Nutritivne vrednosti
Po porciji od 196 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti14.9g
Polinezasićene masti8.6g
Zasićene masti5.7g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljeni hidrati
67.2g
Vlakna5.1g
Skrob56.8g
Šećeri5.3g
Životinjski proteini11.2g
Biljni proteini7.2g
O proizvodu
Obrok iz brze hrane koji se sastoji od male porcije pomfrita i hrskavog pilećeg burgera sa zemičkom, zelenom salatom, sirom i kremastim sosom. Sadrži dosta rafinisanih ugljenih hidrata, masti i natrijuma, uz umeren udeo proteina.
Hrskavi pileći burger sa pomfritom
Uvodna napomena
Ovo je precizna, promišljena interpretacija poznatog fast-food klasika: hrskava piletina, meko pecivo, hladna zelena salata i uzdržan završetak u stilu majoneza sosa, servirano uz pravilno začinjen pomfrit. Ravnoteža zavisi od kontrasta, a ne od preterivanja; svaki element mora ostati jasan, vruć tamo gde treba da bude vruć i čist tamo gde treba da bude svež. Ako se pravilno izvede, burger se jede jasno i skladno, a pomfrit ostaje suv, hrskav i posoljen taman na ivici.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Burger i pomfrit
Kuhinja ili poreklo: Američki fast food
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 196 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 20 minuta
Ukupno vreme: 35 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Težak tiganj ili friteza
Mala šerpa
Tacna obložena papirom
Kuhinjska hvataljka
Žičana rešetka
Oštar nož
Vaga
Sastojci
Burger
50 g pšeničnog peciva
70 g pileće pljeskavice
12 g sosa u stilu majoneza
8 g zelene salate, sitno iseckane
8 g cheddar sira
Pomfrit
40 g krompira, isečenog na tanki pomfrit
18 g biljnog ulja
2 g soli
Postupak
1. Isecite krompir na tanak, ujednačen pomfrit, zatim ga kratko isperite u hladnoj vodi i temeljno osušite. Ujednačen oblik je ključan za ravnomerno tamnjenje i hrskavu spoljašnjost.
2. Zagrejte biljno ulje u maloj šerpi ili fritezi na 175°C. Pržite krompir 4 do 5 minuta, uz blago mešanje, dok ne postane bledo zlatan i blago hrskav po ivicama. Ocedite na žičanoj rešetki i odmah začinite solju.
3. Zagrejte težak tiganj na srednjoj vatri. Pecite pileću pljeskavicu 4 do 5 minuta sa prve strane i 3 do 4 minuta sa druge, dok ne postane duboko zlatna, površina hrskava, a sredina potpuno termički obrađena bez ikakvog traga ružičaste boje.
4. Stavite cheddar sir na vruću pileću pljeskavicu tokom poslednjih 30 sekundi pečenja, tek toliko da malo omekša, a da ne izgubi oblik.
5. Presecite pšenično pecivo i zagrejte ga u tiganju stranom preseka nadole 30 do 45 sekundi, dok se blago ne prepeče i ostane meko.
6. Namažite sos u stilu majoneza na donji deo peciva. Dodajte zelenu salatu u rastresitom, ravnomernom sloju, pa preko stavite pileću pljeskavicu sa otopljenim cheddar sirom. Zatvorite gornjim delom peciva i vrlo lagano pritisnite da se struktura slegne bez sabijanja.
7. Vratite pomfrit u ulje na 1 do 2 minuta na 185°C, dok ne postane potpuno hrskav i duboko zlatan. Ponovo ocedite i po potrebi još jednom posolite, tako da sloj začina ostane fin i ravnomeran.
Serviranje i iznošenje
Postavite burger blago van centra tanjira, a pomfrit rasporedite pored njega u urednoj, sabranoj liniji. Poslužite odmah, dok je pecivo toplo, piletina ostaje hrskava, a pomfrit zadržava svoju teksturu.
Profesionalne napomene
Temeljno osušite krompir pre prženja; površinska vlaga je neprijatelj hrskavosti. Ne preterujte sa sosom, jer će pecivo omekšati pre serviranja. Burger treba da bude kompaktan, ali ne sabijen, tako da svaki sloj i dalje ostane jasno prepoznatljiv pri preseku.