Početna / world / Европа / Švedska / McDonald's hrskavi pileći burger sa pomfritom

McDonald's hrskavi pileći burger sa pomfritom

McDonald's hrskavi pileći burger sa pomfritom
Zabeležio/la @leo | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 196 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 613 kcal
31% DV
Ukupne masti 30.1g
46% DV
Mononezasićene masti14.9g
Polinezasićene masti8.6g
Zasićene masti5.7g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljeni hidrati 67.2g
22% DV
Vlakna5.1g
Skrob56.8g
Šećeri5.3g
Proteini 18.4g
37% DV
Životinjski proteini11.2g
Biljni proteini7.2g

O proizvodu

Obrok iz brze hrane koji se sastoji od male porcije pomfrita i hrskavog pilećeg burgera sa zemičkom, zelenom salatom, sirom i kremastim sosom. Sadrži dosta rafinisanih ugljenih hidrata, masti i natrijuma, uz umeren udeo proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin31.5mg6%
Vitamin A39.0mcg4%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B120.3mcg14%
Riboflavin (B2)0.2mg16%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)0.8mg16%
Vitamin B60.4mg23%
Biotin (B7)5.1mcg17%
Folat (B9)68.0mcg17%
Vitamin C10.2mg11%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.4mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum118.0mg12%
Bakar170.0mcg19%
Gvožđe2.9mg16%
Magnezijum34.0mg8%
Fosfor214.0mg31%
Kalijum505.0mg11%
Selen19.0mcg35%
Natrijum892.0mg39%
Cink1.6mg15%

Hrskavi pileći burger sa pomfritom

Uvodna napomena


Ovo je precizna, promišljena interpretacija poznatog fast-food klasika: hrskava piletina, meko pecivo, hladna zelena salata i uzdržan završetak u stilu majoneza sosa, servirano uz pravilno začinjen pomfrit. Ravnoteža zavisi od kontrasta, a ne od preterivanja; svaki element mora ostati jasan, vruć tamo gde treba da bude vruć i čist tamo gde treba da bude svež. Ako se pravilno izvede, burger se jede jasno i skladno, a pomfrit ostaje suv, hrskav i posoljen taman na ivici.

Osnovne informacije o receptu


Kategorija jela: Burger i pomfrit
Kuhinja ili poreklo: Američki fast food
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 196 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 20 minuta
Ukupno vreme: 35 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno

Oprema


Težak tiganj ili friteza
Mala šerpa
Tacna obložena papirom
Kuhinjska hvataljka
Žičana rešetka
Oštar nož
Vaga

Sastojci



Burger


  • 50 g pšeničnog peciva

  • 70 g pileće pljeskavice

  • 12 g sosa u stilu majoneza

  • 8 g zelene salate, sitno iseckane

  • 8 g cheddar sira


  • Pomfrit


  • 40 g krompira, isečenog na tanki pomfrit

  • 18 g biljnog ulja

  • 2 g soli


  • Postupak



  • 1. Isecite krompir na tanak, ujednačen pomfrit, zatim ga kratko isperite u hladnoj vodi i temeljno osušite. Ujednačen oblik je ključan za ravnomerno tamnjenje i hrskavu spoljašnjost.


  • 2. Zagrejte biljno ulje u maloj šerpi ili fritezi na 175°C. Pržite krompir 4 do 5 minuta, uz blago mešanje, dok ne postane bledo zlatan i blago hrskav po ivicama. Ocedite na žičanoj rešetki i odmah začinite solju.


  • 3. Zagrejte težak tiganj na srednjoj vatri. Pecite pileću pljeskavicu 4 do 5 minuta sa prve strane i 3 do 4 minuta sa druge, dok ne postane duboko zlatna, površina hrskava, a sredina potpuno termički obrađena bez ikakvog traga ružičaste boje.


  • 4. Stavite cheddar sir na vruću pileću pljeskavicu tokom poslednjih 30 sekundi pečenja, tek toliko da malo omekša, a da ne izgubi oblik.


  • 5. Presecite pšenično pecivo i zagrejte ga u tiganju stranom preseka nadole 30 do 45 sekundi, dok se blago ne prepeče i ostane meko.


  • 6. Namažite sos u stilu majoneza na donji deo peciva. Dodajte zelenu salatu u rastresitom, ravnomernom sloju, pa preko stavite pileću pljeskavicu sa otopljenim cheddar sirom. Zatvorite gornjim delom peciva i vrlo lagano pritisnite da se struktura slegne bez sabijanja.


  • 7. Vratite pomfrit u ulje na 1 do 2 minuta na 185°C, dok ne postane potpuno hrskav i duboko zlatan. Ponovo ocedite i po potrebi još jednom posolite, tako da sloj začina ostane fin i ravnomeran.


  • Serviranje i iznošenje


    Postavite burger blago van centra tanjira, a pomfrit rasporedite pored njega u urednoj, sabranoj liniji. Poslužite odmah, dok je pecivo toplo, piletina ostaje hrskava, a pomfrit zadržava svoju teksturu.

    Profesionalne napomene


    Temeljno osušite krompir pre prženja; površinska vlaga je neprijatelj hrskavosti. Ne preterujte sa sosom, jer će pecivo omekšati pre serviranja. Burger treba da bude kompaktan, ali ne sabijen, tako da svaki sloj i dalje ostane jasno prepoznatljiv pri preseku.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Store