Kernfunksie

Een foto. Volledige uiteensetting.

Rig jou kamera op enige maaltyd — restaurantgereg, tuisgemaakte kos, peuselhappie, smoothie. OKKAI identifiseer wat jy eet en gee binne sekondes ’n volledige voedingsprofiel terug.

·Kalorieë, proteïen, koolhidrate en vet — onmiddellik
·20+ vitamiene en minerale per maaltyd beraam
·Werk met enige maaltyd, enige kombuis, enige plek
·Bestanddeel-uiteensetting met verstelbare porsies
·Resepgenerering vanaf enige gelogde kos

Gemeenskap

Kyk wat mense werklik eet.

Elke maaltyd wat deur OKKAI-gebruikers aangeteken is — van Stockholm tot Seoel.

Laai maaltye…

Kenmerke

Gebou vir mense wat voeding ernstig opneem.

Intelligensie

Jou liggaam hou telling.

Neem elke sein in OKKAI neem jou slaap-, oefening-, kos-, gewig-, ouderdom-, ligging- en weerdata in. Dit breek kos af tot in sy kleinste verbindings, bereken vitamien- en mineraal-halfleeftye, en modelleer jou liggaam se huidige toestand so akkuraat moontlik uit alle beskikbare data.

Volg die onsigbare Die OKKAI-enjin hou tred met wat nie gesien kan word nie.

Elke uur bereken.

Jou liggaam is nooit staties nie. Vitamiene raak uitgeput, minerale werk op mekaar in, absorpsietempo's verander met aktiwiteit en tyd van die dag. Die enjin herbereken elke uur om 'n voorstel te gee oor wat om te eet en wanneer.

Integrasie

Diep Apple Health-integrasie.

OKKAI lees van en skryf na Apple Health — in albei rigtings. Elke maaltyd stuur makro’s, vitamiene en minerale na jou gesondheidsrekord. Elke oefensessie en slaapsessie vloei terug in OKKAI se analise.

Tweerigting-sinkronisering

Lees vanaf Health

Stappe
Aktiewe kalorieë
Oefensessies
Gewig
Slaapure
Rustende harttempo

Skryf na Health

Dieetkalorieë
Proteïen, koolhidrate, vet
Vesel
Al 13 vitamiene
Al 10 minerale

Sosiaal

Wat mense op Instagram sê.

Instagram-resensie

Baie binnekort beskikbaar.

OKKAI word binnekort op iOS bekendgestel. Skryf in vir die waglys en wees onder die eerstes om voeding op te spoor soos dit behoort te wees.

FAQ

Algemene vrae.

Hoe werk die foto-analise?

Jy neem ’n foto van enige maaltyd. OKKAI se KI identifiseer die kos, beraam die bestanddele, bereken kalorieë en makrovoedingstowwe, en beraam 20+ vitamiene en minerale — alles binne ’n paar sekondes. Jy kan dan porsies aanpas of bestanddele handmatig byvoeg.

Spoor dit ook vitamiene en minerale op?

Ja — OKKAI spoor ook 13 vitamiene (A, C, D, E, K, B6, B12, folaat, en meer) en 10 minerale (kalsium, yster, magnesium, sink, kalium, en meer) op. Nadat jy genoeg maaltye gelog het, gee OKKAI ’n diepgaande ontleding van jou liggaam se voedingstofreserwes en sê presies watter kosse jy moet eet om die tekorte aan te vul.

Watter vasprotokolle ondersteun dit?

OKKAI ondersteun 30+ protokolle: daaglikse tydbeperkte eet (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), meerdaagse vas (5:2, afwisselende-dag-vas), verlengde vasperiodes (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), en godsdienstige vasperiodes insluitend Ramadan. Jy kan ook ’n pasgemaakte vas vir enige duur opstel.

Werk dit met Apple Health?

Ja — baie deeglik. OKKAI lees stappe, aktiewe kalorieë, oefensessies, gewig, slaap en rustende harttempo vanaf Apple Health. Dit skryf ook elke maaltyd se kalorieë, makro’s, vesel en alle mikrovoedingstowwe terug na jou Health-rekord sodat al jou voedingsdata op een plek is.

Is dit gratis?

OKKAI is gratis om af te laai. Kernfunksies — koslogging, kalorie- en makro-opsporing, vas, gewigsopsporing en Apple Health-sinkronisering — is gratis. Gevorderde KI-analise, insluitend die volledige mikrovoedingstof-uiteensetting en persoonlike aanbevelings, is beskikbaar met OKKAI Premium.

Voel beter.