Domov / world / Evropa / Švedska / Takoyaki s takoyaki omako, majonezo, sezamom in drobnjakom

Takoyaki s takoyaki omako, majonezo, sezamom in drobnjakom

Takoyaki s takoyaki omako, majonezo, sezamom in drobnjakom
Zabeležil uporabnik @hokkaido | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 180 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 360 kcal
18% DV
Skupne maščobe 18.6g
29% DV
Enkrat nenasičene maščobe9.0g
Večkrat nenasičene maščobe6.0g
Nasičene maščobe3.1g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati 34.2g
11% DV
Prehranske vlaknine1.8g
Škrob27.2g
Sladkorji5.2g
Beljakovine 13.5g
27% DV
Živalske beljakovine9.8g
Rastlinske beljakovine3.7g

O tem

Štiri kroglice takoyaki, prelite s takoyaki omako, majonezo ter posute s sesekljanim drobnjakom in sezamom. Zmerno kalorična jed z mešanico rafiniranih ogljikovih hidratov in maščob ter zmerno količino beljakovin iz morskih sadežev.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin62.0mg11%
Vitamin A38.0mcg4%
Tiamin0.1mg12%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.2mg12%
Niacin1.9mg12%
Pantotenska kislina0.6mg11%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin5.2mcg17%
Folna kislina34.0mcg9%
Vitamin C1.8mg2%
Vitamin D0.9mcg5%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij42.0mg4%
Baker140.0mcg16%
Železo1.7mg9%
Magnezij24.0mg6%
Fosfor145.0mg21%
Kalij210.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrij720.0mg31%
Cink1.1mg10%

Takoyaki z omako za takoyaki, majonezo, sezamom in drobnjakom

Uvod


Takoyaki je študija kontrastov: hrustljava skorjica, ki se umakne kremasti sredici, z morsko svežo polnostjo hobotnice ter odmerjeno sladkobo omake in majoneze. Njegova disciplina je v času in temperaturi, ki preobrazita preprosto testo v nekaj voljnega, aromatičnega in natančnega. Zaključen s sezamom in drobnjakom je to jed natančnosti, ne obilja.

Osnovni podatki recepta


  • Kategorija jedi: slan ulični prigrizek

  • Kuhinja ali izvor: japonska

  • Vrsta hoda: manjši krožnik

  • Količina: 1 porcija

  • Velikost porcije: 180 g

  • Čas priprave: 15 minut

  • Čas kuhanja: 12 minut

  • Skupni čas: 27 minut

  • Zahtevnost: srednje zahtevno


  • Oprema


  • Ponev za takoyaki z modelčki premera 40 mm

  • Mešalna skleda

  • Metlica

  • Majhna zajemalka ali vrč za nalivanje

  • Nabodala ali igle za takoyaki

  • Majhen čopič ali žlica za omako


  • Sestavine



    Testo


  • Pšenična moka, 35 g

  • Jajce, 50 g

  • Dashi, 95 g

  • Rastlinsko olje, 6 g


  • Nadev


  • Hobotnica, kuhana, narezana na 8 mm koščke, 40 g


  • Zaključek


  • Omaka za takoyaki, 18 g

  • Majoneza, 12 g

  • Sezamovo seme, 2 g

  • Drobnjak, na tanko narezan, 2 g


  • Postopek


  • 1. Ponev za takoyaki postavite na srednji ogenj in jo pustite predgrevati 3 minute. Modelčke rahlo premažite z rastlinskim oljem, le toliko, da je površina enakomerno prekrita in ostane tanek sijaj.

  • 2. V skledi z metlico zmešajte pšenično moko, jajce in dashi, da dobite gladko in tekočo zmes. Testo mora biti redko, brez vidnih suhih delcev moke, in mora z metlice padati v neprekinjenem traku.

  • 3. Testo vlijte v vroče modelčke, tako da je vsaka vdolbina obilno napolnjena in površina rahlo preliva čez rob. Ko je testo še tekoče, enakomerno porazdelite koščke hobotnice med modelčke.

  • 4. Pecite 2 minuti, nato z nabodali sprostite robove in vsak kos obrnite za četrt obrata. Nadaljujte z obračanjem vsakih 30 do 45 sekund ter medtem oblikujte testo v krogle, ko spodnja stran porjavi. Skupaj pecite 5 do 6 minut, dokler zunanjost ni globoko zlato rjava in hrustljava, sredica pa ostane mehka in rahlo kremasta.

  • 5. Takoyaki prenesite na topel krožnik. Po vrhu v nadzorovani liniji nanesite omako za takoyaki, nato zaključite z majonezo. Po površini enakomerno potresite sezamovo seme in drobnjak.


  • Serviranje in postrežba


    Takoyaki razporedite v kompaktno skupino, da omaka in majoneza ostaneta vidni na vrhu vsakega kosa. Postrezite takoj, ko je skorjica še hrustljava, notranjost pa še vedno voljna.

    Profesionalne opombe


    Testo naj ostane redko; gosto testo daje težke takoyaki z zbito sredico. Obračajte potrpežljivo in samozavestno ter pustite, da se skorjica najprej utrdi, preden oblikujete. Pravilen rezultat je hrustljav zunaj, kremast znotraj in nikoli suh.
    Uravnotežena
    Prenesite v App Store