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반경성 치즈

반경성 치즈는 단단하면서도 잘 썰리는 치즈로, 100g당 356칼로리와 풍부한 칼슘을 담아 뼈와 치아 건강에 도움을 줍니다.

소개

반경성 치즈는 단단하지만 잘 썰리는 식감과 순한 맛부터 감칠맛 나는 진한 맛까지 다양한 풍미를 지닌 치즈의 넓은 범주입니다. 숙성 정도에 따라 크리미한 맛에서 날카로운 풍미까지 달라질 수 있습니다. 보통 샌드위치에 넣어 먹거나, 요리 위에 갈아 뿌리거나, 조리할 때 녹여 쓰거나, 치즈 플래터에 담아 제공합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 356 kcal

18% DV

총 지방 27.4g

42% DV

비타민 D17.4g

비타민 K7.4g

비타민 B10.8g

총 탄수화물 2.1g

1% DV

비타민 B120.5g

단백질 24.9g

50% DV

동물성 단백질24.9g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소	함량	DV%
콜린	15.0mg	3%
비타민 A	265.0mcg	29%
비타민 B1	0.0mg	3%
비타민 B12	1.5mcg	63%
비타민 B2	0.4mg	29%
나이아신	0.1mg	1%
판토텐산	0.3mg	7%
비타민 B6	0.1mg	5%
비오틴	2.0mcg	7%
엽산	18.0mcg	5%
비타민 D	0.5mcg	3%
비타민 E	0.3mg	2%
비타민 K	2.5mcg	2%