Home / world / Europa / Suweka / McDonald's crispy chicken burger na may French fries

McDonald's crispy chicken burger na may French fries

McDonald's crispy chicken burger na may French fries
Na-log ni @leo | Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 196g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 613 kcal
31% DV
Kabuuang Taba 30.1g
46% DV
Monounsaturated Fat14.9g
Polyunsaturated Fat8.6g
Saturated Fat5.7g
Trans Fat0.2g
Kabuuang Carbohydrate 67.2g
22% DV
Hibla5.1g
Almirol56.8g
Asukal5.3g
Protina 18.4g
37% DV
Protina ng Hayop11.2g
Protina ng Halaman7.2g

Tungkol dito

Fast-food meal na binubuo ng maliit na serving ng French fries at crispy chicken burger na may bun, letsugas, keso, at creamy sauce. Mataas ito sa refined carbohydrates, taba, at sodium, na may katamtamang dami ng protina.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline31.5mg6%
Bitamina A39.0mcg4%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Bitamina B120.3mcg14%
Riboflavin (B2)0.2mg16%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantothenic Acid (B5)0.8mg16%
Bitamina B60.4mg23%
Biotin (B7)5.1mcg17%
Folate (B9)68.0mcg17%
Bitamina C10.2mg11%
Bitamina D0.2mcg1%
Bitamina E2.1mg14%
Bitamina K18.4mcg15%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum118.0mg12%
Tanso170.0mcg19%
Bakal2.9mg16%
Magnesiyo34.0mg8%
Posporus214.0mg31%
Potasyo505.0mg11%
Selenium19.0mcg35%
Sodyum892.0mg39%
Sink1.6mg15%

Malutong na Chicken Burger na may French Fries

Paunang tala


Ito ay isang tumpak at maingat na bersiyon ng pamilyar na fast-food classic: malutong na manok, malambot na bun, malamig na letsugas, at banayad na panghuling sarsa na parang mayonnaise, na inihahain kasama ng fries na wastong tinimplahan. Nakasalalay ang balanse sa contrast, hindi sa kalabisan; ang bawat bahagi ay dapat manatiling malinaw ang pagkakahiwalay, mainit kung saan dapat mainit, at malinis kung saan dapat sariwa. Kapag naisagawa nang tama, malinaw at maayos kainin ang burger at nananatiling tuyo, malutong, at may asin sa pinakagilid ang fries.

Mahahalagang detalye ng recipe


Kategorya ng putahe: Burger at fries
Lutuin o pinagmulan: American fast food
Uri ng kurso: Pangunahing putahe
Dami: 1 serving
Laki ng serving: 196 g
Oras ng paghahanda: 15 minuto
Oras ng pagluluto: 20 minuto
Kabuuang oras: 35 minuto
Hirap: Katamtaman

Kagamitan


Mabigat na kawali para sa pagprito o deep fryer
Maliit na kaserola
Tray na may lining na papel
Sipit
Wire rack
Matalas na kutsilyo
Timbangan

Mga sangkap



Burger


  • 50 g wheat bun

  • 70 g chicken patty

  • 12 g sarsa na parang mayonnaise

  • 8 g letsugas, pinong hiniwa

  • 8 g cheddar cheese


  • Fries


  • 40 g patatas, hiniwa bilang maninipis na fries

  • 18 g vegetable oil

  • 2 g asin


  • Paraan



  • 1. Hiwain ang patatas bilang maninipis at magkakapantay na fries, saka banlawan sandali sa malamig na tubig at patuyuin nang husto. Mahalaga ang magkakaparehong hugis para sa pantay na pagkapula at malutong na labas.


  • 2. Painitin ang vegetable oil sa maliit na kaserola o deep fryer hanggang 175°C. Iprito ang patatas sa loob ng 4 hanggang 5 minuto, marahang hinahalo, hanggang maging mapusyaw na ginto at bahagyang malutong sa mga gilid. Patuluin sa wire rack at timplahan agad ng asin.


  • 3. Painitin ang mabigat na kawali sa katamtamang init. Lutuin ang chicken patty nang 4 hanggang 5 minuto sa unang panig at 3 hanggang 4 minuto sa ikalawa, hanggang maging matingkad na ginto, malutong ang ibabaw, at ganap na luto ang gitna na walang anumang bakas ng kulay rosas.


  • 4. Ilagay ang cheddar cheese sa mainit na chicken patty sa huling 30 segundo ng pagluluto, sapat lamang para bahagyang lumambot nang hindi nawawala ang hugis.


  • 5. Hiwain sa gitna ang wheat bun at painitin ito sa kawali nang nakataob ang hiniwang bahagi sa loob ng 30 hanggang 45 segundo, hanggang bahagyang ma-toast at manatiling malambot.


  • 6. Ikalat ang sarsa na parang mayonnaise sa ibabang bahagi ng bun. Ilagay ang letsugas sa maluwag at pantay na patong, saka ipatong ang chicken patty na may natunaw na cheddar. Takpan ng ibabaw na bahagi ng bun at bahagyang idiin upang maging maayos ang pagkakabuo nang hindi ito naiipit.


  • 7. Ibalik ang fries sa mantika sa loob ng 1 hanggang 2 minuto sa 185°C, hanggang maging ganap na malutong at matingkad na ginto. Patuluin muli at timplahan sa ikalawang pagkakataon kung kinakailangan, na pinananatiling pino at pantay ang pagkakabalot.


  • Pagplating at paghahain


    Ilagay ang burger nang bahagyang wala sa gitna ng plato at ayusin ang fries sa tabi nito sa isang maayos at kontroladong hanay. Ihain agad habang mainit pa ang bun, nananatiling malutong ang manok, at buo pa ang lutong ng fries.

    Mga propesyonal na tala


    Patuyuin nang husto ang patatas bago iprito; ang halumigmig sa ibabaw ang kalaban ng pagkalutong. Huwag sosobrahan ang sarsa, kung hindi ay lalambot ang bun bago ihain. Dapat ay compact ang burger, hindi dikdík, at malinaw pa ring makilala ang bawat patong kapag hiniwa.
    Balanseng Diyeta
    I-download sa App Store