Vitamin B6 er et vandopløseligt vitamin med 0 kalorier pr. 100 g. Det er især kendt for vitamin B6 og bruges også som kosttilskud.
Vitamin B6 er et vandopløseligt vitamin, der findes i mange fødevarer og også sælges som kosttilskud. Det har ingen smag og bruges ikke som en kulinarisk ingrediens i almindelig forstand, men det er essentielt for proteinomsætning, hjernens udvikling og dannelsen af røde blodlegemer.
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Vitamin B6 | 100.0mg | 5882% |


