Biskuitkuchen
Biskuitkuchen ist ein luftiger Kuchen mit 297 Kalorien pro 100 g. Er liefert Vitamin A und eignet sich ideal für Tortenböden und Trifles.
Über
Biskuitkuchen ist ein leichter, luftiger Kuchen, der hauptsächlich aus Eiern, Zucker und Mehl besteht. Er hat eine feine, zarte Krume und einen mild süßen Geschmack. Man isst ihn oft pur oder verwendet ihn als Basis für Schichttorten, Trifles und Desserts mit Obst, Sahne oder Sirup.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
297 kcal
15% DV
Fett gesamt
6.0g
9% DV
Vitamin D1.6g
Vitamin K2.2g
Thiamin1.4g
Kohlenhydrate gesamt
54.7g
18% DV
Folat1.0g
Vitamin B1231.0g
Biotin22.7g
Protein
7.9g
16% DV
Tierisches Protein7.9g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Biotin | 6.0mcg | 20% | |
| Cholin | 55.0mg | 10% | |
| Folat | 35.0mcg | 9% | |
| Niacin | 1.1mg | 7% | |
| Pantothensäure | 0.5mg | 10% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Thiamin | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin A | 80.0mcg | 9% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamin D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 40.0mg | 4% | |
| Kupfer | 70.0mcg | 8% | |
| Eisen | 1.6mg | 9% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Phosphor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 210.0mg | 9% | |
| Zink | 0.6mg | 5% |
Rezepte mit Biskuitkuchen (1)
