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타마린드 소스

타마린드 소스는 새콤달콤한 조미 소스로, 100g당 239칼로리와 칼륨을 제공합니다. 스위트사워 소스, 글레이즈, 처트니에 잘 어울립니다.

타마린드 소스

소개

타마린드 소스는 타마린드 과육으로 만드는 새콤달콤한 조미 소스로, 설탕과 향신료를 섞고 때로는 칠리를 더해 만듭니다. 처트니, 마리네이드, 디핑 소스에 흔히 쓰이며, 동남아시아·인도·라틴아메리카 요리에서 자주 활용됩니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 239 kcal
12% DV
총 지방 0.6g
1% DV
비타민 D0.1g
비타민 K0.2g
비타민 B10.2g
총 탄수화물 57.4g
19% DV
엽산2.8g
비타민 B1246.0g
비오틴8.6g
단백질 1.2g
2% DV
식물성 단백질1.2g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린2.0mg0%
비타민 B10.1mg4%
비타민 B20.0mg2%
나이아신0.4mg3%
판토텐산0.1mg2%
비타민 B60.1mg4%
엽산14.0mcg4%
비타민 C0.6mg1%
비타민 E0.1mg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘74.0mg7%
구리0.1mcg0%
2.8mg16%
마그네슘92.0mg22%
113.0mg16%
칼륨628.0mg13%
셀레늄1.3mcg2%
나트륨28.0mg1%
아연0.1mg1%

타마린드 소스이(가) 들어간 레시피 (1)

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