Hranilne vrednosti
Na porcijo 70 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe3.7g
Večkrat nenasičene maščobe0.8g
Nasičene maščobe5.1g
Trans maščobe0.3g
Skupni ogljikovi hidrati
28.0g
Prehranske vlaknine1.6g
Škrob24.7g
Sladkorji1.7g
Živalske beljakovine0.4g
Rastlinske beljakovine5.1g
O tem
Dva manjša rezina kruha s česnom in zelišči, verjetno pripravljena iz italijanskega kruha, masla, česna in peteršilja. Vsebuje zmerno veliko rafiniranih ogljikovih hidratov in maščob, nekaj beljakovin ter malo vlaknin.
Popečene kruhove rezine s česnom in zelišči
Uvodna opomba
To je natančna, aromatična priprava kruha, pri kateri maslo in oljčno olje preneseta česen in peteršilj v sredico in skorjo. Rezultat mora biti hrustljav na robovih, mehak v sredini in izrazito slanega, polnega okusa brez pretirane mastnosti. Jed je preprosta, vendar le, če je pripravljena disciplinirano.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: Slan kruh
Kuhinja ali izvor: po italijanskem navdihu
Vrsta obroka: Priloga
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 70 g
Čas priprave: 5 minut
Čas peke: 8 minut
Skupni čas: 13 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Majhna mešalna skleda
Microplane ali fino strgalo
Majhna žlica ali lopatica
Pekač
Pečica, ogreta na 200°C
Kuhinjski čopič
Sestavine
Italijanski kruh, 50 g, narezan na 2 enakomerna kosa
Maslo, 12 g, zmehčano
Česen, 4 g, drobno nariban
Peteršilj, 2 g, drobno sesekljan
Oljčno olje, 2 g
Postopek
1. Pečico segrejte na 200°C. Vstavite pekač, da se rahlo segreje; to spodbuja takojšnje zapečenje spodnje strani kruha.
2. V majhni skledi zmešajte zmehčano maslo, nariban česen, sesekljan peteršilj in oljčno olje. Mešajte, dokler zmes ni gladka, dišeča in enakomerno posuta z zelenimi pikami.
3. Rezine kruha položite na pekač. Česnovo-zeliščno maslo enakomerno namažite po odrezani površini vsake rezine, vse do robov, ne da bi puščali debele nanose.
4. Pecite 7 do 8 minut, dokler robovi niso hrustljavi in rahlo zlato-rjavi, površina pa sijoča in aromatična. Sredica mora ostati ravno prav mehka, ne suha.
5. Takoj vzemite iz pečice in postrezite, dokler je skorja še hrustljava in aroma česna sveža.
Serviranje in postrežba
Rezine kruha na toplem krožniku razporedite tako, da se rahlo prekrivajo. Postrezite jih kot urejeno prilogo, z zapečeno stranjo navzgor in sredico, ki pod skorjo ostaja voljna.
Strokovne opombe
Uporabite zmehčano, ne stopljeno maslo, da se zmes lepo oprime kruha. Česen mora biti dovolj droben, da se enakomerno razporedi; vsi grobi koščki bodo po peki delovali pregrobo. Peka naj bo dovolj kratka, da ohrani mehko notranjost, hkrati pa zagotovi jasno, hrustljavo zapečenost.