హోమ్ / world / యూరప్ / స్వీడన్ / గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు

గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు

గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 105g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 320 kcal
16% DV
మొత్తం కొవ్వు 14.2g
22% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు5.1g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు7.1g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.3g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 39.5g
13% DV
పీచు2.1g
స్టార్చ్34.7g
చక్కెరలు2.7g
ప్రోటీన్ 8.2g
16% DV
జంతు ప్రోటీన్0.7g
వృక్ష ప్రోటీన్7.5g

గురించి

గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు మూడు చిన్న ముక్కలుగా వడ్డిస్తారు. ఇవి ప్రధానంగా వైట్ బ్రెడ్‌పై బట్టర్, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ టాపింగ్‌తో తయారవుతాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మోస్తరు స్థాయిలో ఉండగా, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటాయి.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్14.0mg3%
విటమిన్ A120.0mcg13%
థయామిన్ (B1)0.3mg27%
విటమిన్ B120.1mcg3%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.2mg14%
నియాసిన్ (B3)2.9mg18%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.3mg7%
విటమిన్ B60.1mg5%
బయోటిన్ (B7)3.5mcg12%
ఫోలేట్ (B9)78.0mcg20%
విటమిన్ C1.8mg2%
విటమిన్ D0.2mcg1%
విటమిన్ E0.5mg3%
విటమిన్ K18.0mcg15%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం72.0mg7%
రాగి90.0mcg10%
ఇనుము2.4mg13%
మ్యాగ్నీషియం18.0mg4%
ఫాస్ఫరస్78.0mg11%
పొటాషియం105.0mg2%
సెలీనియం19.0mcg35%
సోడియం520.0mg23%
జింక్0.7mg6%

వెల్లుల్లి హెర్బ్ టోస్ట్

పరిచయ గమనిక


ఇది వెల్లుల్లి బ్రెడ్ యొక్క నేరుగా, క్రమశిక్షణతో కూడిన రూపం: అంచుల్లో కరకరలాడుతూ, లోపల మృదువుగా, మరియు వెన్న, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ సువాసనతో నిండినది. సమతుల్యం ఖచ్చితంగా ఉండాలి; బ్రెడ్ యొక్క స్వంత రుచిని కప్పిపుచ్చకుండా, ఘనమైన రుచిని మెరుగుపరచడానికి సరిపడా ఉప్పు ఉండాలి. వేడిగా వడ్డించినప్పుడు, ఇది స్వచ్ఛంగా, సువాసనగా, సంపూర్ణంగా రుచించాలి.

రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు


  • వంటకం వర్గం: ఉప్పటి బ్రెడ్

  • వంటశైలి లేదా మూలం: క్లాసిక్ యూరోపియన్-ప్రేరిత

  • కోర్స్ రకం: సైడ్ డిష్

  • దిగుబడి: 1 సర్వింగ్

  • సర్వింగ్ పరిమాణం: 105 g

  • సిద్ధం చేసే సమయం: 10 నిమిషాలు

  • వండే సమయం: 10 నిమిషాలు

  • మొత్తం సమయం: 20 నిమిషాలు

  • కష్టం స్థాయి: సులభం


  • పరికరాలు


  • చిన్న మిక్సింగ్ బౌల్

  • ఫోర్క్ లేదా చిన్న స్పాటులా

  • బేకింగ్ ట్రే

  • ఓవెన్

  • పేస్ట్రీ బ్రష్


  • పదార్థాలు


  • వైట్ బ్రెడ్, 70 g

  • వెన్న, మెత్తబడినది, 25 g

  • వెల్లుల్లి, మెత్తగా తురిమినది, 5 g

  • పార్స్లీ, మెత్తగా తరిగినది, 4 g

  • ఉప్పు, 1 g


  • విధానం


  • 1. ఓవెన్‌ను 200°C కు వేడి చేయండి. బేకింగ్ ట్రేకు లైనింగ్ వేసి పక్కన పెట్టండి.

  • 2. చిన్న బౌల్‌లో వెన్న, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ, మరియు ఉప్పు కలపండి. మిశ్రమం మృదువుగా మారి, హెర్బ్స్ సమంగా కనిపించే వరకు ఫోర్క్‌తో బాగా కలపండి.

  • 3. వెల్లుల్లి-హెర్బ్ వెన్నను వైట్ బ్రెడ్‌పై సమంగా పూయండి; సమానమైన బ్రౌనింగ్ కోసం అంచుల వరకు పూర్తిగా పూయండి.

  • 4. బ్రెడ్‌ను ట్రేపై అమర్చి 8 నుండి 10 నిమిషాలు బేక్ చేయండి, పైభాగం లేత బంగారు రంగులోకి మారి అంచులు కరకరలాడే వరకు. వెన్న పూర్తిగా బ్రెడ్ లోపలికి కరిగిపోవాలి, మరియు వెల్లుల్లి సువాసన రావాలి కానీ బ్రౌన్ కాకూడదు.

  • 5. వెంటనే బయటకు తీసి 1 నిమిషం ఉంచండి, తద్వారా పైభాగం కరకరలాడే స్వభావం కోల్పోకుండా స్థిరపడుతుంది.


  • ప్లేటింగ్ మరియు వడ్డింపు


    బ్రెడ్‌ను వేడిగా, మొత్తం గానీ లేదా కోణంగా కోసి గానీ వడ్డించండి. చివరి రూపం బంగారు రంగులో, మెరుస్తూ, అంచుల్లో కరకరలాడేలా ఉండాలి; మధ్యలో మృదువుగా, వెల్లుల్లి మరియు పార్స్లీ యొక్క స్పష్టమైన సువాసనతో ఉండాలి.

    ప్రొఫెషనల్ గమనికలు


    కరిగించిన వెన్న కాదు, మెత్తబడిన వెన్ననే ఉపయోగించండి, తద్వారా మిశ్రమం బాగా అంటుకుని సమంగా బ్రౌన్ అవుతుంది. చివరి నిమిషాలను జాగ్రత్తగా గమనించండి; వెల్లుల్లి రంగు మారగానే చేదుగా మారుతుంది. బ్రెడ్ పైభాగంలో కరకరలాడుతూ ఉండాలి, కానీ మధ్యలో ఇంకా మృదువుగా ఉండాలి.
    శాకాహారం
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి