Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Baconlu ve karabiberli spagetti carbonara

Baconlu ve karabiberli spagetti carbonara

Baconlu ve karabiberli spagetti carbonara
Kaydeden: @hokkaido | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

280 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 610 kcal
31% DV
Toplam Yağ 31.0g
48% DV
Tekli Doymamış Yağ14.5g
Çoklu Doymamış Yağ3.2g
Doymuş Yağ11.0g
Trans Yağ0.2g
Toplam Karbonhidrat 58.0g
19% DV
Lif2.5g
Nişasta53.4g
Şekerler2.1g
Protein 24.0g
48% DV
Hayvansal Protein16.0g
Bitkisel Protein8.0g

Hakkında

Zengin ve kremamsı bir makarna yemeği olan bu carbonara tarzı tarifte spagetti, yumurta ve peynir sosuyla kaplanır; üzerine bacon ve karabiber eklenir. Rafine karbonhidrat ve yağ oranı yüksek, protein miktarı ise orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin150.0mg27%
A Vitamini190.0mcg21%
Tiamin (B1)0.4mg35%
B12 Vitamini0.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.4mg29%
Niasin (B3)4.8mg30%
Pantotenik Asit (B5)1.6mg32%
B6 Vitamini0.2mg13%
Biyotin (B7)10.0mcg33%
Folat (B9)105.0mcg26%
D Vitamini1.1mcg6%
E Vitamini1.4mg9%
K Vitamini3.5mcg3%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum255.0mg26%
Bakır180.0mcg20%
Demir2.8mg16%
Magnezyum32.0mg8%
Fosfor330.0mg47%
Potasyum290.0mg6%
Selenyum42.0mcg76%
Sodyum980.0mg43%
Çinko2.4mg22%

Bacon ve Karabiberli Spaghetti alla Carbonara

Giriş notu



Bu, carbonara'nın en doğrudan ve disiplinli hâlidir: parlak, biberli ve yumurta sarısı ile peynirin dingin zenginliğiyle şekillenen bir tabak. Geleneksel olarak guanciale'nin yer alabileceği noktada bacon derinlik ve tuzluluk katar; makarna suyu ise her şeyi ipeksi bir sos hâlinde bir araya getirir. Sonuç ağır değil esnek; kalabalık değil belirgin olmalıdır.

Tarifin temel bilgileri



Yemek kategorisi: Makarna
Mutfak veya köken: İtalyan esintili
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 280 g
Hazırlık süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 12 dakika
Toplam süre: 22 dakika
Zorluk: Orta

Ekipman



Büyük sos tenceresi
Büyük sote tavası
Karıştırma kasesi
İnce rende
Maşa
Çırpıcı
Süzgeç

Malzemeler



Makarna ve sos


  • 90 g spaghetti

  • 40 g yumurta sarısı

  • 20 g pecorino romano, ince rendelenmiş

  • 50 g bacon, ince şeritler halinde kesilmiş

  • 2 g karabiber, taze çekilmiş

  • 5 g zeytinyağı

  • 3 g tuz

  • 120 g makarna suyu, ayrılmış


  • Yöntem



  • 1. Büyük bir sos tenceresinde suyu kaynatın. Tuzu ekleyin ve spaghetti'yi paket üzerindeki süreden 1 dakika daha az, dışı yumuşayıp merkezi hâlâ diri kalacak şekilde pişirin. Süzmeden önce 120 g pişirme suyunu ayırın.


  • 2. Makarna pişerken yumurta sarısını, pecorino romano'yu ve karabiberi bir karıştırma kasesine alın. Koyu ve pürüzsüz olana kadar çırpın; gevşek bir karışımdan ziyade yoğun bir macun oluşturmalıdır.


  • 3. Büyük bir sote tavasını orta ateşe alın. Zeytinyağı ve bacon'u ekleyin; ara sıra karıştırarak 5 ila 6 dakika, yağı çıkana, kenarları hafifçe çıtırlaşana ve kokusu belirginleşene kadar pişirin. Tavayı ocaktan alın.


  • 4. Süzülmüş spaghetti'yi bacon tavasına ekleyin ve makarnanın çıkan yağa bulanması için 20 ila 30 saniye çevirin. Ayrılan makarna suyunun 60 g'ını ekleyin ve tava hafifçe emülsifiye olana kadar 30 saniye daha çevirin.


  • 5. Ocak dışında, yumurta sarılı karışımı ekleyin ve 30 ila 45 saniye boyunca sürekli çevirin; kalan makarna suyunu azar azar ekleyerek sos parlak bir görünüm alıp her tele tutunana kadar devam edin. Bitmiş sos kremsi ve akışkan olmalı; asla kesilmiş ya da kuru olmamalıdır.


  • 6. Tadına bakın ve yalnızca gerekirse dokuyu gevşetmek için kalan makarna suyundan az miktarda ekleyerek ayarlayın. Makarna tabakta yumuşakça yayılmalı ve cilalı bir parlaklık taşımalıdır.


  • Tabaklama ve servis



    Spaghetti'yi ılık, yayvan bir kaseye çevirerek yerleştirin; bacon'un teller arasında eşit dağılmasını sağlayın. Üzerine son bir tur karabiber çekin. Sos esnekliğini ve parlaklığını korurken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar



    Yumurta karışımı eklendiğinde ocak dışında çalışın; kalan ısı sosu emülsifiye etmek için yeterlidir. Denge ölçülülüğe bağlıdır: çok az su yemeği yoğun bırakır, çok fazla su ise inceltir ve etkisini köreltir. Bacon lezzet derinliği ve doku katmalı, finalde baskın olmamalıdır.
    Dengeli
    App Store'dan indirin