Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Takoyaki na mchuzi wa takoyaki, mayonesi, ufuta na chive

Takoyaki na mchuzi wa takoyaki, mayonesi, ufuta na chive

Takoyaki na mchuzi wa takoyaki, mayonesi, ufuta na chive
Imerekodiwa na @hokkaido | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 180g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 360 kcal
18% DV
Jumla ya Mafuta 18.6g
29% DV
Mafuta ya Monounsaturated9.0g
Mafuta ya Polyunsaturated6.0g
Mafuta Yaliyoshiba3.1g
Mafuta ya Trans0.1g
Jumla ya Wanga 34.2g
11% DV
Nyuzinyuzi1.8g
Wanga27.2g
Sukari5.2g
Protini 13.5g
27% DV
Protini ya Wanyama9.8g
Protini ya Mimea3.7g

Kuhusu

Mipira minne ya takoyaki yenye mchuzi wa takoyaki, mayonesi, chive iliyokatwa na ufuta. Ina kalori za wastani, mchanganyiko wa wanga uliokobolewa na mafuta, pamoja na kiasi cha wastani cha protini ya dagaa.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini62.0mg11%
Vitamini A38.0mcg4%
Thiamini (B1)0.1mg12%
Vitamini B121.1mcg46%
Riboflavini (B2)0.2mg12%
Niasini (B3)1.9mg12%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.6mg11%
Vitamini B60.1mg5%
Biotini (B7)5.2mcg17%
Folate (B9)34.0mcg9%
Vitamini C1.8mg2%
Vitamini D0.9mcg5%
Vitamini E2.1mg14%
Vitamini K18.0mcg15%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu42.0mg4%
Shaba140.0mcg16%
Madini Chuma1.7mg9%
Magnesiamu24.0mg6%
Fosforasi145.0mg21%
Potasiamu210.0mg4%
Seleniamu18.0mcg33%
Sodiamu720.0mg31%
Zinki1.1mg10%

Takoyaki na Mchuzi wa Takoyaki, Mayonnaise, Ufuta, na Chive

Dokezo la utangulizi


Takoyaki ni somo la utofauti: ganda la nje lililo crispy linalofunguka na kutoa kiini laini kama custard, utajiri wa pweza wenye ladha safi ya bahari, na utamu uliopimwa wa mchuzi na mayonnaise. Nidhamu yake iko katika muda na joto, ambavyo hubadilisha mchanganyiko rahisi kuwa kitu laini, chenye harufu nzuri, na sahihi. Ikikamilishwa kwa ufuta na chive, hii ni sahani ya umakini wa hali ya juu badala ya wingi.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Kitafunio cha barabarani chenye ladha ya chumvi

  • Vyakula au asili: Kijapani

  • Aina ya kozi: Sahani ndogo

  • Kiasi kinachopatikana: 1 andalio

  • Ukubwa wa andalio: 180 g

  • Muda wa maandalizi: dakika 15

  • Muda wa kupika: dakika 12

  • Muda wa jumla: dakika 27

  • Ugumu: Wastani


  • Vifaa


  • Sufuria ya takoyaki yenye vijishimo vya 40 mm

  • Bakuli la kuchanganyia

  • Whisk

  • Kijiko kidogo cha kumiminia au jagi la kumiminia

  • Vijiti au vijiti vya takoyaki

  • Brashi ndogo au kijiko kwa ajili ya mchuzi


  • Viungo



    Mchanganyiko wa unga


  • Unga wa ngano, 35 g

  • Yai, 50 g

  • Dashi, 95 g

  • Mafuta ya mboga, 6 g


  • Kijazo


  • Pweza, aliyepikwa, aliyekatwa vipande vya 8 mm, 40 g


  • Kumalizia


  • Mchuzi wa takoyaki, 18 g

  • Mayonnaise, 12 g

  • Mbegu za ufuta, 2 g

  • Chive, iliyokatwa nyembamba, 2 g


  • Mbinu


  • 1. Weka sufuria ya takoyaki juu ya moto wa wastani na uiache ipate joto kwa dakika 3. Paka vijishimo mafuta ya mboga kwa kiasi kidogo, ukitumia kiasi cha kutosha tu kufunika uso sawasawa na kuacha mng'ao mwembamba.

  • 2. Katika bakuli, piga kwa whisk unga wa ngano, yai, na dashi hadi vilainike na kuwa vya kumiminika. Mchanganyiko unapaswa kuwa mwepesi, bila unga mkavu unaoonekana, na unapaswa kudondoka kutoka kwenye whisk kama utepe unaoendelea.

  • 3. Mimina mchanganyiko kwenye vijishimo vya moto hadi kila shimo lijazwe kwa ukarimu na uso wake ufurike kidogo. Ongeza vipande vya pweza sawasawa katika vijishimo wakati mchanganyiko bado ni wa kumiminika.

  • 4. Pika kwa dakika 2, kisha tumia vijiti kulegeza kingo na kugeuza kila kipande robo mzunguko. Endelea kugeuza kila sekunde 30 hadi 45, ukitengeneza mchanganyiko kuwa duara huku sehemu za chini zikipata rangi ya kahawia. Pika kwa jumla ya dakika 5 hadi 6, hadi sehemu ya nje iwe ya dhahabu iliyokolea na crispy huku kiini kikibaki laini na cha custard kidogo.

  • 5. Hamishia takoyaki kwenye sahani ya moto. Weka mchuzi wa takoyaki juu yake kwa mstari wa kudhibitiwa, kisha malizia na mayonnaise. Nyunyiza mbegu za ufuta na chive sawasawa juu ya uso.


  • Upambaji na utoaji


    Panga takoyaki katika mkusanyiko wa karibu ili mchuzi na mayonnaise vibaki kuonekana juu ya kila kipande. Tumikia mara moja, wakati ganda la nje bado ni crispy na sehemu ya ndani bado ni laini.

    Maelezo ya kitaalamu


    Dumisha mchanganyiko ukiwa mwepesi; mchanganyiko mzito hutoa takoyaki nzito zenye chembechembe zilizoshikana. Geuza kwa subira na uhakika, ukiruhusu ganda la nje lijishike kabla ya kuunda umbo. Mwisho sahihi ni crispy nje, creamy ndani, na kamwe si kavu.
    Uwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store