한국식 바비큐 마리네이드
한국식 바비큐 마리네이드는 100g당 120칼로리이며 나트륨을 제공하고, 소고기·돼지고기·닭고기 구이에 잘 어울리는 달콤짭짤한 소스입니다.
소개
한국식 바비큐 마리네이드는 고기를 굽거나 팬에 조리하기 전에 맛을 더하는 데 쓰는 달콤짭짤한 소스입니다. 보통 간장, 설탕, 마늘, 참기름, 향신 재료를 섞어 깊고 감칠맛이 두드러지는 풍미를 냅니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
120 kcal
6% DV
총 지방
2.8g
4% DV
비타민 D0.4g
비타민 K1.2g
비타민 B11.0g
총 탄수화물
22.5g
8% DV
엽산0.4g
비타민 B1218.0g
비오틴4.1g
단백질
3.2g
6% DV
식물성 단백질3.2g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 4.0mg | 1% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 4% | |
| 비타민 B2 | 0.0mg | 2% | |
| 나이아신 | 0.4mg | 3% | |
| 판토텐산 | 0.1mg | 2% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 엽산 | 8.0mcg | 2% | |
| 비타민 C | 1.0mg | 1% | |
| 비타민 E | 0.6mg | 4% | |
| 비타민 K | 0.5mcg | 0% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 18.0mg | 2% | |
| 구리 | 60.0mcg | 7% | |
| 철 | 0.8mg | 4% | |
| 마그네슘 | 12.0mg | 3% | |
| 인 | 42.0mg | 6% | |
| 칼륨 | 180.0mg | 4% | |
| 셀레늄 | 4.0mcg | 7% | |
| 나트륨 | 1450.0mg | 63% | |
| 아연 | 0.4mg | 4% |
한국식 바비큐 마리네이드이(가) 들어간 레시피 (1)
