이탈리안 소시지
이탈리안 소시지는 향신료로 맛을 낸 돼지고기 소시지로, 100g당 301칼로리와 나트륨, 단백질을 제공해 든든한 식사에 잘 어울립니다.
소개
이탈리안 소시지는 펜넬, 마늘, 기타 향신료로 맛을 낸 돼지고기 소시지입니다. 감칠맛이 풍부하고 진한 풍미가 특징이며, 파스타 요리, 피자, 수프, 샌드위치에 흔히 사용됩니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
301 kcal
15% DV
총 지방
25.2g
39% DV
비타민 D8.9g
비타민 K11.3g
비타민 B12.8g
총 탄수화물
2.1g
1% DV
비타민 B120.8g
비오틴1.3g
단백질
16.1g
32% DV
동물성 단백질16.1g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 60.0mg | 11% | |
| 비타민 A | 10.0mcg | 1% | |
| 비타민 B1 | 0.5mg | 42% | |
| 비타민 B12 | 0.8mcg | 33% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 15% | |
| 나이아신 | 4.6mg | 29% | |
| 판토텐산 | 0.7mg | 14% | |
| 비타민 B6 | 0.3mg | 18% | |
| 엽산 | 4.0mcg | 1% | |
| 비타민 D | 0.4mcg | 2% | |
| 비타민 E | 0.4mg | 3% | |
| 비타민 K | 0.8mcg | 1% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 18.0mg | 2% | |
| 구리 | 70.0mcg | 8% | |
| 철 | 1.1mg | 6% | |
| 마그네슘 | 18.0mg | 4% | |
| 인 | 150.0mg | 21% | |
| 칼륨 | 320.0mg | 7% | |
| 셀레늄 | 20.0mcg | 36% | |
| 나트륨 | 850.0mg | 37% | |
| 아연 | 2.0mg | 18% |
이탈리안 소시지이(가) 들어간 레시피 (1)
