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스시용 쌀

스시용 쌀은 초밥과 덮밥에 쓰는 단립종 쌀입니다. 100g당 130칼로리이며 엽산(B9)을 제공합니다.

스시용 쌀

소개

스시용 쌀은 초밥과 여러 일본 요리를 만들기 위해, 밥을 지은 뒤 식초·설탕·소금으로 간을 하는 단립종 백미입니다. 끈기 있고 약간 달콤한 맛이 나며, 부드럽고 윤기 있는 식감 덕분에 김밥말이와 니기리에서 형태를 잘 유지합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 130 kcal
7% DV
총 지방 0.2g
0% DV
비타민 D0.1g
비타민 K0.1g
비타민 B10.1g
총 탄수화물 28.7g
10% DV
엽산0.4g
비타민 B120.1g
비오틴28.2g
단백질 2.4g
5% DV
식물성 단백질2.4g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린2.1mg0%
비타민 B10.0mg2%
비타민 B20.0mg1%
나이아신0.4mg3%
판토텐산0.3mg6%
비타민 B60.1mg3%
엽산4.0mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘10.0mg1%
구리70.0mcg8%
0.2mg1%
마그네슘12.0mg3%
43.0mg6%
칼륨35.0mg1%
셀레늄7.0mcg13%
나트륨1.0mg0%
아연0.4mg4%

스시용 쌀이(가) 들어간 레시피 (5)

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