní je jedlo priame, elegantné a úplné.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Cestoviny
Kuchyňa alebo pôvod: inšpirované talianskou kuchyňou
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 360 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 20 minút
Celkový čas: 30 minút
Náročnosť: Stredná
Vybavenie
Stredne veľký hrniec
Veľká sauté panvica
Cedidlo
Kuchynské kliešte
Kuchársky nôž
Doska na krájanie
Ingrediencie
Cestoviny a kuracie mäso
120 g penne
120 g kuracích pŕs, očistených a nakrájaných na rovnomerné kúsky na jedno sústo
10 g olivového oleja
5 g cesnaku, najemno nasekaného
1 g čierneho korenia
1 g oregana
Omáčka a dokončenie
90 g smotanovej omáčky
34 g syra mozzarella, nastrúhaného alebo natrhaného na jemné kúsky
Postup
1. V stredne veľkom hrnci priveďte vodu do prudkého varu. Pridajte penne a varte 9 až 11 minút, až budú al dente: cestoviny majú byť na povrchu poddajné, ale v strede stále pevné na zahryznutie. Dobre sceďte a krátko odložte bokom.
2. Vo veľkej sauté panvici rozohrejte na stredne silnom ohni olivový olej. Pridajte kuracie prsia v jednej vrstve a ochuťte čiernym korením a oreganom. Opekajte 4 až 5 minút, podľa potreby obracajte, kým nebude mäso jemne zlatisté a práve prepečené, bez akejkoľvek stopy surovosti v strede.
3. Do panvice pridajte cesnak a za stáleho miešania ho varte 30 sekúnd, kým sa nerozvonia, ale nezafarbí. Prilejte smotanovú omáčku a znížte oheň na stredný. Mierne povarte 2 až 3 minúty za miešania, kým omáčka ľahko neobalí kuracie mäso a nezíska hladkú, súdržnú konzistenciu.
4. Do panvice pridajte scedené penne a premiešavajte 1 minútu, kým nebudú cestoviny rovnomerne obalené a omáčka sa nezachytí na ryhovaní aj vo vnútri každého kúsku. Zmes má zostať lesklá, nie riedka.
5. Panvicu odstavte z ohňa a vmiešajte mozzarellu. Miešajte len dovtedy, kým nezačne mäknúť a nevytvorí medzi cestovinami jemné vlákna bez toho, aby sa úplne stratila. Hotové jedlo má byť krémové, teplé a zjednotené, so syrom prítomným v mäkkých vreckách, nie úplne roztopeným.
Servírovanie a podávanie
Cestoviny úhľadne navrstvite do nahriatej misky alebo plytkého taniera tak, aby bolo kuracie mäso rovnomerne rozložené v celom jedle. Dokončite omáčkou, ktorá je ľahko zhromaždená okolo cestovín, nie nahromadená pod nimi. Podávajte ihneď, kým mozzarella zostáva poddajná a omáčka si zachováva lesk.
Profesionálne poznámky
Použite rovnomerne nakrájané kuracie mäso, aby sa pripravovalo rovnakou rýchlosťou a zostalo jemné. Cesnak musí byť na panvici len krátko; ak zhnedne, bude v jedle dominovať. Konečná textúra závisí od striedmosti: omáčka má obaľovať, syr má zmäknúť a cestoviny si majú udržať tvar.