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코코넛 오일

코코넛 오일은 100g당 892칼로리의 순수한 조리용 지방입니다. 비타민 E를 함유하며 베이킹, 볶음, 튀김에 풍미를 더합니다.

코코넛 오일

소개

코코넛 오일은 열대 식물성 기름으로, 특히 비정제 제품은 은은한 코코넛 향과 맛이 납니다. 볶음, 베이킹, 튀김에 널리 쓰이며, 비건 요리에서는 버터 대체재로도 자주 사용됩니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 892 kcal
45% DV
총 지방 100.0g
100% DV
비타민 D82.5g
비타민 K6.3g
비타민 B11.7g
총 탄수화물 0.0g
0% DV
단백질 0.0g
0% DV

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린0.3mg0%
비타민 E0.1mg1%
비타민 K0.6mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
0.1mg0%

코코넛 오일이(가) 들어간 레시피 (6)

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