Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / McDonald's çıtır tavuk burger ve patates kızartması

McDonald's çıtır tavuk burger ve patates kızartması

McDonald's çıtır tavuk burger ve patates kızartması
Kaydeden: @leo | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

196 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 613 kcal
31% DV
Toplam Yağ 30.1g
46% DV
Tekli Doymamış Yağ14.9g
Çoklu Doymamış Yağ8.6g
Doymuş Yağ5.7g
Trans Yağ0.2g
Toplam Karbonhidrat 67.2g
22% DV
Lif5.1g
Nişasta56.8g
Şekerler5.3g
Protein 18.4g
37% DV
Hayvansal Protein11.2g
Bitkisel Protein7.2g

Hakkında

Küçük boy patates kızartması ile ekmek, marul, cheddar peyniri ve kremamsı soslu çıtır tavuk burgerden oluşan bir fast-food öğünüdür. Rafine karbonhidrat, yağ ve sodyum oranı yüksek; protein miktarı orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin31.5mg6%
A Vitamini39.0mcg4%
Tiamin (B1)0.3mg28%
B12 Vitamini0.3mcg14%
Riboflavin (B2)0.2mg16%
Niasin (B3)5.8mg36%
Pantotenik Asit (B5)0.8mg16%
B6 Vitamini0.4mg23%
Biyotin (B7)5.1mcg17%
Folat (B9)68.0mcg17%
C Vitamini10.2mg11%
D Vitamini0.2mcg1%
E Vitamini2.1mg14%
K Vitamini18.4mcg15%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum118.0mg12%
Bakır170.0mcg19%
Demir2.9mg16%
Magnezyum34.0mg8%
Fosfor214.0mg31%
Potasyum505.0mg11%
Selenyum19.0mcg35%
Sodyum892.0mg39%
Çinko1.6mg15%

Patates Kızartması ile Çıtır Tavuk Burger

Giriş


Bu, tanıdık fast-food klasiğinin özenli ve kontrollü bir yorumudur: çıtır tavuk, yumuşak ekmek, serin marul ve ölçülü bir mayonez tarzı sos dokunuşu, doğru şekilde baharatlanmış patates kızartmasıyla servis edilir. Denge, fazlalıktan değil karşıtlıktan doğar; her unsur ayrı karakterini korumalı, sıcak olması gereken sıcak, taze olması gereken temiz ve ferah kalmalıdır. Doğru uygulandığında burger net bir yapı sunar, patatesler ise kuru, çıtır ve kenarına kadar tuzlanmış kalır.

Tarifin temel bilgileri


Yemek kategorisi: Burger ve patates kızartması
Mutfak veya köken: Amerikan fast food
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 196 g
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Toplam süre: 35 dakika
Zorluk: Orta

Ekipman


Ağır tabanlı tava veya fritöz
Küçük sos tenceresi
Kâğıt serili tepsi
Maşa
Tel ızgara
Keskin bıçak
Terazi

Malzemeler



Burger


  • 50 g buğday ekmeği

  • 70 g tavuk köftesi

  • 12 g mayonez tarzı sos

  • 8 g marul, ince kıyılmış

  • 8 g cheddar peyniri


  • Patates kızartması


  • 40 g patates, ince kızartmalık doğranmış

  • 18 g bitkisel yağ

  • 2 g tuz


  • Yöntem



  • 1. Patatesi ince ve eşit boyutlu kızartmalıklar halinde kesin, ardından kısa süre soğuk suda durulayıp iyice kurulayın. Eşit kızarma ve çıtır bir dış yüzey için düzgün şekil şarttır.


  • 2. Bitkisel yağı küçük bir sos tenceresinde veya fritözde 175°C'ye kadar ısıtın. Patatesi 4 ila 5 dakika, nazikçe karıştırarak, soluk altın rengi alıp kenarları hafifçe çıtırlaşana kadar kızartın. Tel ızgara üzerine alıp süzdürün ve hemen tuzla tatlandırın.


  • 3. Ağır tabanlı bir tavayı orta ateşte ısıtın. Tavuk köftesini ilk yüzünde 4 ila 5 dakika, ikinci yüzünde 3 ila 4 dakika pişirin; dışı koyu altın rengi ve çıtır, içi ise pembe iz kalmayacak şekilde tamamen pişmiş olmalıdır.


  • 4. Pişirmenin son 30 saniyesinde cheddar peynirini sıcak tavuk köftesinin üzerine yerleştirin; şeklini kaybetmeden hafifçe yumuşaması yeterlidir.


  • 5. Buğday ekmeğini ikiye ayırın ve kesik yüzleri aşağı bakacak şekilde tavada 30 ila 45 saniye, hafifçe kızarıp yumuşak kalana kadar ısıtın.


  • 6. Mayonez tarzı sosu ekmeğin alt kısmına sürün. Marulu gevşek ve eşit bir katman halinde ekleyin, ardından üzerine erimiş cheddar'lı tavuk köftesini yerleştirin. Üst ekmeği kapatın ve yapıyı ezmeden yerine oturtmak için çok hafifçe bastırın.


  • 7. Patatesleri 185°C'deki yağa 1 ila 2 dakika daha geri koyun; tamamen çıtır ve koyu altın rengi olana kadar kızartın. Tekrar süzdürün ve gerekirse ikinci kez tuzlayın; kaplamanın ince ve eşit kalmasına dikkat edin.


  • Tabaklama ve servis


    Burgeri tabağa hafifçe merkezden kaydırarak yerleştirin ve patates kızartmalarını yanına düzenli, kontrollü bir sıra halinde dizin. Ekmek sıcak, tavuk çıtır ve patatesler formunu korurken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar


    Patatesi kızartmadan önce iyice kurulayın; yüzey nemi çıtırlığın düşmanıdır. Sosu ölçülü kullanın, aksi halde ekmek servisten önce yumuşar. Burger sıkışmış değil, kompakt olmalı; kesitte her katman hâlâ seçilebilmelidir.
    Dengeli
    App Store'dan indirin