쇼쿠판은 부드러운 일본식 식빵입니다. 100g당 266칼로리이며 엽산(B9)을 제공해 토스트와 샌드위치에 잘 어울립니다.
쇼쿠판은 부드럽고 폭신한 일본식 우유 식빵으로, 순하고 약간 달콤한 맛과 촉촉하고 폭신한 결이 특징입니다. 샌드위치와 토스트에 흔히 쓰이며, 다마고 산도나 두껍게 썬 토스트 같은 요리에도 자주 사용됩니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 비오틴 | 2.5mcg | 8% | |
| 콜린 | 18.0mg | 3% | |
| 엽산 | 120.0mcg | 30% | |
| 나이아신 | 4.2mg | 26% | |
| 판토텐산 | 0.5mg | 9% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 25% | |
| 비타민 B1 | 0.6mg | 46% | |
| 비타민 A | 35.0mcg | 4% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 비타민 E | 0.6mg | 4% | |
| 비타민 K | 0.3mcg | 0% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 110.0mg | 11% | |
| 구리 | 120.0mcg | 13% | |
| 철 | 2.6mg | 14% | |
| 마그네슘 | 25.0mg | 6% | |
| 인 | 95.0mg | 14% | |
| 칼륨 | 110.0mg | 2% | |
| 셀레늄 | 28.0mcg | 51% | |
| 나트륨 | 430.0mg | 19% | |
| 아연 | 0.9mg | 8% |